快速閱讀：刷屏時代如何做到一年讀300本書

本書是2022年2月1日出版的，是2020年4月1日版本《快速閱讀：一年輕鬆讀完1000本書》的再版，兩版內容幾乎一模一樣，竟然沒有絲毫更新和迭代。 這可能是以下兩種情況： 1.業界“快速閱讀”的方法已完成迭代，因爲它的理論基礎是大腦的生理科學，而大腦進化需要漫長的時間。 2.作者個人沒有更新和迭代，原理可能沒變，但互聯網時代的特點是迭代速度極快，且傳播速度極快。從邏輯上推論，速讀方法尤其是訓練方法極可能有新的迭代，我需要多閱讀幾本此類書及相關資訊，完善自己的快速閱讀體系。 迴歸到書的內容本身，重點內容有： ①改聲讀爲視讀。大多數人的閱讀習慣是，默讀或心讀，先將看到的文字轉換成語言再加以理解，路徑是視覺系統→語言系統→記憶認知，理想中的速讀是直接理解看到的文字，路徑是視覺系統→記憶認知。 ②速讀的三種模式：影像閱讀法、眼動閱讀法、結構化閱讀。 📽影像閱讀法，把眼睛當作照相機鏡頭，大腦當作底片。將看到的內容像拍照一樣印在腦海，能做到1秒看1頁書。這在我的認知裏是傳說中的過目不忘，常人難以企及，只能當作一種速讀的理想狀態。 🤪眼動閱讀法，通過快速動眼加快閱讀速讀，方法是找關鍵句、關鍵詞、跳讀。 ※結構化閱讀，先看書的標題、序言、結語、目錄，快速梳理書的整體框架，再迅速瀏覽全書，找到重點內容，然後重讀。 ③一種新的思路，改“讀一本書需要多長時間”爲“我有多長時間來讀一本書”，根據自己現有的時間，靈活安排閱讀方式。 以前我經常把事實和評價搞混淆，把閱讀一本書變成評價一本書，這樣容易養成傲慢的思維模式，會弄錯重點，把從“書裏學東西”，變成“去挑作者的毛病”，去評價一本書的好壞。 換作以前，這本書我會直接捨棄，還會在閱讀APP的評論區吐槽，而現在我會把有用的內容總結記錄下來，並去找其他相關書籍完善整個體系。 這是閱讀帶給我的第一個改變，也許這就是它的意義吧。

2023年讀完的第15本書 2023年寫的第2本書評 ——俠客邢20230412 【書名】《快速閱讀​》 【副標題】刷屏時代如何做到一年讀300本書 【作者】石偉華 【耗時】1小時 【類型】學習、個人成長 【與書結緣】 微信讀書上看到一些書友在讀，其實作者石偉華老師的書，我基本上每一本都讀過，常讀常新。2023年也想在閱讀方面有新的突破，所以我又來了！ 【作者簡介】 本書作者石偉華老師，在快讀閱讀行業從業超過10年，閱讀量超過2000本。 【本書簡介】 在書中，作者介紹了影像閱讀、眼動速讀、結構化速讀和三遍閱讀法，讓你真正掌握快速、有效、實用的快速讀書技術。 只要按照書中提點的方法進行一段時間的練習，讀書速度就能得到顯著的提升，進而掌握高效閱讀的方法，從而可以實現一年閱讀300本書的壯舉。 【本書中我的3個關注點】 1.如何有效提高自己的閱讀速度？ 2.三遍閱讀法具體應該如何應用？ 3.如何通過大量閱讀改變自己的人生？ 【先來陳述一個事實】 我們先來了解一下，普通人用適當的閱讀速度一年能讀多少書？ 如果平時閱讀量少，那適當的閱讀速度大概是每分鐘300～500字。如果堅持每分鐘閱讀500字，每小時就能閱讀3萬字。按每天堅持閱讀1小時算，每年的閱讀量約1000萬字。 按照目前市面上常見的書來算，大部分書的字數在10萬—20萬左右，這樣算下來，我們就算沒有任何快速閱讀的技巧，一年下來，仍然能閱讀50～100本書。 是不是很客觀？那爲什麼現實生活中大部分人的閱讀量不高，歸根結底還是懶得讀書。 【書中自有黃金屋】 一、關於快速閱讀的幾點認知 1.閱讀目的 我們必須把作者表達的內容理解並轉化成自己大腦中的概念，這纔是閱讀的目的。 2.閱讀速度 我們不能以每分鐘閱讀字數來衡量閱讀的快慢，而應該以理解水平來衡量閱讀速度的快慢。達到相同理解水平用的時間越少，才說明快速閱讀的效果越好。 3.哪些書能夠快速閱讀 對於普通的書籍，即不需要很強的邏輯推理能力就能理解的一般類閱讀書籍，以及故事類、敘事類、思想理念類、生活態度類、學習方法類等書籍，大部分人是可以通過快速閱讀的方法來閱讀的。 4.快速閱讀技能提升的3個階段 第一個階段：理解方法的原理； 第二個階段：自己根據方法嘗試訓練； 第三個階段：內化爲習慣。 5.適合練習快速閱讀的書籍類型 思想理念類：此類書籍是目前流行最廣的一類，也是對於成人來說最最重要的一類書籍，包括哲學類、宗教類、學習方法類、做事習慣類、經營理念類、時間管理類、情緒管理類、人際交往類、思維養成類、各類心理學入門及普及型讀物等。 【一句話總結】 有一件事是我們必須相信的，就是我們閱讀的書越多，我們的思想境界就會越高，我們的人生就會越精彩。 二、快速閱讀前的準備工作 1.心理方面的準備 快速閱讀前需要建立自信，相信自己能夠擁有快速閱讀的能力，並能夠在快速閱讀的同時理解原文的意思。 也許剛開始的時候，理解的效果並不理想，但是堅持一段時間後，快速閱讀的理解效果會越來越好。 2.身體方面的準備 建議大家看書的時候要坐着，而且儘可能不要坐有靠背的椅子或者不要倚在靠背上。閱讀前儘可能做到全身放鬆，調整呼吸，讓身體處於一種非常平靜、非常放鬆的半催眠狀態。 大腦儘可能調整到適合閱讀的狀態，能夠更好地、更快速高效地接收信息。 3.技術方面的準備 快速閱讀有很多種模式，每一種模式都有它自己的特點。不同類型的書籍、不同的閱讀需求、不同的年齡段、不同的人羣所適合的快速閱讀模式也不盡相同。 影像閱讀、眼動速讀和思維導圖速讀這3種模式，不僅要注意區分使用，還要注意切換和配合使用。 【一句話總結】 閱讀習慣是自己在讀書學習過程中的一種行爲習慣。如果在閱讀前不能給自己創造一個好的閱讀環境，不能保持相對長時間的專注，方法再好，閱讀的效率也提高不到哪裏去。 三、影像閱讀的方法 1.確立閱讀的目標 認真想想，你希望通過閱讀這本書收穫些什麼？你希望學會哪些東西？希望瞭解哪些東西？希望解決自己哪些方面的疑惑？ 諸如此類的問題，你問得越多、越詳細，你閱讀的過程中潛意識接收的信息就越精準。 2.調整身體狀態 因爲潛意識是個很奇怪的東西，在越放鬆的狀態下，潛意識的能量就越大。 正確的姿勢不僅是一種儀式感，更重要的是它讓身體處於非常放鬆但大腦還不能睡着的狀態。 3.調整呼吸和心態 不斷地暗示自己：我要快速閱讀了，請大腦做好準備接收這本書的信息，我將用最快的速度閱讀完這本書，我相信我的大腦也能非常高效全面地接收到這本書中的所有信息。 四、眼動速讀 1.眼睛肌羣的訓練 ①拇指定位移動法 ②專用卡片訓練法 ③軟件訓練法 2.頁面閱讀訓練 用假想文字來進行訓練，這種訓練主要是爲了消除有具體內容和意義的文字在閱讀時對速度的影響。當眼睛掃描這些沒有任何意義的符號時，可以很好地消除音讀。 3.視野擴大訓練 ①舒爾特表訓練法 ②十字箭頭訓練法 ③軟件訓練法 4.字符閱讀訓練 從無意義字符的閱讀，轉爲有意義的字符的閱讀。 這類材料的訓練，要求眼睛在快速掃描頁面上的詞語時，只要能夠掃描到詞語就可以，不需要記憶也不需要理解。 5.消聲的處理 錦囊：永遠用略超過你理解能力的速度去讀。 五、結構化速讀 1.什麼是結構化速讀 結構化閱讀就是在閱讀的時候，從文章或者整本書的結構看起，按照由大到小、由粗到細，由框架到分支、由整體到局部的思路去閱讀。 2.如何進行結構化速讀 在閱讀目錄的時候，我們要模擬作者構思這本書的過程，按照從大到小、從整體到部分、從概況到細節的模式去閱讀。 先整體地瞭解這本書的核心觀點是什麼，再瞭解作者主要講述了哪幾個大的問題，最後詳細瞭解每個問題分別講了哪些內容。 在整本書閱讀完成之後，重新按照自己的理解把整本書的內容總結一遍。 在進行結構化速讀的過程中，也可以按照自己對目錄的理解或者自己的喜好來閱讀。 六、三遍閱讀法 1.什麼是三遍閱讀法 第一遍：影像閱讀 第二遍：眼動速讀 第三遍：思維導圖閱讀 2.閱讀前的準備工作 ①看封面 包括以下幾個方面的內容：書名、副書名、作者、出版社，以及與本書內容有關的配圖和宣傳性文字。 ②看前言和序言 一是寫書目的，二是成書過程，三是讀者用什麼樣的心態來閱讀這，四是如何閱讀這本書，這一條是最關鍵的。 ③看目錄 看目錄要從大到小看，不能按印刷排版的順序從上向下看，要按照結構化速讀的思維從大到小看。先看最高級別的目錄，再看第二個級別，逐級向小級別的目錄延伸。 3.如何運用三遍閱讀法 ①第一遍閱讀：影像閱讀 只要把下面的內容大概閱讀一遍就可以了： 章節標題、段落標題、黑體字、加粗的字 加點的字、畫線的字、特殊顏色的字、突出的字 插圖和表格的題目、示意圖的名稱 具體方法：用2～3秒的時間在頁面的上下左右快速地掃描幾眼，潛意識能抓住什麼字符算什麼。不要刻意去閱讀哪些句子或者段落，要完全相信自己的潛意識在目光從字符上掃過時抓住的東西。 ②第二遍閱讀：眼動速讀 一是在閱讀的過程中，要儘可能保持消聲的狀態，並“永遠用略超過你理解能力的速度去讀”。 二是遵循潛意識快樂原則。在閱讀過程中如果遇到自己特別感興趣的章節內容，可以適當放慢速度，慢慢地細品這一段內容。 三是對於閱讀過程時出現的不理解或者完全看不進去、沒有感覺的章節，可以適當跳過。 ③第三遍閱讀：思維導圖閱讀 我們通過畫思維導圖這種方式，把整本書的結構和知識框架再一次進行梳理，將作者的東西慢慢變成自己的東西。 我們的目的不是最後形成的那張圖，而是要自己翻書逐步形成這張圖的過程。 七、閱讀改變人生 那些適合快速閱讀的書，無非告訴我們一些通俗易懂的做人、做事的道理、原則、方法、理念、習慣、建議、人生感悟、生活學習技巧等。 通過閱讀，不僅可以改變你的見識、能力，還可以改變你的人生觀和世界觀，以至於你的整個人生境界也會隨之改變。 大家可以想象一下，如果你已經讀了1000本各門各派、各行各業、各種各樣的書，你的人生會是什麼樣的？ 【書中金句】 01 選擇適合自己的纔是最重要的。不管你是要參加考試，還是踏踏實實地一個一個知識點去學習和突破，千萬不要幻想着隨意快速地翻翻書就能考出好的成績。 02 這個世界是很公平的。任何好的方法和很厲害的能力都會分配給那些勤奮、認真、踏實的人。任何想偷懶的想法都只能讓自己浪費更多的寶貴時間。 03 當在閱讀時發現自己特別感興趣的內容時，就放慢速度，認真地讀，慢慢地讀，用自己喜歡的速度去讀，要讓自己的潛意識感到快樂！ 04 學習提升技能，閱讀改變人生！ 05 世界上的知識都是相通的，當你讀到一定程度的時候，你會發現其實各個學科之間的知識也是相通的。 06 發奮識遍天下字，立志讀盡人間書。 07 外物之味，久則可厭，讀書之味，愈久愈深。 08 立身以立學爲先，立學以讀書爲本。 09 書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。 10 外物之味，久則可厭，讀書之味，愈久愈深。 【寫在最後】 所以，不要再猶豫，趕緊去讀你人生的第一個1000本！ 哪怕用10年，哪怕用20年，不用擔心每年都會有新的事物出現，先讀經久不衰的書。關於心理學、社會學、管理學、經濟學、教育學等諸多方面的書，能看的全看一遍。沒有必要看得多細、多認真，拓展自己的知識視野纔是關鍵。 有道是：法無定法，萬法歸宗！ 【題外話】 作者的後記寫得特別真誠，建議書友們認真閱讀一下。另外，作者在書中舉例提到的幾本書，在微信讀書暫時還沒有上架，感興趣的朋友可以找我領取，我手頭有相關的電子書資源。 【以書會友】 我的個人微信： xiakexing24365 更多個人介紹在我的主頁，歡迎書友鏈接與交流。

我是如何一小時讀完一本10萬字的書？且能長久的記住其中的精華內容,讀書如何改變我,對於讀書,我踩過的一些坑,總結的方法論: 對於那些讀書效率很低、速度慢，讀了也記不住的人，我覺得大家還是挺有必要看一下高效閱讀這類書的。 拿我最近看的這本來說，作者本人有10年的快速閱讀經驗，是那種既有方法論，又有大量具體實踐的人。他總結出來的東西，我覺得非常值得參考。 爲什麼我會這麼執着於找方法？ 這還得從《刻意練習》那本書說起。那本書主要講的就是：不存在所謂的天才，人人都可以通過“好的方法論+大量的刻意練習”，從小白變成大師。這讓我意識到，獲得一個好的方法論是多麼重要。 其實好的方法論無非那幾個來源：要麼是向這個領域已經有成果的牛人取經；要麼是從書裏獲取，這是普通人最系統、最全面的途徑；要麼是上網課或者網上搜。 我的血淚教訓 說到方法論的重要性，我是有切膚之痛的。最開始我讀書，那是真的“勤奮”，幾個月讀了30本，一字不落，筆記做了一大堆。結果幾個月後再回頭看，連每本書主要講什麼都記不住。那種感覺太爆炸了，我甚至在懷疑我是不是在浪費時間？ 抱着這種困惑，我衝進圖書館，找了幾十本關於高效閱讀的書，花了一個下午把它們全看了一遍，總結出了一套適合我的方法。 成果是什麼？ 以前一本10萬字的書，我要花好幾天，從頭看到尾。現在我只需要一個小時。而且不僅是快，我比以前更記得住知識點，甚至改變了我的一部分人生。 這讓我想起《刻意練習》裏的一個案例：一個人記數字，練了幾個月，最多也只能記個位數。但換了一種記憶方法後，經過練習，他能輕輕鬆鬆一次性記七八十個數字。這就驗證了：沒有正確的方法，再多的練習也只是低水平的重複。 下面，就是我結合自己的經驗，以及這本書補充的新方法，總結出來的完整流程。 一、 準備工作：定規矩 在閱讀之前，我們必須做好物理和心理建設： 1. 環境：預留一段不被打擾的時間，給自己一個舒服的環境。 2. 工具：下載一個番茄時鐘（Pomodoro）App。 3. 契約：在App裏設置一個15分鐘的番茄鍾。接下來的每一步，都必須在固定的時間完成。一個番茄鍾結束後，必須進行間歇性休息（喝水、拉伸），再開啓下一個。這是保護大腦專注力的關鍵。 二、 閱讀實戰：五個番茄鍾搞定10萬字 🍅 番茄鍾 1：15分鐘提問（總） 拿到書，別急着翻。先花15分鐘梳理我對這本書的問題。 • 核心：帶着問題去閱讀。就像以前考試做閱讀理解，先看問題，再帶着問題去找答案，效率最高。 🍅 番茄鍾 2：15分鐘篩選（分）—— 決定讀不讀 這一步非常關鍵，決定了你還要不要在這本書上浪費時間。 • 看目錄與背景：瀏覽封面、序、推薦語、目錄以及讀者評論。 • 探究意圖：我要通過目錄去搞懂，作者爲什麼要寫這本書？他發現了什麼樣的情況？他針對這個情況給出了哪幾個核心方法論？ • 決策：基於以上分析，判斷這本書我要不要讀。如果要讀，確定哪幾個章節需要精讀，哪幾個可以直接略讀。如果有空，我會用AI幫我梳理一下大綱和寫作背景。 🍅 番茄鍾 3：15-20分鐘快讀（分）—— 建立全景 這是最燒腦的階段，需要高度集中注意力。 • 極速掃描：每頁只用3到5秒。對，就是這麼快。 • 抓關鍵詞與腦補：不要試圖讀懂每一句話。眼睛像雷達一樣只捕捉關鍵詞。神奇的是，當你抓到關鍵詞時，大腦會自動根據這些詞腦補出更多的信息。這就是大腦的聯想潛能。 • 視覺錨點：除了關鍵詞，只看章節的開頭、結尾、加粗的黑字、彩色的標註以及圖表。 • 目的：不求甚解，只爲在腦子裏建立起這本書的全景地圖。 🍅 番茄鍾 4：15分鐘精讀（分）—— 深挖乾貨 休息過後，回到那些你在快讀時標記的、看不懂或不懂的地方。 • 深度鑽研：這時候才慢下來，認真研讀那些標記出的新穎觀點和具體的方法論。 🍅 番茄鍾 5：15分鐘筆記（總）—— 內化吸收 合上書，強迫自己覆盤： 1. 答案：我一開始提出的問題，書裏給出答案了嗎？ 2. 知識點：書裏有哪些知識點打動了我？ 3. To Do List：哪幾點是我可以應用在生活中，需要刻意練習的？ 4. 書評：我會以書評的方式寫出來。輸出是最好的輸入，既倒逼我理解，又鍛鍊表達。 三、 書中補充的兩個核心心法 這次看書，有兩個點我必須要補充到我的方法論裏： 1. 強化“無聲閱讀” 這一點我以前知道，但執行得不好。我們要避免“心讀”，也就是別在腦子裏默唸字。信息從眼睛直接進大腦，遠比眼睛→嘴巴→大腦的路徑快得多。 2. 三遍閱讀法 • 第一遍：影像閱讀。 相信人的潛意識和眼睛的潛能，2-3秒翻一頁。別糾結沒看懂，先建立潛意識鏈接。 • 第二遍：眼動閱讀。 快速瀏覽，抓關鍵詞，在腦海裏勾畫畫面，不要出聲念。 • 第三遍：結構化閱讀。 用結構化腦圖，把書圍繞一箇中心主題怎麼擴散的，給“嘮嗑”明白。 四、 最後的心態調整 我們要放開心態，不要試圖榨乾一本書。一本書只要能記住20%的精華，就已經是人腦的上限了。與其花三四天把書啃下來，還不如用一小時把那20%-30%的精華記下來。 與其死磕一個作者，不如花同樣的時間多看幾個人。每個人都有自己的侷限性，多參考不同作者的方法，腦子會更活。 說實話，我覺得90%我遇到的問題，在書裏都能找到答案。既然前人已經鋪好了路，我們何必非要從頭踩坑？我希望有一天，我也能像作者說的那樣，像“喫書”一樣，把知識快速融化在體內，在這個世界留下一點痕跡。我也希望能把我吸收到的這些，整理出來，縮短大家的閱讀時間。

不是，現在出書的門檻這麼低了嗎？抄50年前的書就不算抄了是麼？純純的過度濃縮刪改山寨版《如何閱讀一本書》。我不理解這種寫作水平的人，竟然在教孩子們快速閱讀。 雖然寫的不怎麼樣，但架不住寫得多啊，您雖然霍霍了圖書市場，但是卻救活了多家造紙廠，全文最佳的一句，我認爲是：“本人水平有限”。 已經寫了幾十本了，請不要再繼續筆耕不輟了。石偉華老師，恭喜您進去本人閱讀黑名單，請您出門左轉，不要再用您的作品傷害我的眼睛👀

讀完只對一句話印象較深：快速閱讀不是一目十行，是堅持一年的讀書量化。（大意如此） 不讀書或懶讀書的話，此書無意；好讀書樂讀書的，此書既然無法幫助一目十行，又不適合哲學思辨類需要反芻閱讀的書，自然也是沒什麼太大用處了。

首先，作者說快速閱讀不適合所有書。比如：高數、計算機的教科書。 因爲快速閱讀是建立在理解力的基礎上，就比如大學生看小學生的書當然就可以了幾分鐘就看完了。已經學會高數和計算機程序語言的大學教授當然可以幾分鐘把教科書看完。所以作者提出本書最有用的一句話，同時也寫在封面上“永遠用略超過你理解能力的速度去讀”。其實這也就是走出舒適圈，你的能力纔會提升。如果你永遠一直看小學生的書，你就算看一萬本書也不會變成大學生。只有一級級去打怪往上升級纔可以。 關於閱讀速度：作者說一般人的閱讀水平在每分鐘500~600字。朗讀一般是每分鐘200~300字。而作者說通過上面“金句”不斷練習可以達到每分鐘3000字，厲害的話可以達到每分鐘5000字。也就是說一本平均15萬字的書 半個小時30分鐘就看完了。如果是每分鐘3000字，那也只要50分鐘。目前我的水平在每分鐘400~500字，而且這速度是看暢銷書，稍微難一點就會慢下來。因爲暢銷書寫很難很深奧的文章，別人看不懂就不會買了，所以暢銷書的語言是相對比較簡單、淺顯的，所以看起來是比較快的。而我個人覺得對於一般簡單的書，能達到每分鐘1000字的閱讀速度應該是可以的，也就是一本15萬的字花兩個半小時看完。所以大家還需努力。 另外作者寫到了三遍閱讀法：第一遍影像速讀；第二遍眼動速讀；第三遍思維導圖； 影像速讀：作者連自己都不太相信，就是用眼睛以每秒兩頁的速度（對，你沒聽錯就是一秒鐘2頁）把書掃描進潛意識裏，具體看沒看懂你（主觀意識）是不知道，反正潛意識看到了。眼動速讀就是作者要提高眼睛掃視的速度，範圍（不要一個字一個字，最好一段段，越大段越好），然後不要用心裏默讀這樣就會提高速度。最終速度要在3000字每分鐘左右。思維導圖讀法就是用自己的話把整本書的框架拎出來。 這樣讀三遍，就知道這本書的大概在講什麼了，有些小說也沒必要讀第三遍思維導圖了。 最後作者提出了讀1000本書的概念，這是非常有吸引力的。如果一個人看了各行各領域1000本書，在人羣中也是鳳毛麟角。但是我覺得如果淺嘗輒止，還不如深入去讀，就比如你看了1000個小視頻，每個小視頻裏面有一個知識點，你能講出幾個？就算全是搞笑的視頻，你能講出幾個笑話？我已經刷了1萬多個小視頻，我也沒有變成小視頻大師。每一個小視頻背後都有製作者想表達的內容，你能講出幾個來？爲什麼記不住，因爲刷小視頻是沒有思考，不動腦子的。不動腦子永遠要比動腦子快樂。但開動腦筋就算走出了舒適圈。舉一個例子同樣看紅樓夢，紅樓夢裏對“茄鯗”這道菜的描寫，你看了文字描述後你自己是動腦筋發揮想象力再去理解。而視頻上，直接就把畫面出來，你不需要通過大腦發揮想象。就差這麼一步，所以大家都看視頻很爽。爲什麼電視劇追起來這麼爽，因爲他不動腦子 你想看到怎麼樣的，他就這麼演給你看（復仇），甚至小視頻你想看什麼就推送給你。但是其實如果你就停下來細細推敲一下劇情真是漏洞百出。不看也就不看了。 最後總結一下:看書要多思考，開動腦筋，走出舒適圈，用高於自己理解速度去讀書，來提高看書效率。 本書140k字，2h快刷看完，1小時總結寫文章，1h小時發佈，共4h

這本書是作者另一本《快速閱讀:一年輕鬆讀完1000本書》的再版，內容幾乎一樣。 作者關於快速閱讀的一些見解我認爲很對。 “適合快速閱讀的書，無非是告訴我們一些通俗易懂的做人做事的道理、原則、方法、理念、習慣、建議、人生感悟、生活學習技巧等。“ “對於這種書，理解80%和理解100%區別不大。“ “讀書，如果是用來指導自己的生活、學習，便於更好地做人、做事。那麼只要理解大概就行了，自己能照着去做就行了，沒必要非得記個一清二楚。“ 讀書三問 作者寫這本書的初衷是什麼？ 作者是快速閱讀的從業人員，分享其中的方法，希望讀者能夠學會快速閱讀，通過閱讀大量的書，改變人生。 這本書最關鍵的內容是什麼？ 1.三遍閱讀法，速讀、精讀、總結成思維導圖，具備實操性。 2.快速閱讀的目的，就是相同時間內，讀更多書。讀的書多了，效果肯定不一樣。 這本書對我的人生有何幫助？ 掌握快速閱讀的方法是必要的，多讀書，就能多看到新知識，從而豐富自己的知識儲備，實際應用時就會有更多選擇。 快速閱讀是一門技能，技能只要多練，多體會、反思、總結，就會有所提高。 學會快速閱讀，堅持閱讀，朝着1000本書努力。

讀書，還是要讀到神。從博贊快速閱讀，到這本書，感覺作者，很忠於自己的快速閱讀理解，也很詳細的分享了過往積累的經驗，這些都很難得獲取。 開卷有益，不要被評論束縛。讀完後，會發現，對你想要得“快速閱讀”的認知和理解，還是有很大幫助的。 會對你有用，所以推薦。

第一遍用了半小時讀完這本書，邊讀邊根據作者的方法調整自己的閱讀速度。以前有意識提升閱讀速度後，讀完一遍，知識在腦中都還是囫圇一片，就完事了，結果理解了80%的內容一會兒就忘光了。現在，學會了更高效的閱讀方法，一定要好好徹底實踐——影像閱讀、眼動速讀、思維導圖閱讀，一步一步來。一定要改變口頭說的喜歡讀書，實際懶又怕難的毛病。

很贊同作者的觀點 對於成年人來說讀書是求知 讀書是方式 讀書是成長。對於不同的目的不同的類型書籍 閱讀的方式也是不一樣的。知識類的書籍更像是線下百度 用最少的精力達到自己的目的即可。把更多的時間留給那些傳世經典吧