胃腸養護攻略
張爍
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張爍
腸胃健康影響着您的面容，身材，智慧以及健康長壽。胃腸通常是健康失衡倒下的第一張骨牌，並且會引發一連串效應。諸多遠親近鄰的幫助則確保了胃腸能夠順利完成各項生理活動，互動無限 “腸道菌羣”則築起人體防禦長城。正如中醫“百病皆生於氣”，從傳統醫學而言，益生菌是“氣”的大功臣。早起識別、早期干預，共築腸胃美好未來，本書中國醫大師葛琳儀教授教您如何從“舌苔”、“大便”、“屁”、“口臭”、“皮膚”等方面來教大家早期快速甄別胃腸疾病，以及如何保養我們的腸胃健康。
對於初級入門者而言，是一本比較合適的科普文。篇幅較短，也有利於讀者快速、碎片化地閱讀。語言比較淺顯易懂。 但其中有一些內容因爲篇幅太短，表述過於點到爲止，對於入門的我來說，閱讀過程中有很多地方需要去另外查找一些信息來補充。