生命的季節：生生不息背後的生物節律

對於生命來說總是受到週期的影響，對於我們最爲典型的週期就是新年，似乎這個週期是最爲重要的變化，正好處於春節之中，已經非常習慣纔有微信拜年，看到了微信之中接近五千的好友，能夠完全記住還是非常有挑戰，拜年也算是週期性的回憶之一，這樣就可以記住很多稍微有點淡漠的朋友了。當然也發現了在 80% 以上的聯繫人週期差不多是一年的狀態，當然也發現了不少被拉黑了的朋友，需要下次見面在恢復了。其實我們處於各種週期之中，從天到周在到月，這些週期對於我們影響很大，也閱讀了很多嘗試改變週期的影響，比如把自己放在黑暗山洞之中，沒有手錶等計時工作，完全按照自己感覺時間來生活，發現人類生活還是有大致準確的週期，也有嘗試改變每天週期的時間，但是帶來了生理的紊亂，其實作爲演化的一部分，我們本身就是週期變化的適應性，最爲典型的就是四季的交替，而大部分生物的週期僅僅是個體的生存時間，而對於種羣的週期往往都是地質時間了額。對於每個人自己生活也是存在週期的，最爲典型就是我們天干地支，以十二年爲一個週期，能夠存在差不多十個的樣子。對於動物植物的生存狀態也是如此，但是改變了氣候狀態，也會改變動物植物的分佈以及生活的週期狀態。對於生命週期的研究已經變成了對於生態系統認識的一部分，也是我們進行適當干預的理由之一。

內容太雜太亂，作者想寫的內容無所不包，但讀後沒有深刻印象。

一葉知秋，時間嵌刻在我們的基因之中。

提出了一些很有趣的問題，但是回答中規中矩。

2023.7.22讀完。 一開始讀的原因:從小生活北方，長大後目前生活在南方，呆了好幾年了但還是不喜歡南方，來了後還老生病，我嚴重懷疑是南方的氣候，不喜歡它的潮溼悶熱、發黴，但又無力能改變所以讀了此書。 讀完收穫: 1.更加確定了我的判斷，我的病跟這氣候的確有很大關係 2.季節氣候決定了人的生活，人當然也通過了解季節中各動植物的規律爲自己更好的謀利生活，這樣看貌似相輔相成。 3.人總想改變大自然，其實人真的太渺小，【在自然面前人應該更多應該是順從】，大到其實需要【愛護自然】不然它會報復人比如海平面升高，小到人需要【讓自己身體這小環境學着適應大自然這大環境】，不然它會報復你生病 4.對我的健康問題，接下來可能我需要多讀讀中醫，比如中醫陰陽平衡；對於常見的季節病，多預防。 5.讀完此書感覺很多點跟科學及萬物規律，其實咱中國老祖宗都早說破了，比如算生男生女，黃道吉日，二十四節氣、一方水土養一方人等等都與書中說的季節影響不謀而合。 最後，之所以推薦此書，一個重要點是很多人都忽略了或者不相信氣候季節對生命及健康的影響，希望能科普到。

本書邏輯嚴謹，詳細解釋了季節形成的原因。並由淺入深的解釋了季節的變化對植物，動物和人類的巨大影響。 但書中大部分內容過於學術化，對於非專業人士來說意義不大。很多章節略讀，瞭解大意即可。 書中的結論也證實了傳統中醫中四季養生的理念是如此的正確。春生，夏長，秋收，冬藏，隨季節調整生活習慣，天人合一。

。冬季新生兒比其他時間出生的孩子更喜歡尋求新奇和刺激(Eisenberg et al .,2007)。 👍🏻👍🏻👍🏻

看似毫不相關的事物間也有着千絲萬縷的聯繫，萬事萬物間都是完美的。人類現在有能力憑藉一己之力打破大自然億萬年的選擇，卻沒有辦法改變自己的軀體適應快速的變革進程。

值得一讀，知識性非常強，可以收聽，根據自己關注的部門精讀。