膝骨關節炎疼痛及治療100問

膝骨關節炎滑膜炎特點 1. 膝腫脹，積液生 2. 起病緩，活動增 3. 伴鈍痛，僵感明 4. 蹲走難，屈伸梗 5. 無高熱，非感染 6. 老退變，常合併 逐句解釋 1. 膝腫脹，積液生 核心特點是膝關節腫脹，因滑膜受刺激分泌液體增多，形成關節積液，按壓膝部可能有波動感。 2. 起病緩，活動增 多緩慢起病，初期症狀輕，長時間行走、爬樓梯等活動後，腫脹、疼痛會明顯加重。 3. 伴鈍痛，僵感明 常伴隨膝關節鈍痛（非劇烈刺痛），晨起或久坐後起身時，關節僵硬感顯著，活動片刻後略緩解。 4. 蹲走難，屈伸梗 下蹲、行走時膝關節發力困難，屈伸過程中可能有“卡頓”感，活動範圍逐漸受限。 5. 無高熱，非感染 屬於無菌性炎症，一般不會出現發熱、寒戰等感染症狀，與化膿性滑膜炎有明顯區別。 6. 老退變，常合併 多與膝關節軟骨退變（骨關節炎核心病變）同時存在，是骨關節炎進展中的常見伴隨表現。

這本書的內容簡潔實用，既有相關的理論知識，也有作者團隊臨牀實踐方面的經驗總結，對有膝關節疼痛問題的患者這本書值得一讀。 作者不贊成一些頗爲流行的所謂緩解膝關節疼痛的方法，如深蹲、靠牆蹲、打太極拳、上跑步機等，認爲這些動作反而會進一步加重膝關節的磨損和疼痛，這是他們根據自己的臨牀觀察得出的結論，很有說服力。另外作者對初、早期的膝關節炎患者緩解恢復性訓練也給出了有實用效果的建議。作者還介紹了關於膝關節置換等手術方面的知識以及術後的效果等，都很有參考借鑑的價值。

這本書是大全，基本涵蓋關節炎所有問題，對症可以找到相應方法，最好一點是把原理說透了。 年紀大了，關節基本都會出問題，早晚而已

內容全面，表述精準，文字淺顯，基本瞭解了膝痛的原理、病因和保養關鍵，值得一看。

非常好的常識掃盲書，對於有膝蓋問題的人來說是寶藏哇！

多次提到氨糖，軟骨素的重要性，給出很直白的例子和說明，即使有專業詞彙，也能清晰易懂，去了解如何保護自己的關節部位。 並且在30問解釋了膝蓋彈響分成生理性和病理性，很好的化解了我聽到膝蓋彈響就緊張的心情

看完讓我對腳關節和就關節就醫有一定的瞭解

現代醫學和未經循證的傳統醫學一鍋燴。很多腦子拎不清的中國醫生還佔着重要崗位