
阿爾弗雷德·阿德勒
自信並不在自卑的反面,而是對自卑的自覺和超越。 暢銷百年的心理學經典 個體心理流派大師阿德勒經典代表作品 每個人都必須生活在與他人的聯繫之中,自卑往往導致我們陷入孤立無援的境地,如果我們想要重新獲得人生的意義感,就必須超越自卑。本書是阿德勒個體心理學的精華之作,通過教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域的大量實例爲論述基礎,深入淺出,激勵讀者超越自卑,獲得更好的自我,讓自己過上更好的生活。 《自卑與超越》是阿德勒的代表作品,是一部暢銷近百年,在全球累計銷量超千萬冊的經典心理學作品。該書深入剖析了人的自卑情結,探討了人如何超越自卑實現自我價值的問題。全書共分爲十二章:第一章討論生活的意義;第二章探討心靈和肉體的關係;第三章研究自卑感和優越感,作者認爲它們是人類行爲的動力;第四章和第五章研究人的早期記憶和夢;第六章和第七章研究家庭和學校對個人的影響;第八章探討青春期對個人心理發展的影響;第九章討論犯罪及其預防,作者認爲犯罪是一種對社會的反抗,是個體對無法滿足的需求的一種表達;第十章探討職業對個人心理的影響;第十一章討論人與同伴的關係;第十二章探討愛情和婚姻對個人幸福的影響。
這本書對於心理學入門還是很有幫助的,但很多東西需要第二遍去讀才能消化。
每個人都自卑,重要的是如何超越自卑獲得前所未有的自信呢
理解自己的內心想法,找到來源,再與溫暖與愛鏈接
大多數自卑者小時候都是受過虐待