禪門太極拳總持
李遠奇
44人在讀
5.7萬字總字數
¥89定價
李遠奇
禪門太極拳是我國古老的內功拳種之一，發源於嵩山少林寺，創始於唐朝時期，屬少林內功拳法之一。 該拳法以松靜自然爲基，以意導勢爲法，以柔剛兼修爲要，以修身養性爲旨，以禪拳一如爲用，以無我而無不由我爲神。其拳架靜若依岸之柳，動似興風之龍，活象戲草之蛇，靈尤穿水之魚，輕如展翼之鳥，立同鬥雪之松。靜則緩慢園柔輕靈，動則猛烈方剛沉脆。禪拳不但是修身養性的上乘法門，且蘊藏着技擊的妙用。 清末居士張純一(1871一1955)傳習此拳，張純一傳張厚存(1900一1983)。張厚存將此拳術發揚光大傳邱炎明、傳外孫李遠奇。該書稿共計九章，詳細解讀禪門太極拳的拳法、招式、技巧等。
身心意一體, 把道悟到身體上了~ 理論和實踐講的很明白, 理論的部分有形象的比喻, 還有恰當的詩句, 可以看出作者博學多才, 跨度很遠~ 動作部分, 也是是定架子到活架子, 循序漸進, 逐步擴展~