超級清單：精力管理實用技巧、表格與自我訓練
張旭
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張旭
精力是效率之本。沒有精力，就沒有效率。精力管理，就是通過管理精力的使用情況，達到高效做事的目的。精力管理的核心在於把最好的精力用到最重要的事情上去。 這是一本爲了幫助大家更好地進行精力管理而撰寫的書。本書着重介紹了精力管理實用技巧、表格與自我訓練方面的內容，讓大家學會用“清單思維”去掌控和利用精力，通過循序漸進的實踐和分析去優化自己的精力使用情況，幫助大家成爲更加自信、高效的人。
如果定義爲工具書，本書不錯。 作爲精讀的核心書籍，那就不合適。
工具書還不錯有具體的方法，但是其中涉及的方面很多，感覺小，針對個人而言，並不是每個方面都需要注重，讓我耳目一新的只有精力管理，而且每個方面的表格記錄非常像，提出問題，發現記錄問題，解決局部問題，反饋效果，調整解決辦法再解決局部問題，再反饋。其實都是一個套路。但是知行合一很難，至少時間記錄，我就嘗試了4年，繼續，放棄，繼續不斷重複，但是書中那句話我還是很認可的，對自己要有耐心！
看目錄不錯還不錯，準備開始閱讀