重新定義九型人格：瞭解性格背後的衝動模式
徐一博
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徐一博
本書是一本關於九型人格的書，作者通過本書讓讀者可以更加深刻的理解自己的模式化的情緒衝動過程——人格心理過程。 讀者通過對九型人格衝動論的掌握，可以更好的解決如下問題： “瞭解人格是什麼？人格是如何運作的？人格過程與實際表達的關係？” “人格與情境協調行爲、情緒失控行爲有什麼關係？” “我的模式化情緒衝動是怎樣的？這種情緒衝動模式如何影響我的生活？” “我的情緒衝動運作的時候有什麼信號？我該如何覺察它們？” “我的情緒衝動對我的日常、人際、工作都有什麼影響？” “我該如何駕馭和提升自己的情緒衝動模式？” 通過對這些問題的回答，幫助人們更加理解自己，覺察自己的情緒衝動模式，進而提升情緒管理和人際溝通等方面的能力，讓人獲得更加幸福、輕鬆的人生。