牧田善二
人爲什麼會變胖呢？爲什麼慢性病纏身？ 那不是你的錯。因爲你的大腦在不知不覺中，被糖分侵害，對“糖分中毒”。只要改變“中毒”的大腦就可以成功減肥、擺脫慢性病的困擾。 本書詳述了糖分對身體的危害有多大，是如何成爲各種疾病的根源，以及引起肥胖的機理。然後，提供了擺脫糖中毒狀態的方法。另外，還詳細講解喫什麼好，什麼是絕對不能喫或喝的東西，甚至是用什麼樣的喫法會有效果。
