別讓拖延症毀了你
劉磊
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劉磊
拖延，是人們一種普遍的心理和行爲現象。每個人都會有這樣那樣的拖延習慣，不嚴重的是小毛病，嚴重的就是“拖延症”。然而，不管是否嚴重，拖延對於生活和工作都會造成負面影響。 拖延症的危害在於，它實際上是一種“慢性隱性病”，短期看似乎影響不大，但從長遠看危害無窮。更重要的是，很多人被“拖延症”所困、所害而不自覺，他們總會爲自己的拖延行爲找到貌似合理的解釋，等到發現時，往往已是晚期而難以根治。 一個人能不能取得事業的成功，關鍵是看他能不能把自己的想法或計劃變成行動，再把行動變成結果。其實，能做到這一點很難，這也是更多人之所以平庸一生的原因。貪圖安逸是人的天性，拖延也就成了很多人難以消除的頑疾。趕走拖延症必須對症下藥，這樣才能提升自己的執行力，成就自己的事業。
先說結論，不推薦閱讀，如果家裏有高考的可以當議論文素材簡單瀏覽. 紙質輕型紙，透，看着不舒服，當然我是不到20分鐘就翻完了，是“翻” 這就是一本智慧背囊，讀者，成功學一類的雞湯文，幾十篇摞到一起就算本書，每一篇就是高中議論文的格式，一個格言式標題+一個實例（海爾砸冰箱,迪士尼倉庫創業）+一個結論（你看他就是這麼做成功的）各種結果論，用特殊-推論出-一般，沒有一點邏輯基礎. 當然下單的我是看中了4塊的低價，加上“叫好的評論”。 但真要是爲了拖延症，建議下圖書單 小班：《這是能讓你戒菸》 中班：《當下的力量》《被討厭的勇氣》 大班：《我們的內心衝突》 小學門檻：《思考，快與慢》 拖延症不是習慣，是成癮性功能性障礙，只有把自己當一個整體，系統的瞭解了原因 拖延對我有什麼好處？ 我爲什麼拖延？ 之後，纔會從心底解決拖延，強制只會被拉入拉鋸戰，瞭解內心真實的自己，順從內心，纔會走出內心深處的牢籠。