從頭到腳說健康全集
李睿
476人在讀
28.8萬字總字數
¥2定價
李睿
《從頭到腳說健康全集》是一本從頭到腳講解健康的全方位指導讀本，也是一本對日常生活細節多角度說明的手冊。 想讓自己成爲健康有活力、遠離病痛的讀者，不妨翻開本書尋找答案。 本書從瞭解人體構造、優化人體機能、引導人體自愈、修復人體、完善人體五大方面入手，深入細緻地幫助您瞭解和認知人體從頭到腳的各個部位，逐步地解開身體之謎、疾病之謎、康復之謎。 本書用科學實用的方法，通俗易懂的文字，告訴您身體的什麼部位最容易生病、爲什麼會生病、生病之後該怎麼做，並貼心地幫助您糾正錯誤的日常生活習慣，建立科學合理的生活方式以及養生之道。 同時爲您全面鋪開人體康復之路，讓您依靠自己，擺脫疾病，走向復原，迴歸健康。