走出思維泥潭

當面臨各種各樣的未知、變化和新的危險，我們越來越認識到依靠老方法或老經驗已經無法解決問題。爲了生存，爲了人類福祉和持續繁榮，我們需要有能力創造性的解決問題。 每個人都具有創造力。雖然創造力可能會隨着年齡增長而“被埋沒”，但它並沒有消失，它可以被重新喚醒。 書中介紹瞭如何做，以走出思維泥潭，充滿奇思妙想： 克服認知障礙：在思考時“跳出框框”意味着要拋棄日常生活中習慣性的思維地圖，這就必須要克服從基本的大腦功能到複雜的社會功能等各個層面上存在的思維障礙。 拓展工具學習：書中介紹了一系列工具來擴展你產生原創性想法的能力，包括類比、擴展問題、分解問題、逆向思維以及與多個學科背景的人一起工作等。 積極結合實踐：將新學到的創新思維技能與日常的科學思維過程重新結合起來。

我們的思維總是被我們的認知框架牽着鼻子走。想要創新，想要進步，必須認識我們已有的認知框架，瞭解其中的範式，隱喻，還有它可能導致的偏見。不斷學習，不斷改變我們的認知框架，打破範式。 瞭解範式的特點，隱喻的種類，偏見的種類有助於我們打破舊的認知框架，建立新的、健康的認知框架。 1. 範式具有可變性，約束性，如果在打破邊緣會引起我們強烈的情緒波動。範式也有它的好處，可以幫助我們用已知推未知。 2. 隱喻有結構隱喻，方位隱喻，本體隱喻。 3. 偏見有情境偏見，預期偏見，後視偏見。 我們要學會重新觀察我們的世界，瞭解自己的範式，愛用的隱喻，習慣的偏見。發現我們的習慣性看不見，也就是變化盲視。不要害怕失敗，敢於挑釁我們的思維，會反向思維，敢於重新排列組合，會類比，可以擴大視角也可以縮小視角去思考。 愛因斯坦的這句話我很喜歡：“在引起問題的框架內的思考，將永遠無法解決問題本身。”它可以時刻提醒我們，換個角度想一想，尤其是在茫然，焦慮的時候。 推薦閱讀此書 ❤️❤️❤️❤️

“常規思維則需要運用被檢驗過的可靠預期結果來處理新信息並作出推論。” “認知框架會引導你去看、聽、聞、觸和嘗。你會選擇性地關注那些你的認知框架認爲重要的東西。” “當你不得不做一些你並不感興趣的事情時，你就很難有創造力。” “如果提出的問題太過狹隘，或是走到另一個極端變得太過想當然或寬泛，那麼，其答案最後可能會讓我們一無所獲。” “拓寬視角、縮小視角、反向思維、重新組織與重新排列都迫使你從不同角度看待問題，它們會使你跳出熟悉的決策框架和模式，讓你自由地進入新的想法空間。” “笑話同時具有邏輯性和非邏輯性。但是，笑話的核心是讓你被自己的認知框架絆倒。”

我們的思維都是被一些原有的價值觀和不可或缺的東西所影響，但是更多的時候我們需要遍歷思維的看待這種問題，它可以是一個很好的發展領域，有一顆種子引入不斷的勃發，發展成爲參天大樹，在外在條件的影響下不斷的開枝散葉，結果收穫。 思維的弊端也在於它的優點。揚長避短，必成壯舉！

創新不僅跟科學工作者有關，創新思維也不僅是少數人的天分。用對了方法，每個人都可以找到自身的創造力。這是一部講述如何跳出傳統認知框架並提升創新性思維的作品。作者認爲我們的各種經驗知識容易潛移默化成集體無意識，進而形成我們頭腦中固有的認知框架——思維定勢，從而限制了個體以及社會的進步與創新。比起籠統地敘述“如何創新”，本書作者用生動的語言講述了科學史上取得重大創新發現的經典案例。通過他們打破認知偏見從而有了驚人科學發現的經歷，引出了“泥潭之豬”（PIG In MuD）的創新方法，幫助讀者鍛鍊創新性思維。

無論何時，當你看到一個成功的企業，一定是因爲有人之前做出了一個勇敢的決定。 ——彼得·德魯克(Peter Drucker) 到邊上來，我們會摔下去的！快到邊上來，太高了！到邊上來，他們來了！他推了一下……他們飛起來了 ——克里斯托弗·羅格(Christopher Logue) 在引起問題的認知框架內思考，則永遠無法解決問題。 ——阿爾伯特·愛因斯坦(Albert Einstein) 真正有趣的答案往往是那些顛覆了問題本身的回答。 ——蘇珊·桑塔格(Susan Sontag) 隱喻大概是人類擁有的最強能力。 ——奧爾特加·加塞特(Ortega Gassett) 不會再生的石頭是自然界中唯一永遠死亡的東西。 ——弗朗西斯·蓬熱(Francis Ponge) 當你指向月亮時，愚蠢的人只看到你的手指。 ——中國諺語 我們不能光憑說“觀察”就培養出一個觀察者，而是應該教給他們觀察的能力和方法。而這些方法可以通過教育來獲得。 ——瑪麗亞·蒙臺梭利(Maria Montessori) 思考比了解更有趣，觀察比思考更有趣。 ——歌德(Goethe) 少觀察多推理易出錯，多觀察少推理出真知。 ——亞歷克西·卡雷爾(Alexis Carrel) 誰想聽演員們說話？ ——哈利·莫里斯·華納(Harry Morris Warner) 這種電話有太多的缺點，沒法作爲一種交流方式來接受。這個裝置對我們來說本質上沒有任何價值。 ——西聯公司， 1876年 我知道一種自由，那就是思想的自由。 ——安託萬·德·聖-埃克蘇佩裏(Antoine de Saint-Exupery) 搞研究的科學家所能擁有的最具創造力的素質之一，就是能提出正確的問題。 ——戴維·格羅斯(David Gross) ……類比是填滿整個認知天空的那片藍——我認爲類比是一切，或者近似一切。 ——道格拉斯·霍夫施塔特 發現就是見人所見但想人所未想。 ——阿爾伯特·森特·哲爾吉(Albert Szent-Gyrgyi) 如果你的工具僅有一把錘子，你就會把所有問題都看作釘子。 ——亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow) 如果一開始這個想法不荒謬，那就沒有希望了。 ——阿爾伯特·愛因斯坦 “愚蠢”的問題是某些全新發現的第一個暗示。 ——阿爾弗雷德·諾思·懷特黑德(Alfred North Whitehead) 一支隊伍的整體運作方式決定了它是否能夠成功。即使你擁有一批世界上最偉大的個人全明星隊員，如果他們不能團結協作，那麼這支隊伍也將分文不值。 ——貝比·魯斯(Babe Ruth) 誠實的批評，最讓人難以接受，尤其是來自親屬、朋友、熟人，或者來自陌生人。 ——富蘭克林·瓊斯(Franklin Jones) 我明白，當我遇到問題並且已經竭盡所能去解決的時候，我會以一種內在的寂靜保持傾聽，直到聽到“滴答”那一聲響，那時我就找到了正確答案。 ——康拉德·希爾頓(Conrad Hilton) 永遠要尋找第二個正確的答案。 ——查爾斯·湯普森(Charles Thompson) 永葆好奇心，因爲知識不會來找你，你必須去找它。 ——匿名 釋放兒童的潛能，你將帶領他飛向全世界。 ——瑪麗亞·蒙臺梭利 在科學中，我們尤其需要想象力。這不全關乎數學或者邏輯，而是需要幾分美麗與詩意。 ——瑪麗亞·蒙臺梭利

你有多久沒有認真地思考過自己究竟喜歡什麼了？你兒時喜歡做的事情，現在是否還記得？前段時間給一年級的小朋友上自習課，我讓他們畫畫或者閱讀，有小朋友把白雲畫成了藍色，也有小朋友把房子畫成了五顏六色的。他們最喜歡的事情就是畫畫，這也讓我想到了自己小時候，最喜歡的事情也是畫畫，可如今隨着成長，我已經很久很久沒有拿過畫筆了。 隨着年齡的增長，我們學會了越來越多的知識，讀了更多的書，可卻越來越固執，對於很多問題我們都固執地認爲它只有一個答案。遇到解答不出的問題時，我們習慣性地拿出手機，在百度上搜索。 久而久之，我發現自己喪失了獨自思考的能力，更別說擁有“創造力”了，直到前兩天讀到了美國作者羅伯塔·乃斯的著作《走出思維泥潭》，才恍然大悟，原來思考問題的時候還可以這樣。 書中向我們介紹了許多新穎的思考方式，並在每一個章節的結尾配上相應的練習，來檢測閱讀的效果，在閱讀的同時，補充了必要的練習，讓我們對知識掌握的更爲全面。 書中涉及了醫學、公共衛生、科學等諸多領域的知識，具有很高的權威性，也爲書中的知識提供了理論支持。 由於書中觸動人心的地方太多了，在這裏主要選舉取最有感覺的部分來講解。 01運用類比開拓創新空間產生替代思想 類比是填滿整個認知天空的那片藍——我認爲類比是一切，或者近似一切。——道格拉斯 霍夫施塔特 相信大家都聽過阿基米德的故事，當國王拿過工匠打造的精美的皇冠時，卻被告知工匠偷走了黃金，一時之間不知如何是好，便讓阿基米德想辦法。 經過一陣深思熟慮後，阿基米德想出了著名的“排水法”，這個過程其實就是用到了類比的想法。 用同等質量的黃金和銀子來進行對比。 同樣我們在製作許多工具的時候，也用到了類比的方法，比如利用草的輪廓，製作出了鋒利的鋸子，利用鳥的翅膀，製作出了飛機。 利用類比的創新工具，能夠讓我們在思考問題的時候，想到更多的方法，而不是侷限於一點上。 當然類比，並不僅僅侷限於簡單的外觀相似的事物上，像具體的火柴和抽象的婚姻也可以產生類比。兩者都可以讓人產生溫暖，也可以傷害到雙方。堅硬的核桃和精巧的電腦也可以類比，核桃的外形像人的大腦，而電腦的功能也像人的大腦。 在數學的邏輯推理題上，我們也經常會用到類比的思維方式。 02運用翻轉，打破習慣性思維的藩籬 發現就是見人所見但想人所未想。——阿爾伯特 森特 哲爾吉 許多時候，我們會被自己的認知所束縛，怎麼也想不出問題的答案，而倘若我們換個視角去思考，問題往往會迎刃而解。 拓寬視野、縮小視角、反向思維、重新排列組合，都是常用的翻轉方法。 拓寬視野的方式能夠讓你遠離標準的認知框架，並使得那些替代性的、未經嘗試的、之前考慮過的方法得到凸顯。它是一種從個體到羣體的認知框架的轉換，能夠擴大問題的範疇。 諸如人們對於吸菸的認識，最初或許只是危害個人健康。後來當研究者發現二手菸對周圍人也有影響的時候，吸菸就不再是一個個人的行爲了。 當我們面對一個複雜的問題時，往往不知道從何處下手，這時候，縮小視角的方法就能起到作用。舉個例子，一個月瘦10斤的任務，太過於抽象，以至於很多人都不知道從何處下手，但是如果具體到不喝奶茶、不喫甜食、多喫蔬菜，甚至是早餐喫什麼，晚餐喫什麼，每天運動多少，這樣具體化的任務，就會更容易實現。 因此當我們面對複雜的問題時，不妨試着對問題進行分解，化抽象爲具體。 在做數學題時，經常會遇見證明結果是否正確的題目，倘若從正方去證明，往往要花費更多的時間，還會增加出錯率。但倘若從反方出發，證明結果正確，從而去否定結論，往往能起到事半功倍的效果。 當然反向思維在日常生活中也經常能夠用到，比如當你要完成一項任務的時候，如果單純從現在出發，很可能會忽略細節。但反推結果就能有效的避免這一點，比如當你需要出遠門時，想象旅遊的最後一天你需要什麼，你在哪裏？在反推前一天你需要準備什麼，直到現在你需要做什麼。這樣做能有效的避免遺漏。 03創造性思維的培養更需要堅持 《走出思維泥潭》一書，一直在致力於讓讀者掌握更開拓的思維方式，這一點與傳統的教育差別較大。這也說明了讀者在改變思維方式的過程中，需要付出更多的經歷。愛迪生經歷了成百上千次的實驗，才找到了最適合做燈泡的材料。 當蘋果樹上的蘋果砸到牛頓的頭上時，爲什麼他能思考出“地心引力”的知識，而大多數人只會關心這顆蘋果是否好喫，最關鍵的地方就是牛頓他已經養成了多問幾個爲什麼的習慣。當他遇見一個不懂的問題時，就會有那種打破砂鍋問到底的勇氣。 俄國化學教授門捷列夫，之所以能夠在夢裏發現元素週期表，是因爲他對這個問題足夠熱愛，以至於當元素週期表出現在他的夢裏的時候，它能夠敏銳的捕捉到。與其說這是一種巧合的運氣，不妨說是一種量變到質變的轉折。 思維的培養同樣需要長久的堅持。 我覺得這是一本適合任何年齡段的人讀的書籍，哪怕是年過半百的中老年人，也能從中《走出思維泥潭》一書中學習到不一樣的思維方式。

打破現有的認知框架，識別生活中的認知偏差——錨定效應（初始信息錨定判斷）、預期偏見（傾向於看到符合預期的事物）、後視偏見（事後將結果解釋爲“早就知道”），並使用“泥潭之豬”的思維模型： P：提出正確的問題 I：識別認知框架並找到替代框架 G：頭腦風暴產生解決方案 In：孵化想法（暫時放下，讓潛意識工作） M：融合創意 D：傳播你的創意 《貧窮的本質》是“泥潭之豬”在貧困研究領域的部分應用案例。它讓人們從“捐錢捐物”的傳統思路中跳出來，重新定義問題——從飢餓、健康、生育、教育、保險、貸款、儲蓄、創業、政治等維度，用隨機對照實驗提供可驗證的證據，爲“無窮之路”提供了新的方向和道路。

認知框架是邏輯和情感的混合體：你去廚房拿、拆掉紅綠燈、 認知框架的約束性，根深蒂固，提高慣性思維的效率和預見性，限制思維 打破認知框架是預料之外且不受歡迎的思維干擾，會激起強烈的情緒波動，人們通常反應是拒絕

創新思維通常是好奇心和智力探險慾望的結合，它不是一份工作，而是一種激情。 要想找到巧妙且有創造力的解決方案，能夠提出正確的問題往往就成功了一半。 找到新穎的類比關係有助於消除認知框架；類比可以將關於一個事物的知識應用到另一個事物上。類比產生新的洞見。 寬視角、縮小視角、反向思維、重新組織與重新排列都迫使你從不同角度看待問題，它們會是你跳出熟悉的決策框架和模式，讓你自由地進入新的想法空間。 羣體可以比任何個體更加聰明、更有效率，甚至更具創新性。羣體可以激勵成員探索新事物，而且還可以提供現實檢查。“熱團隊”是由多學科人才組成的團體，其目標是獲得高能量，並在工作中保持追求高績效的激情。它們具有如下特徵： -全力以赴，使命必達 -略顯荒謬的時間表 -扁平化結構 -博採衆長，全面發展 -互相尊重 -堅信自身能夠獲得成功所需要的一切，同時必須對完成任務負責到底。 冥想可以大大減少臨牀焦慮和壓力。壓力會抑制創新思維。冥想可以提高洞察力：通過放鬆的精神狀態可以解放你的思想，從而建立不同尋常的新認知之間的聯繫。 組織一個複雜項目的方法是將其分解。你的工作可以分爲三個部分：行動方案、備選計劃和參考資料； 當在合適的人、合適的想法和合適的環境合力推動下達到引爆點時，其他重要的創新想法也被廣爲接受了。