更少但更好的養育法：讓家庭教育“減量提質”

這是一本符合當下養育環境、理性、科學的養育書本，給人一種輕鬆、釋然的養育感受。 在這個“卷”襲的時代，父母很難超然脫俗，擺脫社會的干擾。我們既想培養一位別人眼中“優秀”的孩子，又想讓孩子開心就好。 父母不能以一副領導身份對待孩子，而且以“朋友”、“老師”的身份給以孩子正確引導即可，讓孩子自己做決定，不強求，平等對話，換位共情，放鬆不放縱，建立彼此信任的親子關係。 沒有標準的養育方法，根據孩子、家庭情況建立適合的相處之道很重要。不要指望瞄着固定的目標培養孩子，要尊重孩子的意願和成長偏好，未來的路很多條，適合的纔是最好的。

想推薦本書給全世界的老師和有孩子的家庭，給孩子更寬容的環境，不焦慮的家長和老師，才能讓孩子長出更多勇氣，發現世界。 作者從理論到實操，既有系統的育兒知識，也有簡單上手的操作流程。

家庭是孩子第一所學校，父母是孩子第一任老師 育兒的書也看了不少，但是這一本還是讓我一口氣翻完了，雖說裏面的觀點在很多地方也聽過，但是這樣系統的寫出來，還是會讓人有種篤定的感覺，育兒路上會輕鬆很多。 作者是一位教育專家，也是一位媽媽，有專業的理論知識，也有豐富的育兒經驗，所以讀起來會覺得很接地氣，會覺得孩子和父母都會面臨一些共性問題，針對這些問題，薛巧巧老師給了一些答案，一起看看。 法則一：不跟風，看清養育目標 迷思一：“內卷”並不是中國特色，隨着經濟的發展，收入不平衡加劇，教育回報率增高，以及家庭中子女人數減少而導致的機會成本增加等一系列因素，使得父母越來越擔心孩子的學業表現，試圖通過增加時間、精力、金錢等各方面的養育投入保障孩子的學業成功；除了經濟原因，不同的文化傳統、政治環境和教育制度也會影響父母的養育投入，力所能及的關注和支持對孩子的教育，是全世界明智的父母都會做的事情。 迷思二：養育方式和養育投入一樣，受不同時代的制約，不然，爲什麼我們這一代小時候經常被父母責罰，但是我們的身心還挺健康，還特別勤奮上進抗挫能力強，而現在我們強調尊重孩子理解孩子，孩子卻越發脆弱，說不得罵不得，稍有一點問題就會情緒崩潰。其實不是孩子變脆弱了，而是現代社會的親子交流模式發生了深刻的變化。 迷思三：父母可以自己決定重點培養孩子的哪些品質，但實際上，父母的養育重點在很大程度上取決於整個時代的經濟狀況和文化環境。 迷思四：在孩子身上，父母能夠控制的其實很有限，而孩子擁有的可能性遠超父母的想象。 迷思五：如果孩子缺乏真實豐富的生活實踐，淪爲虛擬問題的答題機器，那麼他們的學習能力和應變能力都會受到極大的壓抑。 迷思六：素質教育也還是需要講成績，知識儲備是基礎的，但父母應該幫孩子創造機會，讓孩子在生活中隨時隨地綜合運用各科知識，形成應對複雜環境的高階思維纔是正確的選擇。 其他：父母要允許孩子的反覆試錯中成長，希望通過“比較”激勵孩子，就要先誇孩子的優點，客觀描述事實，問清孩子落後的原因，並分析利弊，引導孩子思考得失，讓他想要更進一步。教育是爲了讓孩子發現和完善自我，而養家餬口是在這個過程中水到渠成的事。時代對孩子核心素養的要求，整反映在考試中，“新課標”一定要重視。教育不只要對孩子進行知識刺激，也不只要鼓勵孩子發現自我，而要讓孩子在交流寫作中，從原有的知識經驗中生長出新的知識經驗。 法則二：不貼標籤，順應孩子天性 及時行樂、逃避困難、缺乏耐心和多疑妄想，都是人類的天性。消除大腦前額葉的疲勞，爲他提供能量，會讓我們更高效的學習和工作。接納孩子的本來面目，纔可能給與孩子真正的支持。 懶不是絕對的壞事，而是人類進化出的天性，讓我們保存能量繁衍生息，要讓孩子先從簡單任務中獲得成就感。鼓勵孩子做自己感興趣的事情，引導孩子探究背後的原理，告訴孩子學習的真相。幫孩子爲難題做一張任務分解表，有步驟的推進任務。 當父母覺得孩子在學習上笨的時候，要先自查是否掉進了超前的預期。和孩子一起繪製知識地圖，可以幫孩子建立起清晰的知識結構，便於孩子查找知識鏈接，修復學習問題。當總是面臨超出理解範圍的問題時，孩子容易失去自信心。 所謂的叛逆，往往不過是孩子有了自己的想法，當父母不認可孩子的想法時，就會將這種想法定義爲叛逆；父母假想自己回到童年，與幼小的自己建立連接，就可以獲得與孩子的共鳴。解決孩子的叛逆問題需要雙向共情，父母要設身處地的爲孩子着想，也要讓孩子體驗到父母辛苦的日常。 當孩子面對枯燥的學習和沒完沒了的說教時，會更希望進入遊戲體會快樂、希望和認同。“戒掉遊戲上癮”和“培養興趣愛好”常常是一回事，解決遊戲上癮的關鍵方法是發掘孩子的積極天賦。 法則三：不較勁，學會放手和牽手 每次親子對話之前，父母可以先問問自己：情緒、氛圍和時機對嗎？當家庭中的成員都樂於追求成功，孩子的成就動機更容易被激發。將終身成長的觀念融入家庭，有助於培養孩子的逆商，讓孩子勇於面對挫折，即使遭遇失敗也會繼續努力直到成功。父母對孩子應該堅持“多幫忙、少評判”的原則。 父母表達出自己的憤怒，能夠讓孩子學習關注他人的情緒，也可以讓父母正視自己的情緒。當孩子犯錯時，父母不妨調動“旁觀者”視角，冷靜下來才能解決好問題。 父母將主動權交還給孩子，孩子才能主動思考如何去做，如何讓父母爲自己提供幫助。父母可以用引導式的提問，幫助孩子內化做事的思維方式和思考習慣，讓孩子在學習中主動反思和覆盤。 父母想要不再和孩子擰巴，可以先回到過去，解決自己童年的擰巴。可能在我們的童年裏並沒有嚴重的創傷，卻存在一些讓人難過和遺憾的養育行爲，正被我們不自覺的承襲過來，傳遞給我們的孩子。 作者在最後還推薦了一些養育孩子的書，都是非常值得一讀的。 最後，作者的父親爲這本書寫了跋，名爲“該放手時就放手”，能夠感受到這種濃濃的親情。也希望我們的孩子都終將走出自己的路。