陽氣決定生老病死
李海霞
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李海霞
本書主要介紹陽氣在人體內的重要作用，它能主導我們的生長發育和生殖，爲所有的生命活動提供動力。因爲諸多因素，當今社會陽虛者非常普遍，因此扶助陽氣對人身體健康有很多益處。本書第一章介紹陽氣在人體內的重要作用，第二、三章講述諸多因素導致當今社會人們普遍陽虛，因此需要扶助陽氣，來保證身體的健康，扶陽能提高我們的身體機能，預防和治療各種疾病，並且能延緩衰老。本書在最後兩章詳述了扶助陽氣的具體做法，主要包括飲食藥膳、艾灸、氣功導引、按摩、足浴等，並結合四季氣候的不同特點，因時制宜選用不同的扶陽方法和策略。是一本不可多得的養生康復科普書籍。 作者簡介：中國中醫科學院中西醫結合專業博士，中國中醫科學院中醫臨牀基礎研究所博士後。現在廣安門醫院心內科工作，心內科副主任，主任醫師。方向中西醫結合心臟病治療與康復。兼任俄羅斯葉卡捷琳堡UGMK歐洲醫院東方醫學中心高級專家。任中國研究型醫院學會心臟康復專業委員會主委，中國中醫藥信息研究會扶陽學派研究分會會長。曾先後在中國醫學科學院阜外醫院、首都醫科大學附屬北京安貞醫院研修心血管專業、美國梅奧醫學中心研修心臟康復專業。先後主持兩項國家自然基金，參與973、國自然等課題七項，參與編著著作8部，發表論文63篇，SCI檢索14篇，第一作者23篇，通訊作者14篇。
陽氣決定生老病死裏面講解很全面
感謝作者讓我認識到了怎麼養好身體
這本書還是不錯的。因爲我一直愛生病，尤其天氣冷了，總是不斷的感冒。體質越來越差，瞭解了之後就是陽氣不足的原因，通過這本書學到了很多相關的知識。