李敏
邊上班邊養生。中醫名師教你用“十二時辰養生法”調整身心，延長生命的長度，提高生命的質量。梁朝偉、林青霞、趙雅芝、林志穎、高圓圓等不老女神男神不衰老的祕方。遵從生命規律，再忙也能健康有活力。
簡單易讀 最近對養生比較感興趣 因爲想擁有一個高質量的老年生活 當下大部分時間是以工作爲中心，但是絕不能犧牲身體健康 對我目前養生有幫助的書都是好書^_^
