如何成爲一個會讀書的人

作者渡邊康弘一年3000本的閱讀量，令人震撼，花了半小時看完。其分享的高效閱讀方法有用有效。不得不說，日本人寫的書，都有很多實操性的乾貨。山下英子的斷舍離也是。 邊讀邊用語音做了一些筆記，分享給大家，供各位參考 一、高效快速閱讀實操方法 1. 精準取捨閱讀：只閱讀自己所需要的部分，無需通篇逐字研讀。 2. 優化閱讀節奏：短時間閱讀搭配間歇休息，這種模式的閱讀效率是最高的。 3. 輕鬆化解記憶難題：即便記不住看過的內容也無妨，後續針對性進行回想練習，就能強化知識留存。 4. 錨定閱讀核心目的：比起一味深究作者的觀點，找到對自己有用的內容，纔是閱讀的核心意義。 5. 放下藏書焦慮：無需糾結此前藏書未讀的問題，閱讀時找到心動的感受、汲取有效知識即可。 6. 堅持晨間微閱讀：養成三分鐘晨讀的習慣，認知心理學表明，清晨看到的信息，可以決定一天的大部分情緒。 7. 掌握極速閱讀技巧：練習一秒看一頁，配合對角線讀書法——從書的左上角直線往右下角讀，精準抓取關鍵詞，這是適配數字社會的特色高效閱讀法。 8. 做好閱讀前準備：閱讀前先深呼吸、補充水分，讓大腦保持活躍狀態，爲高效閱讀打好基礎。 9. 主動預測式閱讀：帶着預測心態閱讀，留意“但是”之後的內容，此處往往是作者的核心觀點所在。 10. 靈活開啓閱讀：不用拘泥於從頭讀起，可直接從書籍中間部分開始閱讀，快速切入核心內容。 11. 重新定義入門書：入門書不是閱讀初期就要讀的書，而是爲了實現知識輸出而針對性研讀的書。 二、核心閱讀認知 1. 作者渡邊康弘有着極爲驚人的閱讀量，年均閱讀量高達3000冊，這套高效閱讀方法正是其長期實踐沉澱的成果。 2. 閱讀最大的優點，是能在書中體驗作者的人生，通過閱讀接觸、學習創作者的世界觀與價值觀，這是閱讀的核心收穫；而回顧比自己生活的時代更久遠的歷史，閱讀或許是唯一的方法。 三、破除7大閱讀誤解 作者針對大衆常見的閱讀誤區，梳理出7種錯誤認知，幫我們打破閱讀壁壘： 誤區一：閱讀必須從第1頁看到最後一頁，不能有任何內容遺漏。 誤區二：讀書必須找專門、完整的時間才能進行。 誤區三：看完記不住書裏的內容，就是無效閱讀、不可取。 誤區四：閱讀必須準確理解作者的所有觀點和意見。 誤區五：不願在書上做任何標註、筆記。 誤區六：深陷藏書不讀的焦慮，無法自我和解。 誤區七：想要提升閱讀速度，卻又不願意嘗試、練習速讀。 四、閱讀能賦予我們5種核心能力 1. 擁有看清信息真相的能力，能結構性搭建事物的認知框架； 2. 掌握深入思考事物的能力，透過表象探究事物本質； 3. 建立強大的自我肯定感，具備相信自己的能力； 4. 與作者思想產生共振，樹立多元化的價值觀； 5. 持續推動自我成長，催生全新想法並勇於付諸實踐。 五、延伸實用目標管理方法 書中還分享了兩大高效目標管理技巧，助力我們聚焦核心、高效成長： （一）巴菲特目標聚焦訣竅 巴菲特曾告訴私人飛行員完成目標的小訣竅： 第一步，在紙上寫下25個個人目標；第二步，慎重思考後圈出對你最重要的5個核心目標； 第三步，徹底避開剩餘未圈出的20個目標，這類非核心目標會分散注意力、無端消耗時間，阻礙我們聚焦重要目標、高效前行。 （二）長期目標7層思考法 作者按照7個層次，梳理了完成長期目標的思考邏輯： 1. 緊迫性：明確需儘快完成的目標，梳理出具備高度緊迫性的核心事件； 2. 模範：找尋已達成該目標的標杆人物，瞭解其相關著作，借鑑成功經驗； 3. 問題與解決方法：預判挑戰新目標時的阻力，找到能克服障礙的核心力量； 4. 同伴與機制：尋找能支持自身成長的同伴，搭建助力目標實現的支撐機制； 5. 突破極限：思考自身能成爲哪個領域壓倒性的佼佼者，突破自身能力上限； 6. 最大困難：精準定位完成目標過程中，需要攻克的最核心難題； 7. 實現共振的世界：暢想目標達成後，人生將迎來的積極改變，明確目標的核心意義。 西西弗，看完書出來喫一碗雲南米線，味道不錯，今天的電充的很好。

年閱讀3000本書的日本著名讀書家，教你簡單有效的新讀書技巧 書名：《如何成爲一個會讀書的人》 作者：日/渡邊康弘（年閱讀3000本書的日本著名讀書家，創辦了日本更大的讀書會——實踐閱讀會） 點評：年閱讀3000本書的日本讀書家，教你簡單有效的新讀書技巧。閱讀的意義在於：能否邂逅那些讓我們產生強烈共鳴的一字一句——爲用而學。閱讀的價值在於：完成閱讀並不是終點，閱讀完必定有所行動——學了就用。 摘要： 1、改變價值觀的“閱讀新常識”：閱讀，只要有讀書前的before和讀書後的after就可以了。閱讀後，內心有所觸動，能夠往前邁出一步，在你的內心深處留下些什麼——諸如此類，只要和閱讀前的自己相比，有所改變就可以了，哪怕只是很小的一點點的變化。閱讀的意義，在於能否邂逅那些讓我們產生強烈共鳴的一字一句。此時，能否理解作者觀點是次要的。 2、閱讀，分爲兩種。第一種，是理解“作者的觀點、意圖”。換句話說就是，從第一頁的第一行開始看到最後一頁的最後一行，一字不落、直線式地閱讀。另一種，是“爲自己而讀”。這種閱讀方法是從書裏找出一些對自己的人生和日常生活有益的東西，並付諸行動。不用全部讀完，只要找到讓自己滿意的內容就可以了，哪怕只是短短的一行。 3、喬治·華盛頓大學的威廉·斯蒂克斯魯德教授發表的文章寫道：“當下已經步入數字時代，我們的閱讀不再是以往的直線方式，早已變爲連接關鍵詞的閱讀方式或是有重點的跳躍式閱讀。” 4、加利福尼亞大學洛杉磯分校（UCLA）閱讀障礙、多元學習者和社會正義中心主任瑪麗安娜·沃爾夫也提到，人的大腦已經有所改變，不再是過去緩慢地追逐文字的閱讀方法，而是超快速地移動目光、不斷尋找關鍵詞。 5、閱讀新常識之一：只閱讀自己所需的部分即可，書不用全部都看完。 6、閱讀新常識之二：短時間＋邊休息邊閱讀的效率更高。因爲人無法長時間地保持注意力高度集中。 7、閱讀新常識之三：記不住看過的內容也無妨，進行“回想練習”增強記憶。 8、閱讀新常識之四：比起作者的觀點，找到對自己“有用的”內容更重要。倫敦大學的神經生物學家博·洛託曾說過，大腦記錄的是“有用”的東西，並非“正確”的東西。 9、閱讀新常識之五：不用勉強自己非得在書上畫線。 10、閱讀新常識之六：在找回心動的感覺之前，藏書不讀也無妨。買書的那一刻，是新鮮度最高的時候，所以養成買完書之後立即閱讀的習慣。買來沒看的書，其實是一種證據，證明你曾經有過想要學習些什麼的衝動。不過，如果想要解決藏書不讀的問題，就試着重新翻開那些書吧。 11、閱讀新常識之七：用手指做輔助，既能看得快，還能有效地集中注意力。 12、“三分鐘晨讀”：認知心理學認爲“清晨看到的信息，可以決定一天的大部分情緒”。因此，通過“三分鐘晨讀”，把早晨接收的信息換成能對你起促進作用的信息，就可以對一天都起到正向積極的影響。 13、聰明，分爲“學力系”和“社會系”兩種。一是在學校考試中拿高分的人，二是進入社會後，高情商、高智商、有素養的人。認知心理學認爲，在學校考試中拿高分的聰明是“理性”佔主導優勢，進入社會後才得以發揮的智慧是“本能”佔主導優勢。也就是說，在正確與否上講究的是“理性”，能否創新考驗的則是“本能”。 14、理解作者的觀點，需要我們從找到“作者的疑問”開始做起。觀點之前，必然有作者的疑問。原因就在於，如果是要原原本本地傳達社會中一般性的常識或概念，作者也沒必要費心費力地寫一本書了。作者就是爲了傳達、介紹自己的新理論、新學說，纔會創作出一本書。而在形成新理論之前，應該存在一定的衝突或矛盾。 15、PREP法的輸出式思考框架。即觀點（Point）、理由（Reason）、案例（Example）、結論（Point）的模式。 16、預測式閱讀：在閱讀的過程中有意地關注書籍的邏輯結構，思考“這本書是如何寫成的”，就能使理性思維得到鍛鍊。段落式閱讀，即通過關注每個段落開頭有着什麼樣的“接續詞”，來掌握每個段落的要點。我們可以將這些接續詞稱爲“邏輯符號”。關注接續詞，就可以預測出這一段落的“中心思想”。作者要傳達的，必然與常規認識有所區別。所以，必定會在“但是”這一表示轉折的接續詞的後面，闡述自己的觀點。 17、改變立場閱讀——“採訪式閱讀”、“作者視角的閱讀”。 18、提問式閱讀：出自本能的提問式閱讀——（1）這本書中哪部分內容對我有用？（2）讀完這本書，我最應該立刻付諸實踐的是什麼？（3）這本書的哪個地方對我的觸動最深？（4）這本書給予了我一種什麼樣的情感？（5）在閱讀這本書的時候，我是什麼心情？腦海中又浮現了什麼樣的場景？（6）要解決我的煩惱，應該從哪兒讀起比較好？（7）能夠立刻解決我的煩惱的具體方法是什麼？充滿理性的提問式閱讀——（1）這本書中，作者的疑問是什麼？（2）作者藉助這個疑問想要傳達什麼樣的信息或是結論？（3）這本書是如何開始的，又是如何結束的？（4）這本書的關鍵信息、核心概念是什麼？（5）創作這本書時，目標受衆是什麼樣的羣體？（6）這本書能讓讀者的before（煩惱、痛苦）、after（希望）發生什麼樣的改變？具體的方法、訣竅又是什麼？（7）如果要把這本書推薦給別人的話，要如何介紹才能打動對方？（8）這本書與其他同類型書籍的相似點是什麼？不同點又是什麼？ 19、爲了成爲理想中的自己，就要聚焦具體的“目的”。 比如，與“提高閱讀能力”相比，“一個月內，做到三十分鐘看完一本書，並從中獲得與自己的目的有關的提示”，這個目標更加具象，既有具體的數字，又與自己的貼合度高，還有明確的時間期限。抑或是在目的中加入自己想閱讀的書籍，比如“熟讀彼得·德魯克的《管理》，將今年的銷售業績提高10%”。 20、學習時重要的不只是單純地學習，還要主動離開舒適區（Comfort Zone）。比如，在時間上挑戰自我，努力控制時間，使其短於初期設定的時間限制。原本需要花費四十分鐘，慢慢地縮短到三十五分鐘、三十分鐘…… 21、心理學者傑弗裏·卡皮可與珍奈兒·布蘭特針對學生的學習方法展開了一項實驗。爲了在考試中取得高分，你會從以下四個選項中選出哪種學習方法呢？·只看一次教科書·多次翻看教科書·自由回憶學過的內容·形成概念地圖以上四個選項中，看上去最能拿高分的可能是“多次翻看教科書”吧。你是不是也選擇了這一方法呢？但是，實驗結果令人意外。考試成績最好的學習方法竟然是“自由回憶學過的內容”，次之是“形成概念地圖”，再次之纔是“多次翻看教科書”。嘗試着自由回憶學過的內容，就能明白自己到底記住了多少，然後通過這種方式進行自測。 22、完成閱讀並不是終點，閱讀完必定有所行動。 23、沃倫·巴菲特曾告訴過他的私人飛行員一個完成目標的小訣竅，我們可以參考這個小竅門制訂行動計劃。（1）在紙上寫下二十五個目標。（2）慎重思考後，圈出對你最重要的五個目標。（3）記住剩下沒有圈出來的二十個目標，今後儘量避免與這些目標有所牽扯。這些並沒有被圈出來的目標，會分散你的注意力，無故消耗你的時間和能量，讓你無法集中在其他更重要的目標上。 24、人類的大腦習慣於追求效率，對某種行爲進行多次反覆執行，就能形成習慣。培養習慣的竅門有很多，其中最簡單的就是將行爲分解爲最小單位。 ——微信公衆號《非哥筆記》 

這本書我已經把我需要的要點給讀完了 讀下來有幾點體會 首先我個人層面上我確實存在問題，我以前閱讀了海綿閱讀法，信奉那種一本書讀三遍的收益，縱使還有其他閱讀法的輔助。我閱讀完一本書，也至少需要三天時間，而這三天時間我閱讀的書籍，我記的筆記有80%是沒用的 爲什麼會有如此現狀？ 因爲我讀的是正確的，而並非有用的 閱讀分爲兩種狀態，一種是，閱讀所有正確的觀點，第二種是閱讀有用的觀點，而高手大多數使用第二種觀點 首先，第一種閱讀者真的知道什麼是正確的嗎 可能他們覺得哎呀這句話不錯，那句話也不錯，這個對我很有體會，那個我很有感悟，ok，他是正確的 退1萬步來講，哪怕這本書全是正確的，全是有用的，你全看了，你是否能全吸收掉 認知覺醒曾經有過這麼一句話，學習的本質是不斷的突破未知，不斷的突破新的知識，是不斷擴展自己能力圈的過程 就比如說我目前我的認知是一個乒乓球，那麼我想變強，我也只能一步一步從乒乓球稍微大一點，慢慢的在變大，慢慢的變成一個西瓜，換句話說，閱讀是很緩慢的，而只有吸取了對自己有用的觀點，才能擴展自己的能力圈，才能讓自己變強，那樣的閱讀纔是有用的 我們很多人閱讀都有一種"罪" 什麼罪？ 我必須全部讀完 我必須要記住所有要點 我必須要劃線 不是哥們，你天才啊 根據腦科學表明，一個人，第一天學的知識，第二天會忘掉50%，只有經過刻意的回覆，刻意的輸出纔會提高知識的保有率 換句話說，哥們兒，你閱讀都這麼辛苦了，你哪還有精力實踐，這樣的閱讀只不過是開玩笑而已，讓自己開心而已 閱讀的流程分爲輸入輸出監察反饋，而在輸入階段，閱讀階段能獲取的認知是非常有限的，也是會忘的。重點是輸出是複述，是提取，是回顧的過程，把更多的要點去回顧這些東西不好嗎 我要講的就這麼多

🦋你一年能讀幾本書？我們大多數人一年讀的書可能屈指可數，而會讀書的人讀書量卻大的驚人，就比如日本知名讀書家渡邊康弘一年閱讀量竟達到3000本。他並不是一開始就是會讀書的人，他少年時期因爲不擅長讀書而兩次高考失利，在他20歲時受到日本知名企業家典書的啓發，他從此喜歡上了閱讀，他的人生也由此發生了巨大變化。他參與創辦的企業創辦了由0到8億元的銷售額，他還創辦了日本最大的讀書會。他的作品《如何成爲一個會讀書的人》結合腦科學和認知心理學等理論，將他多年來的讀書技巧和方法在書裏一一詳細闡述。 . 🌻渡邊康弘在書中說到：“閱讀的意義在於邂逅與讀者產生共鳴的一字一句。”只有擺脫閱讀的負罪感，通過新得閱讀方法。博覽羣書，更容易讓我們收穫讀書的意義。 . 🌺新時代下，過去的常識不再是常識。過去並非常識的觀點和理念又會變成常識。作者在閱讀的這15年間，在讀了大量的書之後，隨着讀的書越來越多，作者在腦海甄別識別信息的模式不斷積累，人生觀和價值觀也隨之改變。通過大量讀書不斷吸收到對自己有用和感興趣的信息，爲自己將來做什麼也找到了新的方向。 . 🌷 閱讀是改變我們價值觀和世界觀最快捷的方式，讓我們從容應對變化的世界，不斷打破人生的邊界。根據書中理論，那如何成爲一個會讀書的人？ . 🍀 一、擺脫閱讀的負罪感，打破自己閱讀的思想限制。作者列舉了閱讀的七宗罪並提出新得理念如下：1.閱讀不必一字不落的讀完，可以跳讀或只讀對自己有用的部分。2.閱讀不必騰出專門的時間，短時間邊休息邊閱讀的效率更高。3.看完記不住書裏的內容也無妨，可通過回想練習即可。4.比起必須正確理解作者的觀點和意見，找到自己有用的內容更重要。5不用勉強自己非在書上畫線，事實上在書上畫線給人一種已經讀過了錯覺，其實並沒有真正讀懂。6.在找回心動的感覺之前，藏書不讀也無妨。7.用手指做輔助能看的快還能有效集中記憶力。 . 🌴 二、堅持日拱一卒，找到持續讀書的按鈕。作者提出了 決定一整天的三分鐘晨讀法。認知心理學常規實驗的一個結論顯示：“清晨看到的信息可以決定一天的大部分情緒，如果清晨看到是負面的信息，那麼一整天就會過的很糟糕”。通過晨起的三分鐘讀書，收穫新得靈感和愉悅的心情，只要堅持三天，就能迎來巨大的變化。李松蔚博士在《5%的改變》也提到：“行動會讓我們得狀態變好，而狀態變好又會促進更積極的行動，就像滾雪球一樣越滾越大。”每天堅持一點點改變，從而讓自己步入快速讀書的正向螺旋里。 . 🌿三、“你要是不懂得寫，你就不會真正的讀”，這是泰戈爾的至理名言。讀和寫是一體兩面的，就像呼和吸一樣是密不可分的。作者提出，讀的時候，先提出自己的思考和問題“這本書對我哪部分有用？這本書哪個地方對我觸動最深？給了我怎樣的感情？腦海中又浮現怎樣的場景？爲了解決煩惱應該從哪裏讀起？書中解決我煩惱的方法有哪些？讀完書我應該付諸實踐的是什麼呢？”帶着問題來讀更容易收穫自己有用的知識。作者還提到一種實現邊預測邊閱讀的輸出型閱讀方法PREP方法能讓我們更清晰的收穫一本書的內容。即是觀點（point）理由（reason ）案例（Example）結論（point）。每讀完一本書，可以通過此框架來梳理回憶書的內容，加深對書中觀點的印象。 . ❤️ 讀書不在於正確理解作者每個觀點和意圖，而在於邂逅足矣撥動我們心絃的一字一句。這一字一句將會支撐我們的人生，給予我們力量。閱讀，可以讓我們擁有從零開始創造人生的力量！

讀完這本書，花了36分鐘。 檢閱閱讀時，這本書符合我的閱讀主題，給到我怎樣提高閱讀能力的指導。架構看上去也不錯，先說閱讀中存在的誤區，然後給出全新的視角，告知讀者怎麼去讀，說明閱讀的效應，鼓勵大家站在新的視角、用新的方法去讀，不斷獲得成長。 分析閱讀的時候，就比較懵逼了，裏面的內容像是讀一本閱讀文摘，混合了《微習慣》、《思考，快與慢》、《如何閱讀一本書》、《清醒思考的藝術》、《高分讀書法》………作者把這些書籍中的核心思想和閱讀這個主題糅合在一起，或者作爲方法論，或者作爲方法提供給我們，並雜以少數的個人體驗或者說經驗。 當然，也不是沒有好處的。首先，這本書易讀。第二，打開了我的思路，書是可以這樣子來寫的。最後，這本書可以作爲一本“好書推薦清單”來讀。 仔細想了想，按照作者的指導，還是能夠鼓勵一部分人開始讀書的。再讀了一下書名，嗯，可能是我錯了，他的目標講的很清楚，是“如何成爲一個會（去）讀書的人”，不是“如何成爲一個會（善於）讀書的人”。 既然如此，還是推薦這本書吧。 相關書單： 高效閱讀：20分鐘讀懂一本書（同一作者） 操縱知識的超級閱讀術 閱讀的技法 如何擁有優秀人才的學習腦 怦然心動的人生整理魔法 10倍速影像閱讀法 無限可能：快速喚醒你的學習腦 升維閱讀：數字時代下人類該如何閱讀 如何學習 清醒思考的藝術 意志力陷阱 高分讀書法 如何高效 認知天性 兩位日本讀書狂人教你“最強讀書法” 如何贏得友誼及影響他人 高效能人士的7個習慣 創意，是一筆靈魂交易 艾紐曼·託德的思考地圖 微習慣 要搞定，不要完美 ……

- 《如何成爲一個會讀書的人》, 文字具有震撼人心的力量, 閱讀讓我們可以邂逅可以產生共鳴的文字 - `一個巨大的收穫, 消除閱讀中的負罪感`, 我常常想要從頭至尾完美的讀好一本書, 不願意錯過每一個觀點和細節 - 然而又缺乏耐心逐字通讀, 在閱讀的進程中耐心遞減, 往往半途而廢, 沒有獲得成就感反而帶給了自己負面的反饋 - 一句話令我醍醐灌頂, `閱讀是自由的`, 允許錯過, 以我的體系爲主, 主動按需索取, 摘取關鍵詞, 減輕對閱讀的負擔 - `閱讀中的負罪感` - 必須要從第一頁看到最後一頁, 不能有任何遺漏, 不願意放過每一個文字, 不放過每一個細節 - 要讀書就必須專門騰出時間, 必須"焚香沐浴"充滿儀式感的坐在那裏, 必須精神集中/全神貫注 - 必須記住書裏的內容, 必須準確理解作者的觀點和意見, 必須在書上畫線+做精美的筆記 - 藏書而不讀, 想提高閱讀速度但不適應速讀, 反倒花了大把時間, 事與願違 - how? 不通篇讀完, 摘取關鍵詞, 抓住事物的主要矛盾, 減輕對閱讀的負擔, 放鬆心態 - 以我的知識體系爲主, 按需讀書即可, 不用非要理解接受作者的觀點意圖, 找到對自己有用的更重要 - 在書上是否畫線都是可以的, 不必勉強, 但`不要讓畫線給你一種已經讀過了的錯覺`, 但沒有任何的思考和理解

渡邊康弘這本書，是寫給真正熱愛讀書的人。 如果不熱愛書，不熱愛讀書，就不會對書中提到的“七宗罪”有所反應。 我看到一些書友摘錄了“七宗罪”內容，並對照檢討了自己。 我估量了一下，確認還沒有資格對照檢討自己。比如，藏書很多，讀的不多，但卻不曾有犯罪感！？ 書中個別的讀書方法，確實是頭一次看到（聽到），有的還是有一些啓發的。 回想自己的讀書方法，大體上是看目錄，然後再看主頁。很多書看一遍後，再刷一遍。。。。。。 蘿蔔白菜，各有所愛 。方法很多，適合自己的，就是最好的方法。 按照渡邊先生的教導，我是囫圇吞棗式的讀完了這本書，在三天時間裏用一個半小時看完。 然後，來寫書評。

花了一個下午，零零碎碎的時間讀完了這本書，就像書裏說的，只有買的時候，纔有濃厚的興趣讀，所以到手就拆了。 這本書對於讀書新手還是很友好的，適合想讀書，又讀不進去的朋友們。 也適合讀實用類的書籍，怎麼讀精華，怎麼讀重點，操作簡單，容易上手。 書中主張“爲自己讀書”，只抓取對自己有用的信息，以目的爲導向。 裏面講的選書方法很實用。 另外《思考快與慢》《認知天性》《刻意練習》等書籍也是書裏反覆提到的，這些書的必讀理由又➕1了

沒有太大的必要去讀，不過鑑於本書短小精悍，我還是讀完了。對我有價值的信息有以下幾點： 書籍的作者，書中的主人公都是你的朋友。撥動你心絃的那一字一句，將會支撐你的人生，給予你力量。 書籍中承載的是比網絡報道、社交軟件等信息媒體更加正統、正規的信息。接觸這種信息，就會探究“信息的本質究竟是什麼”。 讀書要“爲自己而讀”。可以從書裏找出一些對自己的人生和日常生活有益的東西，並付諸行動。 學習時重要的不只是單純地學習，還要主動離開舒適區。比如，在時間上挑戰自我，努力控制時間，使其短於初期設定的時間限制。 考試成績最好的學習方法是“自由回憶學過的內容”，次之是“形成概念地圖”，再次之纔是“多次翻看教科書”。 人的專注力在十到四十分鐘後就會自動降低，花再多的時間也是無用功。與付出的時間相比，收穫是微乎其微的。因此學習過程中，可以穿插其他有相關性的事項，稱爲“交叉”。

2026年的第一本書。 1.這本書中的哪部分內容對我有用？ 第三章《鍛鍊邏輯思考能力》和第四章《生活在不可預知未來的時代下所需的新方法》 這兩個章節知識密度大，可操作性強，用書中的給到方法，直接看到效果。 2.讀完這本書，我最應該立刻付出實踐的是什麼？ 用書中的“邏輯符合”閱讀，不僅加快了閱讀速度，還能準確把視線放在重點上。 PREP輸出式思考框架，可以快速寫出一篇書評。 3.這本書的哪個地方對我的觸動最深？ 一直想知道，爲什麼書看完記不住，給到的答案是沒有輸出，又或者是沒有重複，而書中提到了一個前提條件是“主動回憶” 4.這本書給予了我一種什麼樣的情感？ 讀前邊的部分差點就棄書了，後邊的3-4章節給了意外之喜。 5.在閱讀這本書的時候，我是什麼心情？腦海中浮現了什麼樣的場景？ 書中的方法可以幫助後邊看書的速度與理解，同時快速輸出。 6.要解決我的煩惱，應該從哪兒讀起來比較好？ 3-4節 7.能夠立刻解決我的煩惱的具體方法是什麼？ 用“邏輯符號”快速讀書，用“主動回憶”解決書看完就忘的困擾，用PREP法輸出書評，用SMART原則，建立目標。