羅大倫讓孩子不生病的智慧系列：讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食+脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒+圖解兒童舌診+壓力大的孩子毛病多+讓孩子不上火、不發炎、發育好（全5冊）

有很多實用的小兒生病養護知識 很日常很實用

粗茶淡飯，五穀雜糧纔是最好的。其中印象最深的就是白蘿蔔，粳米和懷山藥。 很多食療方子打算嘗試一下，還收藏了很多穴位按摩。實體書打算入手經常翻閱。

個人覺得很棒的一本書，內容很詳細，也基本覆蓋了孩子幼兒園小學時期會出現的大部分情況，有一些方法簡單實用，食療的部分很值得收藏，可以反覆翻閱的一本書！

整套書寫的很全面，主要是強調家長的養育意識和觀念，值得學習

還是很推薦家有孩子的家長閱讀學習的，有很多觀點與建議親身試過都行之有效，很適合 作爲家庭備用食療庫加以收藏與使用，孩子是父母的軟肋，只有孩子真正健康向陽有力，父母才能活得自在。

✨古話說“話說三遍淡如水”。 現在又講“重要的事說三遍” 還挺矛盾的。 不管你支持哪一派，這5本書讀完，那就是5遍！！！ 🌿可能寫作出版的時候，是分開出書的，根據再顯症狀名稱分類的，方便吸引讀者興趣，也方便做工具書查找應對方案。 但是，中醫是系統理論整體學說，外顯症狀不同，內因是相似的，處理方法也是相似的。 所以，5本合集，重點內容就是複製粘貼，反覆說。上兩本我還瘋狂劃線，覺得有必要抄下來，後面我只覺得，聽（讀）下去就行了，重複多了，自然背會了… 🌿一切的病根肝氣鬱結/脾胃虛弱… 應對方案：推拿、湯劑、食療… ✨不推薦閱讀了，太繁瑣了。 收藏來放着，孩子病了，按症狀查一下，隨學隨用。

看完受益良多，前天洗澡後覺得有些發冷，不太正常，趕緊按照書裏說的 煮了點紫蘇葉（拼夕夕買的）泡腳，真個身體就暖和過來了，第二天早晨起牀後那個溫暖的勁兒還在。真的好神奇。中醫yyds 我家的倆小孩感冒也知道怎麼處理了。尤其是老大睡覺張嘴打呼嚕，用了書中的漱口方，已經改善了！ （也就花了幾十塊錢） 真的很感恩羅老師。每個寶媽必讀！孩子少受罪！！！

用了將近12個小時，稀里嘩啦的翻完了，留給我印象最深的，就是書裏反覆提到兩個字，脾胃。 沒看這本書之前，去看中醫的時候，醫生給開的藥多是調理脾胃，我經常調侃說中醫除了這兩個字就是沒別的可說的嗎？ 以後可不敢隨便亂說了。 其實仔細想想，人一天喫三頓飯，老話說人是鐵飯是鋼一頓不喫餓得慌，人的身體，可不就是喫進去和拉出來影響最重要嗎？ 食物的製作，隨着人對美食慾望的追求，複雜到了令人無法想象的地步，但是人的身體，還是上帝起初創造的那個身體，並沒有變異進化，所以各種各樣的病症都出來了。其中食品添加劑罪過最大。以後要少帶孩子去超市零食店，當你的眼目裏，出現了太多太多令人垂涎欲滴的廣告時，大人都忍不住想買來嘗一嘗，何況是毫無自制力的小孩子呢。

羅老師毫不保留把醫術傳，養生者如飢似渴來鑽研；中醫乃中華民族最珍貴資產，入家庭從上到下受惠到天年！

我是寶媽，我在看，覺得很有用，