健康守護全書
梁湛威
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147萬字總字數
¥273.92定價
梁湛威
寫給多囊卵巢綜合徵患者的自救指南，三甲醫院婦科、生殖內分泌科醫生鼎力推薦。1200篇國內外文獻全面總結，400頁詳細嚴謹的調理建議，特別附加多囊患者的備孕、減肥專業指導！
完全偷的另外一個外國人書裏的內容😢今天一搜“俄羅斯倒金字塔模式”發現的。
這本書我不推薦，知識點少之又少，而且很多食物只講好處不講壞處，如果我不是在其他書籍看過這些食物的壞處，真的會被這本書帶進坑了。
乾貨滿滿，養生先養心，養心先養腦，用科學方式守護健康。心態決定狀態，思維決定行爲。