一生無病方案
新健康主義編輯羣
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新健康主義編輯羣
健康狀態是一個連續的過程，就像水庫的水位在下降時，是一寸一寸地減少;健康的喪失也是一點一滴地銷蝕。冰凍三尺，非一日之寒。本書最大的益處是提供讀者在疾病症狀未出現前，以各種方式增加身體的健康資本。 我們爲什麼會生病?最重要的原因是“內在醫生”衰竭了，自然防禦系統崩潰了。本書詳細分析人體免疫功能的重要性，並列舉各種妨害免疫功能的原因，以及增強的方法。請愛惜、善待自己的內在醫生，保持預防、康復的能力;從今天起，實現一生無病計劃! 不管你目前的健康狀況如何，本書都爲你提供了改變生活的全套方案，從終生免疫計劃、身心改造方案、運動方案、消除壓力方案，到情緒宣泄方案、營養補給方案、超級食品方案、日常飲食方案等等，這些權威醫學專家精心設計的保健方案，都會幫助你改變那些舊的不良習慣，打造自身的防禦系統 築起我們健康的新長城。