圖解本草綱目：生活實用版

《圖解本草綱目》以明代刻本金陵本爲藍本，由福建中醫藥大學博士後黃倩團隊編校譯註。承原版之精粹，注重其養生理念，針對數十種生活中的常見疾患，收錄日常易得的藥（食）材、容易炮製的附方；保持原書綱目結構；同時修復大量古畫，一物一圖鑑。爲讀者提供一個易於閱讀兼具實用價值的新版《本草綱目》。本書精選普通日常食物、保健類藥物共260餘例，每一條目下都詳細記載了其名稱由來、形態、產地、功效及用法等，作者李時珍還爲我們留下了大量釀製古法，如各種醬、醋、酒的釀造工藝，蔬菜、水果的存儲方法等。功效所及諸如流感、解酒、失眠、美白、口臭等，都涉及到我們日常生活的方方面面。本書不僅是一本適合現代大衆健康的生活養生指南，也是一部豐富多彩的博物志。

這本工具書內容很豐富，常用的不常用的中草藥都有收錄，藥性和禁忌都寫的很清楚，適合查閱，也可以根據情況給自己開一些食療，當然最好還是去找專業的大夫，畢竟我們沒有臨牀經驗。

要想被勾股定理和氧化還原反應和牛頓定律和歷史朝代一樣，儘量多記住《本草綱目》裏面很實用的醫藥知識

中藥很多沒做藥理毒性測試，很多藥有致癌物質。普通的可以做安慰劑。

〔時珍曰〕艾葉，生田野。湯陰者謂之北艾，四明者謂之海艾。自成化以來，則以蘄州者爲勝，天下重之，謂之蘄艾。相傳他處艾灸酒罈不能透，蘄艾一灸則直透徹，爲異也。此草多生山原。其莖直生，白色，高四五尺。其葉四布，狀如蒿，分爲五尖，丫上覆有小尖，面青背白，有茸而柔厚。七、八月葉間出穗如車前穗，細花，結實累累盈枝，中有細子，霜後始枯。皆以五月五日連莖割取，曝幹收葉。

此書非常實用，和人們的生活息息相關，不過裏邊方子是文言文，沒有詳細的譯解，有的方子過程不清楚如何製作。

生動易讀，很有收穫！爲作者點贊👍

此書應該爲家庭必備，實用。常閱讀此書是生活中的健康保證。推薦。

【Leonardo】豆瓣|小紅書|微信讀書|知乎 [果麥]看完《本草綱目》的願望實現了 《本草綱目》可能是所有人，或者至少是大多數人最早聽到的中醫藥書籍了。我記得我第一次看到這本書的名字和相關介紹大概是在12歲的時候，那會兒我經常去找小我一歲的鄰居阿鋒玩，原因也很簡單，我已經厭倦了小人書，想看點比較“成人”的書，阿鋒有個讀初三的哥哥，然後我就去他家翻他哥哥的舊課本看，在歷史書看到了《本草綱目》的介紹。轉眼之間好多年過去了，阿鋒也爲了生活背井離鄉，阿鋒哥哥也不在有那些教材了，我也經歷了很多次的失敗，其中也有幾次跟本草綱目有關，是的，沒錯，是嘗試讀完全書最終失敗，主要是之前接觸過的版本都是超級厚的硬殼精裝版本，好沉，而且全是密密麻麻的字，所以鼓起勇氣看書的嘗試行動最終只獲得了半途而廢。 直到我拿到果麥出版的這本《圖解本草綱目》這本書拿到手裏就感覺比那些硬殼的版本輕便好多，挺喜歡的，更讓我喜歡的是本書採用了裸脊鎖線的方式裝訂，可以平攤在書桌上看的書我反正是超愛的。這本書是金陵本作爲藍本編寫，配上了明代才女文俶和日本本草學者巖崎常正所繪精美插畫完成的，依然以部位綱，但是重新編排精簡16部爲12部，更加符合現代人對中醫的理解和主流觀念。 看完了整本書，我最喜歡的還是葫（大蒜）（畢竟俗話說得好“喫飯不喫蒜，香味少一半！”），這兩種“藥”是大家經常能見到的尋常之物，而中醫有一種觀點“藥食同源”由這兩條可見一斑。在葫（大蒜）一條中以釋名，集解，氣味，主治，發明，附方以及插畫幾個角度來呈現大蒜的形象和功用。首先釋名中解釋大蒜來自西域，名字由來。集解裏，李時珍對北方人癡迷大蒜印象深刻，說出了一句“北人不可一日無蒜。”必須得說：說的真對！在發明中李時珍總結大蒜的功效時是這麼寫的：“葫蒜其氣薰列，能通五臟，達諸竅，去寒溼，辟邪惡，消癰腫，化癥（腹中積塊）積肉食，此其功也。北方食肉面尤不可無。”這句看得出李時珍這位醫生真的很瞭解蒜，同時也理解了我對蒜的執着。總體來看大蒜的功效在意去寒助消化。最後再說一句，大蒜的插圖也畫出了大蒜葉的特徵，而且繪有蒜薹，同時大蒜一瓣瓣聚攏的特徵也呈現出了，活靈活現，惟妙惟肖。在附方里[蜈蠍螫傷]裏給出的方法我是有過親身體會，男孩子嘛，小時候調皮可太常見了，我們村的小孩子經常七八個人湊在一起去戳破掛在樹上馬蜂窩，我也因此被馬蜂親吻了好幾次，每次忍着疼回家時，我媽媽都是用蒜幫我緩解疼痛的，感謝媽媽，感謝李時珍，這個方子我親測有效。

2023-267 中醫我信一半兒，但是李時珍的嚴謹我給一萬分