穿越痛苦，即得智慧
洛麗·德切尼
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洛麗·德切尼
怎樣能遠離抑鬱與焦慮，快樂起來？ 怎樣才能走出內在舒適區，勇敢面對新的生活？ 當糟糕的選擇破壞了現在的一切，該如何振作起來繼續前行？ 在這個充滿無常的世界裏，如何才能擁有安全感？ 怎樣才能讓自己的人生更有意義？ 對於生活中大大小小的問題，我們疲於應對。不確定且無法預測的無常，讓我們感到迷茫與緊張。 幸運的是，TinyBuddha.com網站創始人洛麗·德切尼爲我們帶來了這本充滿智慧的小書，它能夠指引你通過簡單可行的方法，迅速擺脫內在的衝突與糾結，遠離焦慮抑鬱，順利解決有關金錢、愛情、痛苦、意義等巨大的人生難題，擁有更快樂、更健康、更自洽的生活。即使身處充滿不確定性的世界，我們也能夠不斷改變，勇往直前，發現人生的無限可能性，並與所愛的人緊緊聯結在一起。 穿越至暗痛苦，你必將擁有閃閃發光的智慧人生。
非常適合內耗型人看的一本書，看到痛苦，理解痛苦，穿越痛苦，獲得感知幸福的智慧。