體驗派人生

每個人都是一部史詩！ 讀這本書，看到了許多人不一樣的人生。 讀第一篇有被刺痛到。 節育環這種東西我只在我奶奶👵嘴裏聽到過。 從來沒想過去了解一下它。 這位四川美術學院的畢業生，用節育環做了畢業作品，讓人們去了解節育環背後的故事。 女性爲什麼要帶上節育環，我一直不理解。“性”難道是不可控的嗎？ 特別是父親是軍官，母親是教師。這樣的組合在以前那個年代可以算得上是體面人了吧！爲何身爲教師的母親也要帶上節育環？ “性”一直不被人拿到檯面上說。 我一直覺得懷孕是可以避免的，沒有避孕藥和避孕套，人難道不能控制自己的行爲嗎來自一位未婚女性的疑問。 還是女性沒有拒絕的權利？ 脫口秀那一篇印象較深。 我看了一下，如今寧波這樣的城市每週也有脫口秀表演，票價不高，30塊錢就能看一場。但脫口秀演員的工資也值得思考🤔。 總體看下來，書中的主人公很多能夠去做喜歡的事，一大原因是因爲家裏人無條件的支持，家庭很有力量。二是自己的堅持。 我很喜歡文學，可是這兩年我發現我靠這很難賺錢。 不是文學養活了我，而是我養活了文學！ 這輩子，能與文學相遇已經很幸福！ 能不能靠它賺錢，就隨緣啦！ 2024年10月23日寫於浙江省寧波市鄞州區寧波圖書館福慶館

人生的命題，主題可以有很多 - 來聽聽這22位95後的分享。 比起某些故作深沉，心靈雞湯，或者 氾濫的“導師”，這些年輕人真實的想法，激情的活力，和澎湃的生命力， 更能打動我， 非常能引起共鳴，以下摘錄： 體驗派人生，就是隻有體驗過了，才知道是不是自己想要的人生。 萊布尼茨在18世紀說的那段話：“無所事事使人愚笨，一個人應當總是找事情去做，去思考，去規劃，同時心懷社會大衆與人類個體。在這個過程中，如果我們的願望得以實現，我們滿心歡喜；如果沒有，我們也不必悲傷。” 在當下快樂逐漸變得廉價的時代，我們一面能在遊戲、短視頻和娛樂八卦裏樂此不疲，彷彿站在宇宙中心；另一面，其實關掉手機，我們並不清楚自己身處怎樣的世界，想成爲怎樣的人。 日子簡單，靈魂澎湃。 人生並不是只有一條跑道的馬拉松，它更像是廣場舞，挑錯了節拍，選錯了搭檔，都有機會重啓。 原來我是在別人的故事裏找尋自己的答案。 在茫然的世界裏，保持絕望，卻不頹廢。不用太糾結那些虛無縹緲的東西，去關注正在發生的具體事件。 村上春樹也說過類似的話：“這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮鬥，使當初的選擇變得正確。” 爲什麼一定要追求深度，明明我們連生活的地平面都還沒摸到。 人生最大的捷徑，也許就是堅持。 焦慮的本質，是因爲大家都太貪心了。 如果人生有道，那這條“道”也只能每個人自己摸索。 從某種程度上來說，時代不是在淘汰年齡大的人，而是在淘汰不進步的人。一個人如果只是做重複的事情，那就一定會被取代，跟年齡沒有什麼關係。當然，你要有自己的一套價值來源。即便離開了目前的公司也能在這個社會上找到立足之地，即使有天退休了，仍可以作爲‘人’這一個體找到自己的價值。 不要在別人身上找問題，只看你自己。 自由其實是有代價的，代價不一定是說經濟層面上的，最直接的是不確定性，你在享受自由的同時，是不是願意爲一切的不確定去買單？你願不願意去承擔風險？ 人生沒那麼複雜，按照自己的心意去活，碰壁也是成長的一部分。 人與工作之間始終是相互成就的。 我始終相信，真正勇敢和忠於自我的人，無論選什麼路，都能把它走成花路。 幽默的本質，是對生活中一切情緒消解的另闢蹊徑。 很多人之所以痛苦，是因爲既沒做好工作，又沒有真正意義上想去堅持的事情，在日復一日的機械重複中，漸漸踩入時間的陷阱，這可能就是所謂的“無效打工”吧。 有些人能成事，是有原因的。工作可以有技巧，但夢想沒有。如果你對做成一件事有迫切的渴望，是沒有辦法讓自己停下來的。 因爲努力是最基礎的，所有人都在努力，我們都還遠遠不夠。 “低效也有低效的美感” 所以，不要停留在思考這件事能不能做、能不能做成的階段，做就對了。” 解決一種焦慮的方式不一定是消除這個焦慮，而是可以穿越它、超越它，在更高的視角上找到自己的價值。 學習重要嗎？重要，但更重要的是在成爲一個好學生之前，我們先成爲自己。 藝術也是一樣，它有一個源頭，那就是“我”的存在。 沒有自我的人是不真實的。 沒有自我的創作也是不完整的。 自律，不是苛責自己，而是在能力範圍之內做到極致。 享受生活有兩個先決條件：一個是你需要有時間去享受；另一個是心態好。 人不會對着花朵惡言相向，就把我們所遭遇的一切都當作四月的桃花，一笑了之罷

讀《體驗派人生》：看懂衆生百態，安頓自己人生 人這一生最大的精神內耗，大多來自兩件事：總想給自己的人生找一個宏大意義，又總被困在世俗唯一的成功模板裏，不敢鬆動、不敢偏離、不敢停下來。 讀完《體驗派人生》，我終於慢慢釋懷：人生本無標準答案，認真體驗，就是最好的活法。 這本書記錄了二十二位普通人截然不同的人生軌跡。他們不是頂流精英，沒有開掛命運，只是一羣清醒、勇敢、願意遵從本心生活的普通人。 有人掙脫內卷賽道，告別高壓節奏，奔赴鬆弛的小城生活； 有人放下世俗的婚戀標準，專注自我成長，把日子過得安靜豐盈； 有人不再執着單一行業深耕，願意不斷嘗試、跨界體驗，拓寬生命邊界； 有人歷經低谷與迷茫，卻始終保留對生活的感知力，在平凡日常裏慢慢自愈、慢慢成長。 二十二人，二十二種人生。它們各不相同，卻共同打破了我們根深蒂固的執念：安穩不是唯一正確，深耕不是唯一優秀，漂泊也不是唯一遺憾。 很多人讀書、看別人的故事，常會產生一個疑問： 看再多別人的人生，終究是別人的生活，對我到底有什麼用？ 以前我也這麼想。後來慢慢明白： 我們看衆生百態，從來不是爲了羨慕、攀比、八卦或模仿。 我們看別人的人生，本質是借他人的軌跡，解開自己的執念。 人最容易陷入狹隘，是因爲長期困在自己的方寸世界裏。 我們會固化認知、放大焦慮、鑽牛角尖，默認所有人都在穩步前行，只有自己步履緩慢；會因爲暫時的迷茫、暫時的停滯，全盤否定自己的人生。 而他人的故事，是一面溫柔的鏡子。 看見別人的取捨，我們看懂自己的執念； 看見別人的鬆弛，我們放過自己的緊繃； 看見別人的試錯，我們接納自己的不完美； 看見別人的堅守，我們找回自己的底氣。 真正的讀書意義，從來不是複製別人的人生，而是看完萬千活法之後，終於不再爲難自己。 書中有一句特別清醒的話： 沒有清晰的自我認知，人生所有的選擇，終會搖搖欲墜。 很多時候我們焦慮、迷茫、內耗，並不是生活真的糟糕，而是我們始終看不清自己。 看不清自己適合什麼、熱愛什麼、該往哪裏走；又太在意外界的標準、世俗的評價、他人的節奏。 我們一味追求所謂的“人生深度”“生命厚度”，拼命想要活成有分量、有價值、有宏大意義的樣子，卻常常忽略：好好生活、真實體驗，本身就是一種難得的清醒。 在這本書裏，作者引用了茨威格《昨日的世界》裏的生命觀，讓我深受觸動： 真正活過的人，是見過光明與黑暗、經歷過興盛與低谷、體驗過喧囂與孤獨的人。 茨威格歷經時代動盪，看過文明繁盛，也見證秩序崩塌。他深知，人生從不是一條平順筆直的道路。真正的生命厚度，不是一成不變的安穩，而是歷經起落依然願意熱愛生活、持續向前。 這剛好和《體驗派人生》的內核完美呼應： 不必強求人生必須深刻、必須厚重、必須轟轟烈烈。所有經歷，都是成長；所有體驗，都是收穫。 同時，書中引用的萊布尼茨的一段話，也徹底解開了我長久以來的精神困惑： 無所事事使人愚笨。人應當主動做事、持續思考、用心規劃，心懷他人與世界。所願得成則滿心歡喜，所求未果也不必悲傷。 過去我常常陷入一種矛盾的精神困境： 一邊認同，不必強行追逐人生的宏大意義，不必被內卷和成功學綁架； 一邊又會因爲迷茫停滯、無所適從，陷入無盡的胡思亂想和自我消耗。 如今終於通透： “放下執念”和“停止行動”從來不是一回事。 米蘭·昆德拉說“無意義是生存的本質”，是教我們放下外界強加的宏大目標，不再用功利的深度、厚度、成就審判自己。 而萊布尼茨的行動哲學，是提醒我們：可以不求宏大結果，但不能停止生長；可以接納人生無常，但不能放任精神荒蕪。 人最容易廢掉的，不是平凡普通，而是空白與閒散。 一旦生活失去落點、思緒失去出口，人心就會敏感、糾結、猜忌、內耗。很多情緒痛苦，不是來自生活本身，而是源於無所事事帶來的精神空洞。 讀完整本書，我對人生、選擇、成長，有了全新的理解。 人生不必活成標準答案。 有人年少成事，有人大器晚成；有人深耕一處，有人遍歷四方；有人熱烈喧囂，有人安靜自渡。沒有哪種人生更高貴，也沒有哪種選擇更淺薄。 真正成熟的人生狀態，是： 不困在別人的節奏裏焦慮，不困在世俗的標準裏內耗； 接納自己的普通，接納人生的無常，接納節奏的快慢； 同時始終保持行動、保持思考、保持體驗、保持熱愛。 現在的我，不再盲目追逐虛無的“人生深度”，也不再因爲暫時迷茫自我否定。 我開始接納自己的節奏，認真感受生活、踏實做事、持續成長，在自己適配的領域慢慢深耕、慢慢沉澱。 慢慢懂得： 人生最好的狀態，從來不是一路開掛、事事圓滿。 而是看過衆生百態，依然篤定自己的腳步；接納人生無意義，依然認真過好每一個當下。 往後餘生，做一個清醒的體驗者： 不慌不忙，不攀不比，有事可做，有景可賞，在自己的節奏裏，溫柔生長，好好生活。

🥰點開這本書，打開新世界。 在寫這次推薦語的時候，翻看以前記錄下來的文字，我會發給自己保存下來，在想想該咋寫，是自己的閱讀📖感悟。 《體驗派人生》是一本聚焦於“青年人”紀實類作品，作者通過與不同職業、不同興😜趣愛好的都市青年，22位“95後”的分享，擇業、責任、情😃感、心理健康等問題的追問與回答。 作者說她所理解的“體驗派人生”，絕不是隨波逐流……，是穿越複雜斑駁的人世間之後回到小屋，相信總有😍一束光是屬於自己的。 😆是一句忠告：快樂不是擁有什麼，而是知道自己想要什麼。 是作者變動最大的時候寫下😉這本書，很多人問我，爲什麼要發起“和100個陌生人喫飯”這個活動。 最初，😋是因爲我這個“喫貨”，帶着強烈的好奇心。 這個時代，可能90%的人都在過着同一種生活，而我想要去探尋那剩下的😙10%。因爲真實是有力量的，更像是一本青春啓示錄。 作者寄語：🥳人最珍貴的是時間，希望看完這本書的你，可以勇敢地去追求自己想要的人生。 第一章 青春新體驗 🐰一、對談青年作家——你看到多少個節育環，背後就有多少個女性，她🐱用作品拯救了無數個寶媽。《女人系列·節育環》——周雯靜。 那些羞於表達的身體🐨符號，最終的呈現方式只能變成體檢報告。 隨着新媒體發展和女性意識崛起，這個話題在這兩🐶年達到空前熱度。 到今天，作者再問她爲什麼做這🦋🦋件事，她的回答是：“比起宏大的藝術概念，我更關注真實的人、具體的人。” 🦊2011年的周雯靜只是記錄，2014年的周雯靜在表達。 也許，當有一天，🐸我們不再爲‘人生無意義’的僞命題而去焦慮，專注在當下，才能活得清醒又有力。 科幻不是想象，它就是我們的生活。 二、科幻🐥是最初的元宇宙——採訪90後科幻作家。 在生活中，段子期很隨性，但在😸寫小說這件事上，她有自己的想法和堅持。 她從小就特別🐾愛幻想，腦子裏總會有一些奇奇怪怪的想法。 “重慶這座城市的市井氣與科技感滿布在各個角落，它既有歷史悠久的古建築，也🐟有造型新潮的😻重慶大劇院，它的豪爽、潑辣與現代的嘻哈、時尚交融；若隱若現的‘霧都’。 就如科幻創作者段子期的一個普通還🐬沒真正作品之前的劇本《破冰者》通過篩選、獲得編劇獎項、有些😺知名度和慢慢出現在大衆視野🐳以及爲人們接受和閱讀。她說有人喜歡也有人不喜歡，如果能輕易改變，只能說明創作者的心裏缺乏“自我”的。 先有故事，纔有科幻。 這是段子期的小說最🐙大的特點。 我🦕前兩天收到朋友寄給我的一封信，三四頁紙，我讀起來感覺那些文字是生動🐏的、有溫度的，跟我在微信上收到的信息是不一樣的。 這樣溫暖的對話會實現吧： 我點點頭：“🐑是啊，就像今天我們的對話，被印刷成書很幸運。” 但，在未來還會有人讀書嗎？🐈 我不知道。 🕊️三、當講笑話成爲流行新職業——對談脫口秀演員石早 提問：“你知道普通人🍊和脫口秀演員被網絡暴力有什麼區別嗎？” 普通人：“嗚嗚嗚，太難受了我活不下去了！” 脫口秀演員：“有素材了。” 現在很🍏多人隨便指責‘年輕人不學好’，是他們不瞭解，在某些生活環境下，有些人🍑真的選擇有限。 開放麥的主要作用就是：老演員練段子、新演員練膽子、觀衆們找樂子。 對新人🍓脫口秀演員來說，“收入低”以及“存在感”是需要面臨的難題。 如他所說，生活是需要喜劇的。脫口秀演員們不是爲了搞笑而🍏搞笑，而是用吐槽的方式，真實還原生活中一些常被大家忽略的🍇細節。 四、一輩子很短，要做自己喜歡的事——對談95後🥑插畫師。 這是標題也是一名叫“董蘭蘭”的一些分享，憨憨的疊詞，念起來，脣語間也多了🥜幾分親暱。 董二蘭在畫畫這條路上，倒沒有被“過分挖掘”，一半是🌽靠天分摸索，一半是源於放養式教育。 看到好看的場景、有趣的🍰人，我都會在手機備忘錄裏寫下來或拍照片記錄下來，等回到書桌前，我就會用我自己的顏色和情🍥緒進行創作。🍱”董二蘭說。這是她的創作歷程。 有人說，攝影是永恆的魔法。但對於熱🍜愛生活、🍚樂觀的蘭蘭來說：喜歡的東西都可以用畫畫的形式表達出來🍭，也是一種魔法。 創作了一個插畫系列名爲《享受獨處時光》。 🍤另一面，其實關掉手機，我們並不清楚自己身處怎樣的世🥟界，想成爲怎樣的人。 但你相信在看不見的地方，還是在悄悄變🍟好的，有些事，有些人，有些選擇…… 🍵其實每個人都有自己的生活方式，但我無論去哪裏，都想要好好收拾、🥤讓自己住起來舒服一些。‘房子是你租的，但生活是自己的’這話雖俗，但🍨不無道理。” 最近作者問他們，如果我以後不結婚怎麼辦。他們說，你開心的話，不結也可以❤️啊，你的人生應該自👀己做決定。”Yaya當時誠實道：“我沒法給你建議，也無法決定一個生命的去留。這是你的人生，需要你自己來做決定。” 五、我的天才女友——對談數字遊民女博士：梁瑨給我的印象💖是“很颯”，有着北京大妞坦🎉然直率的性子，不扭捏。 看着面前🎃女孩單手插兜、衝我揮手的瀟灑樣子，我突然覺得真好，活着真好，相✨遇真🎈好，我還能有心情留意到這些真好。 最重要的是清楚你自己想要的是什麼，勇敢選擇不同的生活方式🎳，沒必要侷限自己。 也會因自己長得不好看而自卑啊，也會有身材焦🏸慮“橫向生長”但是這些都⛳不會熄滅當同齡人還在買明星海報對時候專注在家解方程熱愛數學的梁瑨想🏂要讓未來更好的她啊！ 當然，你要有自己的一套價值來源。即便離開了⛷目前的公司也能在這個社🏀會上找到立足之地，即使有天退休了，仍可以作爲‘人’這一個體找到自己的價值。 我把她的故事寫下來，也是把女性的另外一種生活可能性🏓呈現出來。 🚴真正厲害的人不是那些有條不紊、按照計劃成長的人，而是在未知中不斷前行，無論遇到什麼變故都能鎮定保持自🎨己不傾斜的人。 好多文字，好多道理想去懂得，複製了很多卻🏖不記得對應那個字是啥，有時候心裏覺得無所謂，但好👾遺憾。閱讀了，但都覺得好，不願捨棄，發表到哪裏也不太好，能搜索到的大家都可以用，自己有什麼感受🏕……我沉默了，我的未來，跟自己相處時也不清楚，想象不到，幻想沒那麼充足，隨便找一句話，當自己的結尾形成一段話了就不管他了。 🚠採訪實錄： Q：作爲朋友眼裏的“天才女友”，你覺得自己的天賦與軟肋分別是什麼🚕？ A：天賦是樂意承擔風險，對世界充滿好奇，願意探🚓索嘗試，比較少功利心；軟肋，🚐可能是有時候抗壓能力不太夠吧。 幫助巴基斯坦工作室解決一個相對落後的數據🚲優化問題，一整村🛵人的開銷……。 這個工作可能沒法讓我發論文或擁有專利，但那又怎樣？我覺🚖得這依然是一件很值得做的事情。 六、一個“網紅”的成長史——對談百🚲萬級美妝博主；🏎️三三子今年34歲了，從事“美妝博主”這個職業長達10年。 所以，她時刻提醒自己，在內容輸出這件事上要做到知行合一，拒絕無知、平🌷🌷庸和低俗。“網⛵紅”不是一個貶義詞，不該被妖魔化。把它當作一份喜歡的事業。 “最早🌸🌸我是誤打誤撞在論壇板塊上開始分享美妝知識的”。 作者始終記得三三子在對話結🌻🌻束時，篤定說出的那句話：“我花了十幾年確定自己到底想要過怎樣的人生。” 看到這句話，我心裏一震。無話可說，腦子瞬間一片空🍀🍀白，說出來會有點好笑，可真的可以嗎？還是不同，或更升一個臺階。 是新體驗，是傳遞溫暖，是情感故事，是揹負夢想，是世界各種各樣人🍁🍁的階段性陪伴，或者說是一輩子。 Q：你更喜歡20歲的自己，還是30歲的自己？ A：草莓青🌱🌱澀，蜜桃成熟，各自有各自的歡喜。每個人、每個階段想要的不同，堅持去做自己就好。 第二章 溫暖的底色 一☘️☘️、幸運的主播——對談十點讀書主播。迎面而來的她，身量小小的，短髮，手裏拎着個很大的袋子。 作爲新媒體頭部大號十點讀書的主播兼主編，雅君是這家公司的1號🌲🌲員工。 她想說的不是“選擇”多重要，而是“相信自己的選擇”多🌳🌳可貴。 在雅君看來，選擇一份喜歡的工作，並不意味着綠燈通行。 該走的路，該遇到的障礙物，一個都不會少，區🌳🌳別在於，選擇做自己喜歡的事情就是爲整個旅途標記了一個“目的地”，心中存在着詩一樣的遠方，哪怕堵車，也不會和自己賭氣。 這個時代，很多人在聊“斜槓💐💐青年”，而有些人就是選擇把一份工作好好幹到底。 “但是人必須適應自己成長軌跡的變化。” 和雅君聊天的時候，總能“聞”到一點東西，是廈門溼🌸🌸潤的鹹鹹的海風。這些氣味依附在她的身上，順着語言的脈絡，變成文字，再鑽入我的腦海裏。 流浪動物救助機構不是貓咪咖啡館，這裏每天上演着無比現實的生離死別🌼🌼。前言很現實，什麼樣的人都有，什麼事情都會發生，該痛苦的一樣，什麼都會輪一遍的，沒有例外。 二、天堂收容所——對談動物飼養員咕咕。 機構有兩處救助站：一處是位🌷😊於南京浦口區的犬隻留檢所，這裏承擔着幫市民找狗、收養流浪狗、治療病重狗的職責；另一處地點遠離市區，在山🌻裏，像是動物們的養老基地，收養着大量無重大疾病、年齡較大、不適合領養的狗狗。 😆然而現實中，動物飼養員每天都是雞飛狗跳，完全和詩情畫意沒關係。” 之所以能常年收養這麼多小動☺️物，照顧它們、保護它們，全靠工作人員的熱愛與信念在支撐。 “哈大姐愛動物，愛到任何事情都從未撼動過她將🤗自己奉獻給動物保護事業的信念，甚至賣房修基地。 ☺️領養小動物，聽起來是一件很美好、有愛的事。但是，承接一個生命並與😏它相伴到終點，你真的準備好了嗎？ 目前，大衆想申請領養，有幾條硬性要求：首先，申請人要在🤓南京有自己的住房，租房不😁行；其次，必須通過家訪，家庭所有成員都知曉並同意領養；最後，在家訪過😘程中，領養團隊會充分了解領養人的寵物餵養理念是否和機構相合。 生命從來就🥰不是輕飄飄的存在。領養寵物不意味着免費獲得一隻寵物。 領養這件事，終究得看緣分，當然，也有一些領養人會🤗和流浪動物在磨合過程中收穫獨一無二的故事回憶，共同成長、彼此治癒。 😀Q：你的理想生活是什麼樣子？ A：平凡中帶點小驚喜。 咕咕發來消息：“😉此刻就是幸福。” 三、植遇，治癒——對談花藝師。 😋那家花店叫“植遇”，小小的招牌，卻給小區帶來溫暖。 生命中出現的人，自發參加活動分享心法的，彼此的故事……不僅如此🤩，因爲是鄰居的緣故，這家小店也曾一次次點亮我深夜回家的路。 學會休息，是對生活的一種珍視，每次停下來，都是對😗自己溫柔的擁抱。 大爺摸摸頭，不好意思地說：“我想買😙一支玫瑰花送給老婆子。” 大爺接過花的雙手長滿老人斑和皺紋，和嬌嫩欲滴的🥳玫瑰形成鮮明對比。但是，浪漫從來就與年齡無關。 傲傲說：“那一刻太打動我了，原來，一束花的儀式感永遠也不會過時。” 我問了她最後一個問題：“和這麼多鮮花打過交道，那你自己最喜歡的🐯花是什麼？” “我喜歡的花，花店裏可不賣哦。”傲傲神祕地笑笑🐣，“我最喜歡蒲公英，你瞧，它那麼渺小，但生命力那麼頑強。我想成爲這樣的人。” 四、命運抽查師——對談佔🐸星師。 面對互聯網上突然火起來的“占星學”，好像一夜之間，冒🐼出許多佔星師。 我在機緣巧合下認識Yaya~ 與很多人交流、談心，從初次相見到認識以及結🐨緣……，是與人溝通時的那種能🐭量流動，就像此刻作者與“yaya”聊的那樣~ 大家問得最多的問題集中在“事業”和“情感”兩方面。 Yaya解釋道，同時提出了一個有意思的觀點，“父母也是需要🐮一直被‘捶打’的。” 最重要的是，你可以陪我走完這兩個月，但你沒🐱有辦法陪我走完這一生。如果你現在不放心，那你以後都不會放心。” 媽媽欣慰道：“我們本🐢來想把你抓回去的，看來計劃失敗了。” Yaya：“那你對我還有什麼期望嗎？” 媽媽：“我最大的願望就是你平安、健康和開心。”🐾 Yaya：“恭喜你，願望已經實現了。” Yaya當時誠實道：“我沒法給你建議，也無法決定一個生命的去留。這是你的人生，需要你自己來做決定。” 能帶你走出失戀陰影的始終是那個更強大的自己。 五、大人的玩具和不老的少女心——對談潮玩設計師。 下午三點半，陽光從“吾肆”甜品店的西北面窗戶潑進來，落在番茄色的牆面上，牆上一幅幅油畫仿品彷彿被金手指點名般甦醒過來。 直到黃小仙帶着老公（同時也是黃小仙潮玩工作室的主理人）推門而入。 與其給它設計一個故事，倒不妨讓你到‘它’以後，自己去編寫故事。” Q：你覺得自由職業和上班最大的區別是什麼？ A：同樣是賺錢，做自己的事情確實能帶來更多自信和自我認同感。 這樣一點點努力、積累客源，才度過早期無人問津的尷尬時期。 一個人，就是一部電影。 六、會講故事的攝影師——對談獨立攝影師 我第一次刷到張賴漢拍攝的照片時，腦海中浮現出“青春”兩個字。 當時想了好多，關於自己的工作和生活，關於自己到底想成爲一個什麼樣的人。 一邊從外部世界找尋方向，一邊對內重新審視自己身上的特質。 真正去做一名“獨立攝影師”，就意味着攝影不再只是愛好，而是必須靠此來謀生的一種職業。 所以有幸幫別人記錄他們和奶奶的瞬間、留些影像，他覺得很溫暖。 張賴漢說，“我拍的每一套作品，修的每一張圖，做的每一個教程，寫的每一篇筆記，都是我默默耕耘的印跡，也成了我跟他人分享交流的媒介。 攝影有時是一種連接情感的方式，拍得越多，張賴漢對這份職業越有敬畏心。他珍惜來到他身邊的每一位客人，也試圖努力將大家想要表達的情感用照片釋放出來。 第三章 情感失語症 一、新北京愛情故事——對談北漂青年 因爲喜歡海賊王，他養了一隻貓，叫船長。喜歡貓的男孩子給人的感覺總是溫柔的。 因爲節奏太快和社交圈固定，大多數人沒有辦法遇到那個剛剛好的人，但我們不應該給自己、給身邊人隨便洗腦說“去找一個合適的吧”，這樣對每個人都不公平。 Q：有沒有考慮好將來定居的城市？ 我覺得無論將來在哪定居，當務之急，我還是先努力提高自己的生活能力吧。 父母也好，子女也罷，大家都希望一家人過得幸福。 二、親愛的小孩——對談原生家庭幸福者。 微信確認過後才發現她是個東北姑娘。 見到胡震時，她的活潑、真摯，那種毫無遮掩的自然的孩童心性讓我羨慕極了。 胡震出生在呼倫貝爾，性子裏帶着內蒙古與東北的爽快，現在在北京一家公司做財務。 我們坐下後，點了姥姥家紅燒魚、酸辣藕丁，還有炒豆角，是北方產的長着厚厚莢片的豆角。我們一邊喫，一邊隨意聊起來。 親密的母子關係除了相互包容，還要彼此勇敢做自己。 至於如何才能從原生家庭的創傷中走出來，這是一場持久戰，想要真正完全走出來可能需要幾年、幾十年，甚至是一輩子。 希望胡震的故事可以給你帶來一點溫暖。 三、“真正的愛於纖細中方顯茁壯之形”。冰山下的親密關係——對談心理諮詢師。 其實在Jason Zhu第一次給我發信息報名“和100個陌生人喫飯”的時候，我就決定要和他喫飯。我總覺得，心理諮詢師要比記者、律師這些行業更逼近人性的真相。 作爲心理諮詢師，Jason Zhu總是一針見血：“其實不管別人愛不愛你，如果你自己都不愛自己，是沒有辦法心安理得地沉浸在幸福裏的。” Q：當下很多年輕人都覺得自己不擅長處理親密關係，甚至下意識地逃避親密關係，你怎麼看？ A：一個人越是逃避什麼，其實越是期待什麼。來我這裏諮詢的很多90後、95後，嘴上說再也不想談戀愛了，心裏卻還是非常渴望一段美好相遇。我給大家的建議是，不用過分糾結於親密關係，而是放輕鬆去享受生活，先找到自己，再談所有的人際關係。 因爲我覺得更重要的是，你要讓自己感到愉悅。這纔是我們渴望愛的意義。 四、爲什麼越來越多年輕人不想結婚了——對談90後保險銷售。 林欣欣的職業是香港保險公司銷售員，目標客戶是大陸一些中產階級家庭和新型企業的企業主。 也遇到一位只把她當“免費嚮導”的顧客啊。她想着應該幫助對方點什麼，都盡力了啊。可最後消失不見了，拉黑這一塊也比較狠…… “我其實不是一個銷售，而是一個演員。 智慧、學識、賺錢能力，這些都是現代女性必須要提升的。感情不一定能帶給我安全感，但是存錢可以。”林欣欣說。 她有她的樂觀與成熟，也有她的脆弱與困惑。 對於真愛這一塊，她是這麼理解的：包括“學識、智慧等等”都是提升的一部分。 這種再見不只是物理距離上的面對面，更是一種建立在信任與坦率之上的赤誠相見。 其實結不結婚真的沒有那麼重要，單身可以，但希望我們永遠不要喪失愛的能力。 Q：你是怎麼理解戀愛這件小事的？ A：戀愛或許就像一場旅行吧，出發時，我們一點點往“愛”的箱子裏放行李，結束時再把它騰出來，這個過程的主動權完全在於你自己。那些失散的路人只要共同看過一段風景，也就不枉同行了吧。 不知不覺快接近尾聲了，好快啊。我記得我剛看青春體驗關於“生育環”這章時，還是在上班的食堂裏。當時，大概是因爲要趕貨要上晚班，邊喫飯邊看。但沒多久收拾好繼續上班了……到現在好懷念啊，時間真的是有魔法的呀！一點點印證一路走來的我，還真有點感慨……。 第四章　白日夢想家 無法重來的一生，儘量忠於自己。 一、無意義旅行家——對談自駕遊中國的90後女孩。 2021年4月，阿令開車從故鄉江西贛州出發，踏上了一個人的旅程。 當她駕駛在新疆帕米爾高原之上，開過那條號稱“網紅之路”的擁有600多個彎道的盤龍古道，在鏡頭裏指着那塊被無數人打卡過的路牌——上面寫着“今日走過了人生所有的彎路，從此人生盡是坦途”。 但在那樣的時刻，整個鎮上也見不到一個水果。我收到這些陌生人遞過來的東西，突然間就明白了，或許，神明就在我們身邊，是我們的家人、愛人、友人，是生命中遇見的每一個人。 在那曲的一所小學，阿令偶遇了一個小姑娘。 “抱歉，她具體叫什麼名字我忘了，因爲是藏族嘛，名字都是音譯過來的，不太好記，我只記得她7歲。” “那天那曲的陽光很好、天很藍，我陪她玩了好久，和她說了好多好多話，兩個人就像是認識很久的朋友。也許她在期待些什麼，但我只能抱抱她。” 你選擇睜開眼睛，好好感受這個世界，選擇張開懷抱，擁抱風的味道；選擇在川流不息的人海中停下腳步，靜靜感受自我的存在、心賞萬物。只有你意識到當下的珍貴，才能打破那些困擾你的問題和壁壘。 對阿令來說，她很滿意自己現在的生活。冬天賣橙子，夏天去旅行，走的每一步都盡力不辜負。 “天黑以後我不介意用最大的善意來揣測世界因爲每次我抓緊愛它的時候都會發現它也在悄悄地愛着我”。 我們的人生何嘗不是故事新編？ 二、故事販賣者——對談劇本殺店主。 東初坐在長桌裏面，屋內沒有開燈，只有淡淡的音樂和男孩的側臉。 “想喝什麼自己隨意拿。”他很隨性。 開店這件事對我來說，原本不在人生規劃內，在此之前，我只是一個老實的、默默無聞的編劇。和北京千萬個編劇一樣，在這個未知領域裏編織着理想錦衣。” 東初並不想把劇本殺只當作一種消遣，他更希望“流浪星球”可以成爲年輕人們沉浸式體驗生活的一種方式，在這裏徹底釋放自我。 創造力是這個時代最稀缺的東西。 正因見到過這些形形色色的人，瞭解了他們的真實性格，對東初來說，寫的角色會更“實”。 更重要的是，作爲一個編劇，東初想要接觸形形色色的人、收集故事素材，開劇本殺店是個不錯的選擇。 三、住在四合院的“衚衕名媛”——對談國潮麗人。如果有機會，請一定要來看看北京的秋天。 波譎雲詭的歷史在此刻變成一汪平靜的湖水，打鼾微憩，其樂陶陶。秋天的北京最是溫柔。 今天採訪的這位“國潮麗人”夏涼帶着我一路喫喫喝喝，從衚衕裏踅踅繞繞，最後走到她在故宮邊上的住所，一個現代四合院。進門前，她說：“我家有一隻名叫桃兒的小貓咪，很可愛哦。” 我摸着圓滾滾的肚子欣然接納。 每戶都有自己家的小露臺，晾曬在這兒的衣衫像院落的一筆一畫，清晰勾畫出生活的模樣來。 熱愛生活的鄰居們將公共院落栽種得層次錯落，月季樹與葡萄架是細心細養的，肉眼可及是細雕細作的鮮活盎然。 衚衕之所以誘人大概是：細微累積起的煙火氣在空氣中蔓延開來。我不禁有些鼻酸，真是好久沒有感受到這種真真切切的生活氣息了。 2014到2016年期間，我在北京換了十幾份工作，從產品運營到新媒體編輯，最後主攻‘衚衕探店’。 2016年，夏涼遇到她職場生涯中最重要的一個人——光爺。 選擇在糯言米酒工作，和其濃厚的文化氣息脫不開干係。 在北京，思想是豐富的、無邊界的。 這座城市最大的魅力值就是“人”，有特別多有意思的人憑藉一腔赤誠在這裏打拼，這些理想主義者在別的城市不多見。 東方巍然的古建築與燈火通明的寫字樓交相輝映，彷彿形成歷史交點。 只有體驗過，才知道是不是自己想要的人生。 四、我在泰國當老師——對談對外漢教志願者。 “過去這一年，你都在忙些什麼？” “我在泰國當了一年老師。” 拋棄前人遞過來的地圖與導航，重新啓程，試圖用自己的方式找到內心的答案。 就像奧斯卡最佳影片《月光男孩》裏，養父對男主說的：“總有那麼一刻，你得自己爲‘我是誰’做決定，不能讓別人插手這件事。” 是的，或早或晚，總有那麼一刻。 經歷，很重要。這樣那樣的經歷讓自己知道更想要怎樣的人生，並且願意爲之努力。 泰國推崇“快樂至上”的教育理念，他們認爲，玩樂本身就是學習，比起拔高學習成績，他們更在意保護孩子的至純性情——自由、灑脫、學會與自我相處，這些是將來踏入社會後，支撐他們走得更長遠的品質。 可憐的坤坤，一箇中國人，還在泰國堅守崗位。 五、逃離北上廣，對談互聯網產品經理。 Sharon是一名互聯網電商產品經理，俗稱“產品狗”。 北京——杭州——北京，地理座標的遷移，亦是一個自我重塑的過程。 “其實沒那麼複雜，只是不同階段的不同選擇。兩個城市都有我喜歡的地方，喜歡北京的秋天，也喜歡杭州的春天。 那時候的她還在“扮演”着乖小孩，因爲太習慣眼前的世界了，纔會對許多事情沒有勇氣觸碰。 Sharon答，“準確地說，是內心那個小孩甦醒成長了。那是20多年來，一直沒有機會面對面認識的真實的自己。” “改變的不是城市，而是自己。 “經歷這麼多，我已經適應了‘改變’本身，北京和杭州對我來說是一樣的，它們都成爲我任何時候回去都不會陌生的城市。找到了自己，去哪裏都可以。”Sharon最後說。 大家壓力都蠻大的。但這個時代，誰的壓力不大呢？累的時候就喝點小酒、歇一歇、睡個好覺，再起來奮鬥。 我們還年輕，不必着急活得那麼深刻。 六、我沒上過一天班，但開了公司——對談自媒體博主。 之後我們的生活裏無甚交集，但說來也怪，有些人只見過幾面，寥寥數語就能讓我依靠直覺快速分辨出他在往後是否會和自己有交集。 當時我有預感會和青團“再見”。 文字和影像是兩種不同的介質：影像鮮活有力，更易通過場景化產生即時代入感；文字則是鈍鈍的，如同一條綿延不絕的河流，也許要過很久以後，你才能明白那一處暗藏玄機的平靜旋渦究竟意味着什麼。 一名牙齒領域的視頻博主。 青團後來推出的一個“365圓夢計劃”，簡單來說，就是幫助更多正畸患者對接靠譜的醫生，並幫對方爭取減免60%的治療費。這個過程會用視頻全程記錄以回饋醫院。 他們去年策劃的“100天日更視頻”是我最佩服的，作爲一名內容創作者，我知道日更有多不容易，尤其是以視頻形式。 有些人能成事，是有原因的。工作可以有技巧，但夢想沒有。如果你對做成一件事有迫切的渴望，是沒有辦法讓自己停下來的。 青團說不想用努力來概括她的這段自媒體生涯，因爲努力是最基礎的，所有人都在努力，我們都還遠遠不夠。 那就是“敢想”，敢把一件事情想到最美。 類似艱難的日子還有很多。做視頻自媒體前期需要投入大量的成本，他們兩個人都是普通家庭的孩子。好幾次撐不下去的時候，可可會對青團說“沒關係，我來想辦法搞錢”。 Q：如果將來“牙齒博主”這條路走不通了，你會選擇去上班嗎？目前我想努力去做好我喜歡的事情，壓力一直都會在，盡力往前跑就是了。 作者寄語：人生沒有絕對的“風口”，你先擇的每一條路，只要堅定，都是風口。😺😺

這個時代，90%的人都在過着同一種生活，95 後小鎮姑娘想去探尋那剩下的10%，於是她發起“和100個陌生人喫飯”活動，帶着強烈的好奇心，通過美食這個紐帶，將人、食物、空間三者聯接到一起，和生活在大城市裏的有趣的年輕人進行對話。 追求個性的 90 後、95 後，顯然與 千篇一律的 70 後、80 後不一樣， 他們更多在體驗不同的人生，都是一些極愛折騰的年輕人。 這裏有裸辭回家鄉獨立攝影師、神祕的占星師、脫口秀演員、劇本殺老闆、動物飼養員、自媒體博主、95後插畫師、帶着電腦走過126個國家的女博士、開着破車遊遍大半個中國的女導演，30歲開始正視自我的女網紅… 人生就像螺螄粉，品嚐過，才知道自己是會愛上，還是厭惡。 體驗派人生，就是隻有體驗過了，才知道是不是自己想要的人生。

體驗派人生。 我們是幸運的，生在這個物質相對豐富精神相對自由的時代裏，可以相對的有餘力去思考自己的人生，追求自己想要成爲的樣子。 過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得，過去“以死”所以不用佔用當下太多時間去做沒必要的後悔與自責和抱怨，未來還沒來，太多未知和變數是不可控的，並不會是你以爲的你以爲，你能控制的只有你現在的當下，不虛度當下即可自在心安充實滿足從而不會太焦慮…… 這本書挺好的，看着一個個鮮活的生命充滿活力的氣息，看完彷彿就像是你本在順着濁氣的污水順流的時候突然給你一個激靈驚醒，不該這樣順流，也許撲騰一下會不太一樣的那種感覺😄。正能量的活力還是值得推薦的。 人間不過是你寄身之處，銀河裏纔是你靈魂的徜徉地。我們都是來人間體驗一趟而已，不必太用力，也不必太過認真，愛和自由及愉悅才重要。

2024年結束的第六本書 關於自由 灑脫 關於被理解 被愛 關於把自己還給自己 關於什麼是真正的自由和快樂 而我們 恍恍惚惚的度過着 人類的真實生活 和體驗人生 截然相反 疲於奔命 疲於應付 疲於幹自己該幹而不想幹 又沒有權利說不的一切 都說勇敢的人先享受這個世界 所以 文中的主人公們 都沒有墨守成規的 做着對於家人來說 看似最好的工作 她們遵從本心 或做攝影 或當畫家 抑或是網紅 無論收入高低 她們都對得起了自己的心 當然逐夢的路上 一定是坎坷大於坦途 但醉心於自己所愛 夫復何求 哪怕遍體鱗傷 也是活的漂亮 奈何大多數人 都是不勇敢的那個 所以從生至死 都在按部就班的 過着人類該過的 正常生活 並美其言曰 天倫之樂 可樂在哪裏 是我太過於偏執和自私 才覺得不是一種樂 而是枷鎖嗎 也可能從小沒被好好的愛過 愛爲何物 不懂也不奢求 在看似忙碌充實的日子裏 我眼睜睜的看着生命在一點點消逝 就像日落西山那樣 可也只能眼睜睜的看着 毫無招架之力 人爲何物 一生何求 意義何在 能有何爲 不知所云 而我 滄海一粟 微乎其微 除了年齡的增長毫不費力 似乎其他的事情都讓我覺得 越來越費力 巷子裏的貓很自由但沒有歸宿 籠子裏的狗有歸宿但沒有自由 人生這道單選題 總會有遺憾 因爲魚和熊掌怎會兼得 口口聲聲的說 小孩子才做選擇題 成年人全都要 可是 要得起嗎 我明白 總會失去的 包括我自己 …… 2024年4月28 麻⭕️⭕️

2024年度閱讀08/36 《體驗派人生》 說的是“體驗派人生”，其實更多的只是網友分享各自的職業和人生追求（而不是作者自己親身體驗各式各樣、各色各味、天差地別的人生旅程）。可惜了，我覺得書名蠻好聽的。 好的一點是快速見識各種優秀年輕人的面貌和選擇，看他們閃亮的發光點，特別是他們身上都有的一個共同點——良好的家庭教育（至於什麼是良好的家庭教育，仁者見仁，智者見智，以實踐效果爲唯一標準。從案例可以看出，作者很支持自由寬鬆的開明教育）。 壞的一點就是作者和部分採訪者基於自身境遇而不可避免的小資主義抬頭。 ----舉個Q&A例子---- Q：如果選一個朝代，你想生活在什麼時候？ A：魏晉南北朝，粗淺原因是因爲美男子多。深刻的原因，按照宗白華的闡述，那是精神上極自由、極解放、富於智慧又濃於熱情的一個時代。 這是很典型的家境好或太平久了，小資或文藝的思想冒出頭。亂世人＞太平犬，“浪漫”民國＞“無聊”新中國，在一個戰亂貧困、低社會秩序的世界臆想作爲普通人的浪漫自由，很匪夷所思，太平盛世的飯喫太飽了。 門閥世族、文人鄉紳鼓吹的是上層人的“魏晉風流”，特別是在社會秩序混亂、中央主動下放或被迫失去更多社會職權時，地方勢力更能享受它不受約束的浪漫自由，浪漫的是地方豪強，自由的是一方軍閥，不是你普通老百姓。 穿越南北朝、五代十國、民國，等你的不是邂逅魏晉美男子，一展唐詩宋詞的新文學風采，不是充當軍閥闊太太，綻放一代名媛的傾國氣質，而是飢餓、瘟疫、戰亂，以及逃難路上作爲一份食物被喫。 一個太平人高高在上歌頌戰亂年代。 ----吐槽結束---- 下文是我覺得書裏很有趣的幾句話。 >> 我問：“你會焦慮嗎？”她答：“會，但也就是一陣風的事兒。” （很酷吧這個風輕雲淡，客觀上這些煩惱不可避免，主觀上這些煩惱又無足輕重） >> 人生只有一次，去做自己喜歡的事吧。如果不行，那就做第二喜歡的。 （簡而言之，生命實行“個體負責制”，你想生活過的快樂，就去做自己快樂的事情或者慢慢創造讓自己快樂的條件，無論公與不公都只有你對自己生命負責） >> 我想說的不是“選擇”多重要，而是“相信自己的選擇”多可貴。村上春樹也說過類似的話：“這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮鬥，使當初的選擇變得正確。” >> 總有那麼一刻，你得自己爲‘我是誰’做決定，不能讓別人插手這件事。

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這篇百萬美妝博主三三子的對談，從早年論壇做到如今短視頻，十年如一日踏實做內容。她把藝術修養融入美妝分享，通透看待顏值、年齡和流量，讓人看到網紅也可以有深度、有態度、有溫度。 1. 任何行業做得久，拼的都是實力和心態，不是一時風口。 2. 美不止是臉和妝容，更是接納自己、由內而外的自信。 3. 焦慮大多來自內心，外在變美只是輔助，內心強大才根本。 4. 熱愛能讓人長期堅持，自己活得開心，比什麼都重要。 5. 每個年紀都有獨特的美，不必糾結年齡，活在當下就好。 這篇對十點讀書主播雅君的採訪，溫暖又有力量。她從居民樓裏的小工作室一路做到頭部主播，看似一路幸運，實則全是堅守與清醒。不浮躁、不焦慮，專注做好一件事，兼顧事業與家庭，活得通透又從容，讀完讓人心裏特別踏實。 1. 所謂幸運，不過是選對了路，又堅持走到了最後。 2. 沒有絕對正確的選擇，用心把選擇做對，才最重要。 3. 長久深耕，遠比頻繁跳槽更能帶來踏實的收穫。 4. 人生要多幾個支點，愛情、家庭、自我都兼顧，纔不會輕易崩塌。 5. 任何時候，先愛自己、守住自己，才能過好這一生。 6. 不糾結未來，活在當下，認真做事的人從不怕風口起落。 這篇和動物飼養員咕咕的對話，沒有華麗辭藻，卻特別真實戳心。原來流浪動物救助基地不是童話世界，有髒累、有離別、有無奈，也有溫柔和堅守。一羣普通人用愛撐起動物的天堂，看得人鼻酸又暖心。 1. 喜歡小動物很容易，堅持守護它們，真的需要勇氣和耐心。 2. 領養代替購買不只是一句口號，背後是對生命沉甸甸的責任。 3. 見過生命的脆弱與無常，才更懂得珍惜當下、好好生活。 4. 很多善意看起來不起眼，堅持下去就能照亮弱小的生命。 5. 愛不是一時興起，是長久的負責，不拋棄、不放棄才最珍貴。 短書評 這篇與花藝師傲傲的對談，溫柔又有力量。她辭掉外企高薪工作，從零開始開花店，把辛苦活成了浪漫，用一盞夜燈、一束鮮花溫暖路人。 1. 真正的熱愛，是敢放棄安穩，也肯扛住辛苦。 2. 美好從不是憑空而來，花藝師的光鮮背後，是體力、細心與長期堅持。 3. 儀式感不分貧富與年齡，一束花就能給生活添上溫柔。 4. 接受生命無常，像花兒一樣短暫也要全力綻放。 5. 因爲自己淋過雨，所以總想給別人撐傘，善良最是動人。 6. 事業再忙，也別丟了生活；家人與愛，纔是前行的底氣。 7. 像蒲公英一樣渺小卻頑強，默默紮根，也能迎風發光。 這篇與占星師Yaya的對話，打破了對占星的迷信想象。她把星盤當作認識自我的工具，理性看待運勢與選擇，既活得自由通透，又守住職業底線，溫柔又有邊界，讀完讓人更懂得爲自己的人生負責任。 1. 占星不是算命，只是認識自己的工具，人生終究要自己做主。 2. 三十歲左右的困境，是成長的必修課，躲不掉也逃不開。 3. 真正的自由，是敢按自己的節奏活，也能讓家人安心。 4. 不把人生交給外力，不盲目依賴占卜，纔是對自己負責。 5. 學會拒絕、守住邊界，才能在忙碌裏留出生活的空間。 6. 別人只能給建議，方向盤永遠在自己手上。 短書評 這篇與潮玩設計師黃小仙的對談溫暖又治癒。她懷揣少女心，把熱愛做成事業，用可愛的潮玩治癒都市年輕人的壓力與疲憊，背後是試錯、堅持與家人的支撐，讀來柔軟又有力量。 1. 熱愛能抵歲月漫長，敢辭職追夢，更要肯踏實試錯。 2. 潮玩不只是玩具，是成年人的情緒出口，是平凡生活裏的小甜意。 3. 快樂不分年齡，保持少女心，再忙也能守住內心的柔軟。 4. 好的伴侶是靈魂搭檔，彼此成全，才能把日子和事業都過好。 5. 生育與焦慮從不是終點，熱愛與學習，能讓人重新回到正軌。 6. 不用迎合潮流，用心做治癒的作品，總會有人爲這份溫暖買單。 短書評 這篇與獨立攝影師張賴漢的對談真摯又接地氣。他從北漂導演裸辭轉型，用鏡頭捕捉情感與故事，把攝影拍成會說話的電影。文字裏有追夢的勇氣、現實的磕碰，也有對親情與生活的溫柔共情，平實卻很打動人。 1. 裸辭不是逃避，只有真正熱愛並能扛住壓力，才值得放手一搏。 2. 好照片不止好看，更在於藏在畫面裏的情感與故事。 3. 自由職業看似瀟灑，背後是一人多崗、收入不穩的辛苦付出。 4. 能把愛好做成事業，靠的不是天賦，是長期堅持與用心。 5. 攝影是記錄遺憾，也是彌補遺憾，幫別人留住溫暖，自己也被治癒。 6. 人生沒有絕對正確的選擇，敢爲自己的選擇負責，就不算輸。 這篇關於史大樹的都市情感隨筆，細膩又真實。沒有狗血劇情，只有北漂青年在快節奏生活裏的戀愛遺憾、催婚煩惱與溫柔堅守，像一杯溫茶，道出了無數異鄉人的情感現狀，平實卻戳心。 1. 一線城市的愛情，難在時間、距離與現實，更難在兩個人不同頻的未來規劃。 2. 好的感情始於真心喜歡，而非退而求其次的“合適”，將就終究難長久。 3. 催婚的本質是父母的牽掛，有效溝通比逃避更能化解兩代人的矛盾。 4. 無論經歷多少遺憾，都不必丟失對愛的期待，少年與愛，本就不該老去。 5. 先把自己的生活過好、內心安穩，才更容易遇見同頻的人。 6. 成年人的感情多了權衡與忙碌，但真誠與溫柔，永遠最打動人。 短書評 這篇與原生家庭幸福者胡震的對話，像一束暖光照進現實。她在父母相愛、開明包容的環境里長大，自帶明亮鬆弛的氣質。文章既寫出了幸福家庭的模樣，也溫柔探討了原生家庭的影響與自我成長，治癒又有力量。 1. 父母相愛，是孩子一生的底氣，能養出內心安穩、相信愛的人。 2. 好的親情是尊重與支持，不是控制與綁架，給足安全感才能讓人勇敢遠行。 3. 孝順不等於盲從，有主見、敢守護所愛，纔是成熟的擔當。 4. 原生家庭塑造性格底色，但成年後人生的主動權始終在自己手裏。 5. 幸運的人被童年治癒，不幸的人需自愈，接納裂痕、自我療愈，同樣能活得完整。 6. 不必苛責原生家庭，也不必沉溺傷痛，成長就是與自己、與過去慢慢和解。 親密關係裏的大多數矛盾，根源往往不在對方，而在我們自身。很多人一邊渴望被愛，一邊又因原生家庭的不安、自我價值感的缺失，無意識地破壞關係，甚至用試探、攻擊、過度懂事的方式，把愛推遠。真正健康的愛，不是完美遷就，也不是互相折磨，而是先接納自己、看見自己的脆弱，再坦誠地與對方相處。逃避親密關係，本質是逃避面對不完整的自己；越是躲閃，越難建立真正的聯結。 1. 先療愈自己，再去愛別人。內心缺愛的人，很難心安理得地享受幸福，也容易在關係裏重複受傷模式。 2. 別用“作”與試探證明被愛，坦率表達需求，遠比指責和傷害更能維繫感情。 3. 愛情裏不需要完美無缺，真實的情緒、鮮活的生命力，比懂事得體更有吸引力。 4. 關係出問題先向內看，不甩鍋、不苛責，承擔屬於自己的那部分責任，纔是成熟的開始。 5. 不必害怕失衡，爲愛適度放下防備，也是人生的一部分；先找到自我，再遇見對的關係。感悟與思考 越來越多年輕人不想結婚，本質上不是抗拒婚姻本身，而是不再願意爲了世俗標準、家庭壓力而將就。林欣欣的狀態很有代表性：她見過原生家庭的動盪，也嘗過愛而不得的滋味，更在獨立打拼中明白，經濟與精神的雙重自主，遠比一段不確定的婚姻更能帶來安全感。 婚姻對她而言，不再是人生必選項，而是加分項——遇不到同頻共振、彼此堅定的人，寧願高質量單身，也不願踏入一段消耗自己的關係。這代人對婚姻的期待變了：不再只求安穩搭夥，而是渴望情感契合、精神對等、彼此成就。達不到這個標準，結婚就失去了意義。 同時她也讓我看到，所謂“不想結婚”的背後，未必是冷漠或愛無能，很多人只是把脆弱藏在了理性之下。她們清醒、獨立、努力搞錢搞事業，可心底依然保留着對真誠感情的嚮往，只是不再輕易交付，也不再把婚姻當作人生的唯一歸宿。 啓發 1. 經濟獨立是當代年輕人最大的底氣，手裏有錢，纔有選擇不結婚、不將就的自由。 2. 婚姻不該是完成任務，沒有該結婚的年齡，只有想結婚的感情。 3. 真正的獨立不是刀槍不入，而是受傷後仍有重新開始的勇氣，不怨天尤人，也不自我放棄。 4. 單身也好，結婚也罷，只是生活方式不同，重要的是不丟失愛的能力，也不放棄對自己人生的掌控。 5. 不必被“大女主”“港女精神”等標籤綁架，專注過好自己的生活，真實、有承擔，就是最好的狀態。書評感悟·思考與啓發 阿令的故事，是一場掙脫世俗、忠於自我的生命修行。她告別北漂迷茫，返鄉創業賣橙，再一人一車穿越山河，用腳步丈量世界，用獨處對話內心，最終活成了自在舒展的模樣。她讓我們明白：旅行從不是逃避的解藥，自我覺醒與直面生活的勇氣，纔是人生的終極答案。 深度思考 1. 治癒從來源於自身，而非風景 盤龍古道的標語浪漫卻虛幻，阿令一語道破真相：人生彎路永無止境，風景無法撫平焦慮，唯有接納曲折、修煉內心，才能在困境中自洽。高反與疲憊裏的堅持、陌生人的善意溫暖，讓她讀懂信仰不在神山，而在人間善意與自我力量。 2. 理想與現實不必對立，生活可平衡 她放棄北漂紀錄片理想，並非妥協，而是選擇更落地的活法：冬守橙園創業謀生，夏赴遠方追逐自由，把創作欲融入旅行記錄，在世俗安穩與精神自由間找到平衡，證明理想不必懸於空中，也能紮根煙火。 3. 獨立是底氣，清醒是內核 從新手司機自駕萬里、獨自搞定創業全流程，到理性規劃人生與父母坦誠溝通，阿令的獨立源於能力與底氣。她看透社交僞裝與生活真相，不被網紅標籤裹挾，慾望減半、專注當下，減少內耗。 4. 自由的本質是選擇與責任 她的旅行不是任性逃離，而是有規劃的自我探索；創業是腳踏實地的擔當，歸家是對生活的負責。真正的自由，是敢出發、也敢歸來，既能奔赴山海，也能守好日常。 人生啓發 1. 拒絕內耗，降低慾望 煩惱多源於執念，學會簡化需求，專注過程而非結果，內心會更從容。 2. 先自立，再自由 經濟與精神雙重獨立，纔有選擇生活的底氣，不依附、不將就。 3. 直面困境，不寄望外界 人生無坦途，遇到坎坷不逃避，靠自己突破極限，遠比依賴他人更可靠。 4. 忠於內心，活在自己的時區 不必追趕他人節奏，返鄉、旅行、創業皆爲自我選擇，按心意生活，就是最好的人生。 5. 保持善意，敬畏生命 旅途的溫暖與對藏區孩童的心疼，提醒我們在奔赴遠方時，不忘共情與溫柔。 無法重來的一生，願我們都能像阿令一樣，手握方向盤、心有歸處，既敢闖蕩山河，也能安於日常，永遠忠於自己，自在生長。 書評與感悟 東初與他的“流浪星球”，寫盡了當代年輕人對精神棲息地的渴望。他以編劇的細膩開一家劇本殺店，不只爲謀生，更爲收集人間故事、安放漂泊靈魂。在這間充滿音樂與角色的小屋裏，陌生人卸下防備、跨越語言與地域，在沉浸式的故事裏短暫逃離現實，也讓東初在向內創作與向外社交之間，找到了屬於自己的平衡。這不僅是一段創業經歷，更是一場關於內容、社交與自我成長的溫柔探索。   思考與啓發 1. 真正的風口，從來不是跟風，而是深耕內容 劇本殺看似火爆，倒閉卻頻發，根源在於多數人只想賺快錢，缺乏對內容、運營與人羣的理解。東初憑藉編劇專業選本、設計場景，用內容留住人，也印證了：任何行業走到最後，拼的都是內核與質感。 2. 線下社交的珍貴，在於真實的溫度與連接 線上社交高效卻疏離，而劇本殺提供了面對面的情緒碰撞。陌生人因故事靠近，因互動相知，這種沉浸式陪伴，恰好治癒了都市人的孤獨與焦慮。 3. 斜槓不是分身乏術，而是優勢互補 東初開店不是放棄編劇，而是用開店積累人物與故事，反哺創作。本職與副業相互滋養，纔是可持續的成長方式，而非盲目跨界。 4. 創作源於生活，好故事藏在煙火與人情裏 開店讓他接觸到日本高中生、臺灣大叔等形形色色的人，角色因此更鮮活。最好的靈感從不在空想裏，而在真實的人與人之間。 5. 不必急於定義成功，先看清自己要走的路 面對創業熱潮，他清醒、剋制，不鼓吹也不盲從。年輕人做選擇前，先想清楚優勢、客羣與初心，遠比一腔熱血更重要。 6. 人間是寄身之處，靈魂自有徜徉之地 無論開店還是寫作，他始終守住內心的理想與溫柔。人生不必被世俗標準綁架，能安放靈魂、忠於熱愛，便是最好的生活。書評與感悟 夏涼的故事，是一個異鄉女孩在北京胡同裏，把日子過成詩的溫柔逆襲。從擁擠合租屋到住進故宮旁的四合院，從迷茫實習生到國潮品牌主理人，她沒有依靠家世，只憑着對衚衕、對傳統文化、對生活的熱愛，一步步活成了自己喜歡的模樣。她身上的“國潮”，從不是表面的服飾與風格，而是把老北京的風骨、中式美學揉進日常，在煙火氣裏守住詩意，在漂泊中紮根生長。 這篇文章最動人的，不只是她令人羨慕的生活，更是她清醒、堅定、一步步靠近理想的樣子——不被世俗軌道綁架，不被大廠規訓磨平棱角，在這座巨大的城市裏，找到了屬於自己的節奏與歸屬。   思考與啓發 1. 最好的生活，是把熱愛活成出路 夏涼沒有困在會計專業的既定軌道，也沒有在重複勞動裏消耗自己，而是順着對衚衕、中式文化的喜愛，從探店到做米酒品牌，再到創立甜品廠牌，把興趣一步步做成事業。熱愛從不是空談，而是願意爲之深耕、試錯、堅持，最終讓它養活自己、滋養自己。 2. 北漂的意義，不在於留下，而在於被這座城市塑造 她從自卑緊繃的少女，變成眼神有光、從容舒展的女性，是北京給了她試錯的空間、包容她的“不定性”，讓她在文化碰撞裏找到自我。北京未必能讓人富貴，卻能讓人變得結實、清醒、有力量，哪怕將來離開，這段歲月也會成爲一生的底氣。 3. 真正的國潮，是傳統與當下的溫柔和解 她口中的“國潮麗人”，不是跟風復古，而是用現代視角重新解讀衚衕、古建築、中式米酒與甜點，讓老文化適配年輕人的生活。國潮從來不是復刻過去，而是讓傳統在今天依然好看、好用、有溫度。 4. 煙火氣，是治癒漂泊最好的良藥 從冷漠的合租室友，到四合院中互相照料、分享喫食的鄰居，她真正擁有了“生活”。高樓讓人孤獨，小院讓人溫暖。人終究是需要連接的，熱氣騰騰的日常，比任何精緻都更能安撫內心。 5. 人生沒有白走的路，每一次嘗試都在靠近目標 她換過十幾份工作，看似不穩定，卻始終在向內容、城市文化、本土品牌靠近。不必害怕“不定性”，只要方向清晰，每一次摸索都是在積累能力、拓寬邊界。 6. 黃金年代，從來與年齡無關 即將三十歲的她，比二十歲時更從容、更好看、更有力量。人生不是越早穩定越好，慢慢找到自我、活明白，比倉促妥協更重要。她的黃金時代，纔剛剛開始。 感悟與思考 Sharon在北京與杭州之間的往返，不只是城市的選擇，更是一場自我甦醒與重建的旅程。從拘謹乖順、被規訓束縛的女孩，到敢於離開、敢於體驗、敢於成爲自己，她用地理上的遷移，完成了內心的破繭。城市只是載體，真正改變的，是她終於看清了自己，不再被外界標準綁架，學會了與“變化”共處，在流動中找到安定。 很多人糾結“要不要留在北上廣”，其實本質是在問：我到底是誰，我適合在哪裏發光。北上廣給平臺、給機會、給風口，也給壓力與擁擠；二線城市給舒適、給煙火、給慢生活，卻可能限制某些行業的發展。沒有絕對正確的選擇，只有適合當下的自己。 而最珍貴的，是像Sharon一樣，在經歷中慢慢認清內心——當你真正找到自己，無論身處哪座城市，都不會再慌張；無論生活怎麼變，都能接住自己，自帶光亮。 啓發 1. 成長，往往從一次“不合規矩”的選擇開始 Sharon下定決心離開北京，看似衝動，卻是她掙脫慣性、直面真實自我的起點。很多時候，不邁出那一步，就永遠活在別人期待的模樣裏。 2. 城市沒有高低，只有適配；選擇沒有對錯，只有經歷 北京的開闊、杭州的溫柔，都在她身上留下了養分。經歷本身就是收穫，不必爲離開遺憾，也不必爲迴歸糾結，每一段生活都在塑造更完整的你。 3. 北上廣的魅力，在於機會與自我實現的可能 對很多行業而言，一線城市是資源與風口的中心。離開容易，但放棄的可能是職業成長的土壤。不是離不開城市，是離不開實現自我的舞臺。 4. 先認清自己，再做人生選擇 無論是工作、戀愛還是定居，核心都是自我認知。不清楚自己想要什麼，換到任何城市、任何崗位，都會迷茫；知道自己是誰，去哪裏都能心安。 5. 真正的安定，不是固定在一個地方，而是內心有“流明” 不必執着於一輩子待在某處。適應變化、接納流動，內心自帶亮度與力量，就是最好的生活狀態。 書評與感悟 青團姑娘的故事，是一個普通女孩把自卑、熱愛與堅持，活成了事業與光。她沒上過一天班，卻憑着對牙齒科普的初心、對內容的較真，和愛人並肩熬過負債、熬夜、網絡暴力，從一個自媒體小白，走到開公司、拿融資。她的成功從不是運氣，而是敢想、敢做、敢扛，更難得的是，始終守住內容的溫度，不販賣焦慮，只傳遞治癒。 這段經歷最動人的，不是創業逆襲的爽感，而是她在自己的痛點裏，看見了千萬人的困境；在小小的牙齒賽道上，做出了大大的意義。愛情是鎧甲，熱愛是底氣，支撐她走過最苦的日子，也讓她活成了自己最想要的模樣。   思考與啓發 1. 把自己的痛點，做成照亮別人的光 因爲牙齒自卑過，才懂同類的掙扎；因爲找信息太難，才做起靠譜科普。最好的事業，往往始於“我曾淋過雨，所以想爲別人撐傘”。 2. 敢“往最好處想”，本身就是一種力量 大多數人做事先留退路，她卻從一開始就篤定能成。這份純粹的相信，讓她在無數個撐不下去的時刻，依然願意加碼、堅持、不放棄。 3. 能走遠的自媒體，拼的從來不是流量，是價值 搞笑、蹭熱點或許能出爆款，但只有真正解決需求、撫慰情緒、傳遞正向價值，才能長久。賺錢很重要，有意義地賺錢，才走得穩。 4. 好的伴侶，是並肩作戰的戰友 可可放下自己的賬號、熬夜剪輯、扛下壓力、兜底經濟困難，他們是情侶，更是合夥人。有人託底、有人相信，創業之路纔不那麼孤單。 5. 沒上過班，不代表沒成長 她避開了職場規訓，保留了純粹與執行力；也直面了管理、運營的短板。成長從來不止一種路徑，關鍵是持續學習、補全自己。 6. 年輕最大的資本，是敢賭、敢熬、敢不設限 她負債過、迷茫過，卻始終不願放棄熱愛。不必急着穩定，不必怕折騰，在認準的路上拼命跑，本身就是青春最好的樣子。