你的健康你做主

內容簡介

1、本書是國家科普巡講專家高紹芳教授在多年普及中醫藥文化過程中的經驗總結。在巡講過程中，詳記大衆提出的健康問題，從中醫的角度闡釋機理辨證施養，並給出相應切實可行的專家支招，形成了找出問題—說明問題--解決問題的完善中醫調養思路； 2、突出清楚明白的科普性、中醫經典的科學性、切實可行的實用性及接地氣的針對問題的三分治，七分養的中醫綜合診治性，來爲弘揚中醫藥文化發展做出實實在在的貢獻內容：大體分爲三部分：第一部分：雜談，主要從中醫共性理論出發，用病例引入的方式講清艱澀難懂的中醫理論，例如健康觀：分別帶入病例形象生動講明白身體、心理、社會統一的健康觀，陰陽平衡的中醫健康觀，和通俗意義上能喫能喝能睡的健康理念。發病觀：從正邪的發病觀闡釋，都生動形象的配有病例或圖表，具體見目錄。第二部分：是從頭到腳談健康，分別從頭、胸、腹、四肢部位出現的健康問題着手但在寫病症之前先寫了它的“常”也就是生理特點，爲避免理論空洞，都配有治未病理念中的未病先防的各種靈活多變的養生小常識，例如頭爲諸陽之會中教會讀者：乾洗臉、梳頭、摩頸行之有效的小方法；第三部分：根據的中醫四季養生觀念；關注特殊人羣，爲他們設計一款貼身的提高免疫力的方案，關愛不同羣體的健康。 作者簡介：諾娜 弗蘭格林，1936年出生，在導師華思禮教授指導下完成鍼灸研究生、博士生學業。於1995年在倫敦創“五行鍼灸學校”，任校長。2007年10月停止辦學後一直致力於傳播弘揚五行鍼灸。 中西醫結合臨牀博士，碩士生導師，教授，專業方向:中西醫結合臨牀；碩士：心血管；博士：消化國醫大師李士懋教授的學術傳承人國醫大師李佃貴教授的學術傳承人專業學術方面：能夠很好地“承經典、做臨牀”，臨牀擅長獨具中醫思維地採用針藥結合治療各系統病症，尤其心臟病、高血壓、糖尿病能夠停掉西藥，還原健康，對臨牀其他疑難雜症方面有一定的建樹科學普及方面：被聘爲國家衛健委、國家及河北中醫藥管理局健康科普專家。進行多年科普講座等活動。

讀者書評

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