許尤佳教授說兒童長高祕訣
許尤佳
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許尤佳
孩子的個子矮小，是很多家長的困擾。身高既由先天因素決定，又和後天因素密切相關。家長在身高問題上的錯誤認知，也導致孩子錯過長高的黃金階段。只要骨骺沒有閉合，身高就有增長機會。作者總結了小兒門診案例，提出身高管理的理念，科學補充營養素，合理安排睡眠及長高運動，自然延緩骨齡。經過綜合的、個性化的評價，制定了科學、有效的長高方案。內容包括身高監測、長高誤區、睡眠習慣、飲食營養、運動方法、案例解析等。這是一本讓孩子實現長高夢想的家庭實操指南。
寫的很詳細了，偏向學齡前，有些常識用不到很容易忘，值得常看看
缺乏案例，理論很空且不全面，偏於常識，像是帶的研究生寫的。
長高脾胃吸收非常重要，更重要的是呵護孩子情志的健康
感謝許教授傾囊相授，提到很多生活所遇問題怎樣調理，情志問題不容忽視並小於，好的體質比成績好更重要。