高原保健手冊

內容簡介

本書以高原醫學研究最新成果爲基礎，圍繞進入高原前、進入高原後和離開高原三個時間段，從高原生理保健基礎知識、高原疾病預防、早期診斷、康復與保健和高原運動保健等方面進行編寫，詳細闡述了長期居住、短期旅行、運動訓練等條件下的生活保健知識，在首先重點保證科學性同時，增加讀者可讀性，做到科學客觀，圖文並茂，通俗易懂。本書是以高原衛生保健爲目的的科普讀物，對於廣大長期高原生活居民可以有效提高健康素養。對於短期生活居住的其他人羣，可以較好地調整自身健康情況，儘快適應高原生活，減少身體不適和意外發生。對於運動訓練、特殊環境訓練人員可以較好地指導身體訓練成果。 溫馨提示：本產品爲電子書，非實體紙質圖書。爲保護圖書著作權，電子書不提供原文件，不支持導出和打印，僅支持人衛社相關軟件中閱讀，可下載至軟件中離線查看。除因質量問題，虛擬商品不支持七天無理由退貨。

讀者書評

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