自卑與超越（創美文庫）

自卑的原因和超越的途徑，都跟合作有關。 不懂得合作的意義，沒有合作的意願和能力，就會自卑，或者想要追求優越感，而這也是自卑的另一種表現。 想要超越自卑，活出生命的精彩，就是要不斷訓練自己與他人合作的意願和能力。 雖然這個觀點看似很簡單，但卻能解釋很多人的問題。 推薦！

要重視童年的經歷（自卑情結，優越感追求及生活目標），培養孩子正確的三觀；積極應對並解決生活中遇到的問題（職業，社交和兩性情感婚姻問題）；要有開放的心態和合作奉獻意識

不知道是不是翻譯的問題，中間很多話反覆在論證，很乏味。

人類自我價值的驅動力源於合作和奉獻，合作精神訓練和奉獻精神是教育的基本意義。喪失合作的意義，意願和能力便會自卑，想要追求自我優越感，而這也是自卑的另一種表現。自卑情結和優越感不斷豐富對生活方式的態度，促進人生的進步以致圓滿，包括家庭，職業，婚姻乃至人類進步。 這也趨於到‘衆生平等’的觀念裏，理性思考是自性的驅力。

如果要我推薦一本心理學說，我可能不會推薦這本。但如果對阿德勒很感興趣，對自己很感興趣，想更多的瞭解自己，我覺得可以讀。 書中雖然有一些觀點不敢苟同，但是深刻描述的合作和付出，我是認同的，且與最近在聽的《give and take》是聯結上的，人類得以發展倚賴這兩者。 這本書也是一本育兒書，如果在養育孩子的路上有疑問，也是可以好好讀的。我自己讀完本書，會有一種感概：孩子的成長很不容易，稍微差池就有可能對他的性格造成不良的影響，也說明了很難有完美的原生家庭。人類終其一生都在追求卓越，在成長的道路上，灌輸合作的精神，鍛鍊合作的能力，克服自己的自卑，在未來追求卓越的路上就不會迷失自己的方向。

阿德勒早期的書《自卑與超越》，揭示了自卑的根源。面對自身的容貌，身材，或者現實生活中，某些問題無法解決的時候，產生的一種無能爲力的情緒，就是自卑。 1 每個人或多或少都存在自卑，但有些人從兒童時期，到後天經歷，發展至某種程度的自卑。自卑的表現形式很多種。內向，自卑，抑鬱症患者…極度的否定自己，最終會導致自殺的傾向。 而有強烈自卑的人，一定不是一個安靜，柔順，與世無爭的人。傲慢，攻擊，精神病，狂暴病，往往出於此類。不解決問題，而爲了掩飾內心的自卑，反而表現出一種優越感，麻醉麻木自己，凌駕於他人之上。 而沒有解決的問題，他們不想解決或者說自己認爲解決不了，同時，他的自卑感會愈積愈深，因爲造成自卑的情境仍然一成未變，問題也依舊存在。 他所採取的迴避行爲都會逐漸將他導入自欺之中，而他的各種問題也會以日漸增大的壓力逼迫着他。如果他覺得無法應付這類盤旋不去的問題，他可能會變成獨裁的暴君，以此來重新肯定自己的重要性。 真知灼見呀！這也就是社會上許多的大男子主義，控制狂的嘴臉，控制打壓的手段在外，內心是自卑恐慌，極度的不自信。 這類人在青春期，帶着未被治癒的童年創傷，進入了婚姻。他們內在匱乏懦弱，外在欺凌配偶，以獲取優越感，擺託自卑。和這類人生活在一起，會是苦不堪言的，早一天增長智慧，早一天覺醒，早一天脫離苦海。 2 在社會生活中，發展身心的健康，是最有利於擺託自卑的。自己身體健康，心靈不斷學習發展，充實而富有生機，這樣不會陷入低能量的。與社會緊密聯繫，合作，從中感受到被需要。 這是人際交往，合作，最重要的使命，也是身心靈健康最重要的途徑。

作爲一個室內設計師我記錄一下！！！ 學到兩個知識點 自卑情節 人類感覺自己不如別人，但是內心又有，統治操控他人的慾望。這推動了社會進步，如何處理自卑感很關鍵 性格形成與5歲前 中國人說的三歲看到老，兒童已經建立了初步世界觀 人類通力合作 獨立個體必須合作才能生生存，導致了社會分工 人類社會三個基本元素 職業 兩性 羣體 本書爲阿德勒三部曲之一，不太好下嚥，但是內容很棒，認識自己認識內心必讀

非常有指導意義的書。關於生活，關於勇氣，關於合作，關於如何不被自卑打倒，關於如何過上好“真實”的生活—這些都是阿德勒給我帶來的啓蒙。 “在這個世界真的有許多邪惡、困難、偏見和悲哀，但這是我們自己的世界，它的優點和缺點也是我們自己的優點和缺點。這是我們必須加以改造和增進的世界。我們可以斷言：如果每個人都以正確的途徑擔負起他的工作，他在改進世界的事業中便已經盡到了自己的責任。”

書中的觀點： 人生中的三大課題：職業、人際交往和兩性。

比較喜歡後半段‘不過從犯罪心理學開始都是結合前半段所表述的理論