當下的力量
黃國峯
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黃國峯
現代人常患兩種病，一種是焦慮，一種是抑鬱。焦慮的人瞻前，面對未知感到焦躁不安，在他們眼中未來充滿了不確定性，他們總是活在未來。抑鬱的人顧後，過去發生的事、過去遇到的人讓他們久久不能釋懷，可以說他們總是活在過去。無論是活在過去，還是活在未來，人都忽視了當下的力量。活在當下能讓我們專注於眼前的人事物，把精力投入到發現和創造當中，減少未來的不確定性，爲過去賦予意義。只有這樣，我們纔不會讓過去等於現在，現在又等於未來，才能活出絢爛的人生。
學到好多，打開了很多自己以前不知道的心智的大門，希望頻道正確，接受更多的信息，爲自己活的輕鬆 舒服，也爲別人，加油
搜這本書的名字，一下子出了好幾本，保留了3本，首先看了這本最短的。這本書的作者應該是臺灣的，有點類似雞湯短文+人生思考小隨筆，有點意思，但是沒有形成體系，好在短小精悍，每個小段文字也就1-2頁，適合零散時間，近百條有一條有收穫也值得了。