隋秀梅 賀麗萍
本書把健走技巧及健康管理運動處方相結合，針對日常出現的常見健康問題進行匯總，傳播安全專業的運動、醫療知識，採取科學、有效的預防手段，達到未病先防，既病防變的目的。本書着眼於積極傳播科學健走與運動健康知識和理念，結合《美國運動醫學學會運動測試與運動處方指南》，並針對出現的常見健康問題進行匯總，希望爲廣大人民提供運動指導。
