
林青虹
克服恐懼,在衆人面前自信表達,贏得聽衆的認同和尊重!適用於普通人和教育者的演講進階讀物。 演講是一種聲音、一種傳播、一種表演,它分別對應着演講的載體、演講的本體與演講的主體。因此,演講的訓練,也可以從這三個角度入手。 本書梳理出美國名校的傳播學院、戲劇學院如何分別利用傳播學方法、戲劇表演方法,從聲音、傳播力與表演力三個方面訓練演講者的表達力。 美國各階段的教育都很重視表達能力的培養。儘管學科歸屬與教學定位不斷演變,美國的演講教育卻始終在通識教育與專業教育、戲劇教育與傳播教育這兩條軸線與四個極點間穿行。這啓示我們的教育者,演講教育的學科歸屬應不拘一格,教學定位亦不可偏廢,將戲劇與傳播打通,讓通識與專業融合,是推動我國演講教育發展的最優路徑。 含詳細的課程設置、讀物和影音素材推薦,完整收錄聲音訓練法等,本書提供的思路、課程以及訓練方法,同樣適用於每個希望提升演講能力的普通讀者
文化的差異,環境的差異,產生了表達的差異,性格的差異,教育改革,任重道遠
暴露訓練,即反覆做一件自己最討厭的事情,通過將自己長期暴露在這種狀態下,從而讓大腦習慣並學會不再對這種狀態產生恐懼。這種訓練方法被心理學家廣泛地運用在幫助人們減輕對各種事物的不安和焦慮方面,比如密閉空間恐懼症、昆蟲恐懼症、公共廁所焦慮症等。近年來,科學家還運用這種方法成功幫助蜘蛛恐懼症的人脫敏。他們首先讓蜘蛛恐懼症患者看成千上萬張蜘蛛的圖片,然後把患者帶到裝有蜘蛛的籠子前,讓患者和蜘蛛面對面。最後將蜘蛛放出來,讓蜘蛛在四周爬行。如果患者能夠適應,就可以開始嘗試和蜘蛛進行接觸,甚至把蜘蛛帶回家當作寵物。