顧奎琴
本書主要介紹以花草滋養身體的方法。古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。在遼金時代，蕭太后常飲金蓮花，皮膚白皙細嫩，中年以後靚麗依舊。現代生活中，花草茶天然、綠色的特點更是受到了人們的青睞。如今，以花滋養還被廣泛運用到了常見不適、病痛的調養中，如菊花用來清熱，月季花用來活血調經，玫瑰花用來調養乳腺增生……以花草養人，真是我們身邊最簡單、最貼心的滋養方式了。
