養肺抗霾書
秦麗娜
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秦麗娜
《養肺抗霾書》闡述了養肺抗霾的相關知識，具體包括：霧霾之下，您的肺還好嗎；解除肺之患，抗霾與養肺要同時進行；清肺、潤肺抗霾毒，飲食調理很關鍵；霧霾不分季節，養肺卻要順“時”而爲；運動能強肺，但方法要靠譜；精準取穴，捏捏揉揉也能養肺；十面“霾”伏，養好肺才能少生病。書的結尾還有養肺清肺的中醫祕方。適合對保健感興趣的讀者參閱。北京中醫藥大學附屬第三醫院康復科主任，副主任醫師，鍼灸推拿專業博士，國家二級心理諮詢師。擅長針灸結合中藥治療身心方面疾病。