脊椎養護完全手冊
郭振中
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郭振中
你也許不敢相信：現代人的脊椎，幾乎個個有問題！ 嚴重的疾病，不是癌症，不是心腦血管疾病，也不是糖尿病，而是脊椎病！因爲一旦脊椎出現異常，這些疾病統統有可能找上你！ 本書是一本教你正確認識脊椎、學會自我保養脊椎的超實用手冊。作者用豐富的臨牀經驗，並用幾十幅生動形象的手繪圖，把脊椎每一節異常會引起哪些疾病向讀者講解得清清楚楚。你會驚訝地發現：許多看似與脊椎毫無關聯的病症，比如失眠、哮喘、冠心病、胃潰瘍、月經不調、便祕等，很可能就源自於這根出了問題的“頂樑柱”。 作者還將自己行醫多年總結出的幾十套脊椎問題自測法和脊椎保健操傳授給讀者。通過簡單的練習，讀者必定會覺得神清氣爽，98%的身體疼痛一掃而光！