男性健康全書
孫郡鍇
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孫郡鍇
要想解決男人面臨的諸多矛盾，關鍵是必須完善或改變自己的性格。人們的性格各不相同，每一種性格都有或多或少的優或缺，對於男人要揚長避短，就是說要發揚性格上的優勢，避或克服性格上的缺陷。性格沒有*的好壞之分，重要的是要看你的性格是否與你的現實“環境”或期望的“環境”相匹配。如果你的性格與“環境”很不協調，而你又想在這種“環境”生活下去，甚至想在這種“環境”下成就一番事業，那麼你就要學會改變自己的性格，這樣纔會爲你事業的發展奠定堅實的基礎。步成功人士的行列。
很多實用的養生方法，作者多次引用《黃帝內經》很喜歡中醫，方法重複提起的挺多的，比較客觀，都是列舉，觀點中立。
寫了大量篇幅的營養學和心理學甚至還有中醫黃帝內經知識。很多健康養生的方法。在年輕人眼裏知道，但是臣做不到啊。 重點可以看第六，第八章節，漲知識。
一本專題書寫男性的專著，很全面很實用，尤其是特別關照男性的心理健康和情緒價值，也把這樣一句話送給讀者:幸福比優秀更重要，成長比成功更重要，生活比工作更重要！