陳暢 陳璐
以廣闊的視角詮釋了新的健康理念，並從運動、心理、膳食、排毒、防病等方面清晰闡述了呵護生命、保持健康的深刻內涵，讀後使人有所感悟。本書涉及了一些中醫和西醫療法，對於某些疾病的治療給予適當的建議。
