中國傳統保健功法
劉明軍 張欣
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劉明軍 張欣
本書爲2014年出版的《中國傳統保健功法使用手冊》的修訂版。 本書收錄了八段錦、易筋經、少林內功3種最具代表性的功法。書中背景採用了水清草綠的實景。把每一套功法進行分解，用真人示範每節動作，動作示範者是全國中醫院校傳統保健運動會的冠軍獲得者，動作標準、規範。並附有詳細明瞭的文字註解，每一勢配有貼心小提示，使讀者明白每一節動作的要領、鍛鍊的肌肉、治療預防的病證，以達到準確掌握動作要領、強身健體、防病抗衰的目的。 作者簡介：劉明軍，醫學博士，教授，博士研究生導師，現任長春中醫藥大學鍼灸推拿學院院長。國家中醫藥管理局重點學科推拿學科後備帶頭人，吉林省教學名師，吉林省有突出貢獻優秀人才。國家級精品課程《推拿手法學》負責人，吉林省優秀教學團隊《推拿學》負責人，省級實驗實訓示範中心負責人。主編出版學術著作40餘部。