中國傳統體育養生學
管勇生
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管勇生
中國傳統體育養生是我們祖先源於對生命的理解和認識而創造出來的一種既集中國傳統文化和古代哲學、又融合各家所長而形成的自我保養、防病健身、延年益壽的方法體系。 該教材共分爲上編、下編兩部分:上編爲傳統體育養生學理論學習篇,下編爲養生功法實操教學篇,與以往教材相比,本教材主要有以下特色: (1)有實圖相配合,實現了內容與目標的對應,對教師和學生使用教材起啓示性的作用。 (2)教材內容難度適中,既可作爲普通高校體育專業選修課程和公共體育選修課程教材,又可作爲終身體育鍛煉的工具書。