365天養生趣談
毛德西
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毛德西
《365天養生趣談》是一本內容全面、涉及知識廣泛、通俗易懂、貼近生活的中醫養生科普書籍。此書365天，1天1篇，內容包括飲食、藥物、體質、經絡、節氣、心理、起居、房事、假日、運動、文化等方面的知識，其中不乏雅俗共賞的文人軼事、寓言與民間故事。全書以中醫藥養生知識爲主，輔以適量的現代醫學保健知識，以通俗的語言、實用的內容、會意的插圖，增加了它的可讀性和趣味性，對於中醫藥文化的普及具有積極意義。 作者簡介：毛德西，河南省中醫院中醫內科主任醫師、教授、研究生導師，國家級名中醫，全國名老中醫傳承工作室指導老師，中華中醫藥學會首屆中醫科普專家，曾獲中華中醫藥學會中醫科普金話筒獎、河南省中醫事業終身成就獎、河南省科學技術獎四項。從事中醫臨牀工作逾50年，對心腦血管疾病、消化疾病，以及疑難雜病研究頗多。出版學術著作20餘部，中醫養生科普著作6部，發表學術論文100餘篇，養生科普文章50餘篇。