中老年婦女保健
丁永明
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丁永明
本書針對進入圍絕經期及之後的女性，從中老年婦女的生理和心理變化特徵、常見疾病的預防、定期篩查、心理調適、自我管理及中老年婦女保健的注意事項等方面，運用通俗易懂的語言，引導中老年婦女重新認識由於衰老帶來的自身生理狀態、心理特徵變化及社會角色轉變過程，學會評估自身健康風險的技能，學會直面孤獨、疾病及死亡的心態。並能熟練地運用自我管理的知識與技能，預防疾病、促進健康。本書側重健康，而不是疾病。書中不會告訴你如何獲得嚴重疾病的最佳治療方法，但它將幫助你確定所面臨最大風險的條件，並盡最大努力規避這些風險；如果患有慢性病，它將幫助你更好地管理它們，從而確保獲得更好的健康。有了更好的健康，長壽才更有意義，纔能有更多的時光享受人生後半段美好生活，也能更好地爲家庭、爲社會做出貢獻。我們也期待着大家共同分享在實現健康老齡化目標過程中的寶貴經驗。