脾虛就這麼補
胡世雲
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胡世雲
脾胃爲後天之本，氣血生化之源，本書科學、全面地介紹了脾胃的相關知識，比如脾胃在生命裏有什麼重要意義？如何通過察言觀色瞭解脾胃的情況？如何運用食物養脾胃？如何使用穴位養脾胃？養脾胃的常見中藥有哪些？採用中藥養脾胃有哪些竅門？如何用好中成藥養脾胃？哪些運動有利於養脾胃？日常養脾胃要注意哪些細節？哪些疾病由脾胃引起？如何居家輔助治療這些疾病？多角度，全方位解決實際問題，尤其是本書追本溯源，吸取古代醫家最真實的經驗與養生祕法，帶領讀者真正理解養脾胃的內涵。 溫馨提示：本產品爲電子書，非實體紙質圖書。爲保護圖書著作權，電子書不提供原文件，不支持導出和打印，僅支持人衛社相關軟件中閱讀，可下載至軟件中離線查看。除因質量問題，虛擬商品不支持七天無理由退貨。
本書後面的運動健脾法，按摩法，還是很實用的，要一一實踐起來。
關於脾胃介紹還是挺細緻的，要慢慢驗證
別亂喫東西，注意寒涼的食物，保證好休息，愛護好自己脾胃。
脾是後天之本，是身體需求的小車。這本書屬於比較好的知識普及書，實用與否還需檢驗，理論解釋的還算到位。