頸肩痛家庭康復
高曉平
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12.7萬字總字數
¥67.2定價
高曉平
《頸肩痛家庭康復》一書主要是針對頸肩痛的預防和家庭康復治療來編寫的。全書內容圍繞頸椎病和肩痛展開論述，列出頸椎病和肩痛的發病原 因、自我診斷方法、居家康復訓練方法等。全書共分爲十三章，第一章是闡述頸肩痛的概念；第二章到第七章是闡述頸椎病的認識、頸椎結構、頸椎病的診斷與自我診斷、頸椎病的治療、居家康復及如何預防；第八章至第十三章闡述肩痛的初步認識、進一步認識、診斷與自我診斷、肩痛的治療、家庭康復及如何預防。全書內容強調預防和"家庭”康復，文字描述簡單明瞭、通俗易懂，尤其是配有大量的原創性圖片，有利於讀者更好的理解各種居家預防和康復的方法。
從病情的判斷，治療和康復訓練，寫得比較全面，且通俗易懂。鍛鍊方法配圖，比較直觀。
如果書中的鍛鍊動作有動作要點，拉伸的是哪裏的說明就更好了