女人如何調節自己

內容簡介

“境由心生”。心病還需心藥醫。關注心理健康，要靠女性採取積極的人生態度，要靠女性學會自我調節、自我控制。今天的我們，無論男女，每個人都逃脫不了心理問題的困擾，每個人都可能因爲種種問題在心中留下陰影。當代女性，面對自身衆多的心病，如果以科學的態度去認識和麪對，學會自我調節，學會適應多變的人生，學會自助、自救、自信、自強，那麼，一切煩惱都會隨風而逝，生活中就會充滿陽光，充滿快樂。 本書通過特殊的“心理把脈”，爲女性開出健康愉悅的心靈處方，通過特別的輔導，幫女性調治心痛，走出心理陰影，使女性更加珍惜生命，更加熱愛生活。願廣大的女性朋友能夠以健康的心理擁抱生命，以積極的心態面對生活。美好的人生、美好的生活，從心理健康開始。

讀者書評

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