激發改變：點燃內心渴望，實現終身成長
[美]理查德·博亞特茲 [美]梅爾文·史密斯 [美]埃倫·範奧斯滕
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[美]理查德·博亞特茲 [美]梅爾文·史密斯 [美]埃倫·範奧斯滕
在人生的不同階段，人們有時需要做出重要改變。在面臨重要改變時，我們每個人都需要幫助。 理查德教授及其團隊發現：在助人工作中，專注於“修復”他人、糾正問題或填補現狀和理想水平之間的差距，並不能很好地激發他人實現積極的改變。這種以問題爲中心的方式會引發生理反應，使人產生防禦心理。要想讓改變持續發生，人必須是有意願的，內在驅動的，而不是從外部驅動的。幫助他人學習和改變的方式不能只專注於解決問題，而必須關注這個人對自己的積極看法或者長期持有的鼓舞人心的夢想或目標。 作者在書中提出了一種積極的教練模式——同理心教練，並使用豐富的案例展示了同理心教練如何打開人們的創造性思維，幫助人們實現自己真正渴望的成長。本書不僅飽含理查德教授及其團隊數十年的研究依據，還充滿了探究性的問題和鼓勵自我反思的練習。閱讀本書，你可以理解如何更好地挖掘他人學習和改變的意願，以更富有同理心的方式教練或領導他人。
家長、教練、管理者讀了本書後會有一定收穫 以下是一些心得: 1.關於服從型教練和同理型教練。就像打遊戲裏的硬輔和軟輔，硬輔能直接帶你贏，但你的成長有限，潛力不會被激發，而軟輔會讓你直接變強，激活你的潛力，獲得持續性成長。很顯然，同理型教練對於大家來說更好，當然了玩起來難度更高 2.一個厲害的教練，不是強行去讓他人按自己的方式做事，而是幫助他們發現自己 3.首先要討論“你想成爲什麼樣的人”，尤其對於孩子的引導 4.激活了他人的內驅，往往也會激活這個人的創意。當創造力流動起來之時，這個人將變得強大無比 5.垃圾教練會照着一個模板把所有學生練成一樣（平庸），優秀教練能發揮每個人的特長，讓他們成爲最好的自己（出彩） 6.理性分析可以讓人專注，但會遏制敏感和創意。共情能力可以很好地接受外界的信息，但容易分散注意力。這或許就是爲什麼文科生和理科生的優缺點明顯的原因，是思維方式不同。但一個真正厲害的人，這兩種能力兼備且平衡，這也就是爲什麼很多厲害的作家都是理科生的緣故，同理，很多優秀的科學家也都是文藝愛好者，例如愛因斯坦 7.佛也只渡有緣人，你不能幫助一個人成爲誰誰誰，你只能幫他成爲自己
撇開自己的偏見去做一個好的傾聽者，引導對方表達個人遠景清晰的藍圖，建立積極情緒因子關係