測謊師【從業10年測謊師 揭露親歷的14宗彌天大案】

女測謊師的合訂版，警察視角的lie to me，世界上有兩種東西不能直視，一是太陽，二是人心，人性有多惡，只有你想不到，尤其第十個案子。喜歡刑偵破案的可以讀一讀。

這本書是《女測謊師》的擴充版本。。。 如果沒看過《女測謊師》，那麼看這本就夠了，都是一個作者。。。 這本比那一本在錯別字方面要好很多，也沒有發現什麼錯別字，值得一讀。。。

對測謊有了基本瞭解 怪不得秦川那個電視劇發展到後期有了測謊師那麼一個角色設定 “發展到今時今日 是很重要的偵查手段” 多年前還是看FBI教你識別一些微表情 現在有國內專家寫這樣的書了 有幾個案子真的是太離譜了 離譜到真的是“小說都不敢這麼寫” 大開眼界真的是

《測謊師【從業10年測謊師 揭露親歷的14宗彌天大案】》 劉一 1個筆記 自序 ◆ 2025/07/23發表想法 自我升級，改變不了別人就改變自己的另一種說法 原文：當你遇到了不公正的事，試着用合理合法的方式去抗爭；當抗爭無效，你可以換個環境，換個活法，進行自我升級 -- 來自微信讀書

迴避即關鍵，示弱即掩飾，共情即拉攏，僞裝即謊言。

看了一半多了，這感覺就是一本小說啊 根本不像紀實類的。。被名字騙了，而且中後期故事開始崩了

—————————————————————— 01，《陳一博案：越是高智商的人，說謊越容易暴露》 有一種惡，叫顛倒黑白。 …… 這個世界很荒謬，好人想證明自己是好人遠比壞人讓人抓住作惡的證據要難得多。 …… 通過傷害自己增加親密者的內疚感，讓親密者聽話，達到控制親密者人生的目的。 …… 相依爲命的母子不是不愛，而是太愛。 愛到極致比恨更可怕，母親的“恩重如山”可能會將孩子擠壓變形。他是你百依百順的兒子，卻唯獨做不了自己。 用生命去滋養孩子是偉大的，用愛去勒索卻是一種殘酷。 —————————————————————— 02，《許萬金案：在死者背後刻上“情書”》 當某種反應或某種思維長期頻繁地刺激大腦，會促進人體內激素和羥色胺的生成，最終形成與之對應的相貌特徵。 比如，強姦犯的手臂通常很短，前額窄，髮色和瞳孔顏色淡，鼻子與生殖器畸形的比例很高；搶劫犯大多頭髮粗，頭蓋骨不規則，鬍子濃密，顴骨突出；殺人犯返祖現象嚴重，面部不對稱，有較大的下頜或者顴骨，鼻孔腫脹。 …… 從開到合是一個防守性的動作，表示要保守祕密。人在說謊或預感到危險時，會出現生理性逃跑反應，血液由四肢回流到心臟，腳的溫度會下降，這個“合”也是一種下意識的保溫反應。 …… 人在聽到一種熟悉的事物時，首先腦海裏會出現這種事物的影像，如果這種事物和他的工作或者經常參與的某種活動有關，他的肢體會產生一個應和的動作。 …… 每個人的身體裏都隱藏着善與惡，我們可以去選擇做一個好人還是壞人。當“善”再也壓制不住“惡”，人就可能走向犯罪的深淵。 …… 大多數人都有兩面性，有些人會忽冷忽熱，情緒失控；有些人會對別人的評價很敏感，卻又我行我素；有些人明明害怕正面衝突，卻又常常去激怒別人。或許，絕對正常的人並不存在，每個人或多或少都帶着大大小小的“病態”，關鍵在於調試平衡的“度”。一旦越界，便無法回頭了。 —————————————————————— 03，《臨刑前，他的唯一要求是穿上那條裙子》 逃逸犯的心態是有規律可循的，從最初的驚慌、恐懼，到無助、失落、懊悔，最後是適應。逃逸之初，嫌疑人的心理非常脆弱，在這個時期很容易思念家人。 —————————————————————— 04，《紫河車拍賣案：細節是謊言的死神》 化妝的潛臺詞是從一種普通的狀態向更好的狀態轉化，這種轉化可以完成自我修飾，讓人更自信，有助於緩解人的緊張心理，是一種心理暗示：一切都會好起來的。 …… 微微抿了一下嘴脣，這表示她有難言之隱。同時，她右手緊握，大拇指被其他四指緊緊包裹，這屬於保密和迴避的暗示動作。大拇指一般情況下被看作手掌的“頭部”，將“頭部”藏起來，是一種典型的自我保護，這個動作代表她接下來的言辭一定會傾向於爲自己辯護，而且會過濾掉那些對自己不利的內容。 …… 迴避即關鍵，示弱即掩飾，共情即拉攏，僞裝即謊言。 …… 人在開始說謊之前，通常會做一個心理上的預備，同時伴隨一些肢體上的動作，用來提示自己，潛臺詞是“準備好了”“要開始了”。 …… 尊嚴和麪子是有區別的，尊嚴是自我保護，而面子是自欺欺人。 …… 背書語速和敘述語速是不同的。背書是指事先想好了臺詞，語速會比較平均，聽者感覺不到關鍵詞和情緒的變化；敘述語速則隨着情緒而變化，是沒有規律的，比如緊張時的語速就會比正常語速要快，至少是正常語速的三倍。 …… 細節是謊言的死神，如果被測試者給不出任何細節，就證明他在說謊；可是如果細節太周到、太圓滿，也證明對方在說謊。說謊者爲了讓自己的謊言聽起來更真實，會用很多事例來渲染，事例中往往有很多具體詞彙，讓這些事例聽起來更像是日常生活中的一些經歷。但它們並不存在於目前敘述的事件當中，是被強行剪輯黏合的。 —————————————————————— 05，《姜靈案：看頭部動作就能知道一個人是否在說謊》 人想隱瞞一些事情時，由於肌肉緊張，身體會呈現出一種內縮狀態，包裹大拇指是一種自我安慰，這種姿勢讓人更有安全感。 …… 人在準備說謊時，大腦需要一個反應過程，語言中樞會本能地使用拖延性詞語或者重複關鍵詞來爲大腦爭取時間；在謊言還沒有編造成功的間隙，會造成語速緩慢或者語速延遲現象，通常會出現口吃，或者用“這個”“那個”“嗯”之類的填充語。 …… 人在緊張時，血液流速變緩，手腳會變冷。關節不適應這種突然的變化，會產生僵硬、腫脹的感覺，開始出現不自覺的按摩動作。這種動作不像抓耳撓腮之類的大幅度動作那樣明顯，而是自然順暢的，所以被稱爲安全性掩飾。 …… 如果一個人誠實，那麼他說的話和肢體語言表現的信息就應該一致。如果他嘴上說不是，頭部卻在肯定，那便是明顯的言行不一表現。 …… 撒謊的人往往會利用措辭來增加語言的可信度，向後靠的身體含義則是距離詢問人越遠越安全。 …… 人在面對自己不想回答的問題時，嘴脣通常會伴隨一個“拉鍊”反應，比如脣肌用力收斂或者噘嘴——可以解讀爲把自己的嘴封閉起來，不讓祕密泄露。 —————————————————————— 06，《李慧案：整了八次容的傳奇逃犯》 左手距離心臟比較近，當人有情緒波動時，血壓會發生變化，血壓的變化會造成血液對血管壁的衝擊，左手會最先感知。用右手包裹左手是一種本能反應，是在潛意識中想保護心臟，守護祕密。 …… 眼睛向下代表隱藏和逃避，或者在爲隱藏和逃避找藉口。 …… 在簽名的最後，習慣性地點一個黑點。這是一種心理上的自我保護，表示提醒、警示自己要認真，不要出差錯。 …… 經常說謊的人會產生一種“欺騙快感”，無論表達哪種情緒，說謊者都會以一個嘴角上揚的表情作爲結束，類似於隱形的微笑，覺得自己成功了。 …… 一個謊言需要用無數謊言去掩蓋，所有的欺騙最終都會迴歸真相。 —————————————————————— 07， 《蕭珩案：看一個人的腳尖就能知道他是否在說謊》 雙手抱肘、腳尖內扣，這屬於自我保護行爲。 當人覺察到自己可能會受到傷害時，身體的肌肉會處於一種緊張收縮狀態，出現一個團起來的動作，局部表現是抱肘、緊握雙手、雙腿併攏，或者腳尖內扣。這些動作不僅是對自己身體的保護，也會對心理起到安慰、鎮定的作用。 …… 人在遭遇強烈刺激時，時間概念會變得模糊，記憶會出現斷層。 …… 女性在受到性侵犯之後洗澡，很容易破壞掉罪犯留下的犯罪痕跡，會給警方的偵破工作帶來困難。 而且洗澡這種行爲能緩解受害者的精神壓力，受害者會覺得自己又恢復了純潔，進而減輕對罪犯的憎恨程度，將報警概率降低到 45%。 所以，當女性遭受性侵害之後，第一時間要檢查自己的身體是否有危及生命的嚴重創傷，在確保自己無生命危險後，儘量遠離第一現場，到人流密集的地方。 第一現場通常比較偏僻，容易給罪犯可乘之機，造成二次傷害。在確保自身安全後，要馬上報警。如果行動不便，可以向他人求助報警。 另外，就是保留證據，牢記罪犯的相貌特徵和特殊習慣，以便協助警方快速偵破案件。 …… 在微表情學裏，左臉叫作“自我”，右臉被稱爲“社會臉”，人的左臉比右臉更誠實。 …… 一個人在說話時，如果伴隨性動作成組出現，表明他在拖延時間，思考利弊。 …… 人的腳是很誠實的，如果想逃跑，腳尖會朝向門的方向；如果感覺不自在，會動來動去；如果感覺不安，會不停地在地上印腳印。腳尖的朝向往往是思考的方向。如果一個人在說謊，爲了讓自己思考的事情不暴露，掩飾自己的想法，身體又會轉向一個與腳尖相反的方向，試圖用這個動作掩蓋思考的痕跡。 —————————————————————— 08，《一場升級版的仙人跳》 比如單肩聳動、眼神閃躲、抓手臂，這是說謊者擔心謊言被揭穿時的習慣性掩飾動作，是一種守勢。 守勢是一種自我保護性動作，這種動作的出現是不受意識控制的，它是一種生理上的條件反射，即使受過專業訓練，也很難避免。 單肩聳動，是爲了造成與他人的阻隔，以便保持安全距離；眼神閃躲，是爲了防止真實目的暴露；抓手臂，是爲了轉移對方的注意力。 …… 面部表情肌屬於不隨意肌，如果出現抽搐，除非病理原因，否則哪怕時間很短，也會暴露出一些問題。抽搐表明對相關問題敏感，對訊問切入點高度緊張，覺察到想隱瞞的細節有暴露的危險，都會出現類似反應。 …… 一個人要想避免讓對方察覺到一些東西，會在說話過程中突然出現一種特殊的動作，比如頻繁眨眼、咬嘴脣、蘋果肌顫抖、膝跳反射、移動身體位置等。這些動作轉瞬即逝，很難引起他人的注意，只有專業測謊師纔會捕捉到、感知到。 …… 當一個人感覺自己的力量不足或者沒有說服力時，會頻繁使用“我們”“大家”之類的同盟詞，以獲得認可、肯定，但這種行爲是把雙刃劍，同時也會暴露團伙作案的可能性。 …… 當一個人想隱藏內疚的情緒時，會減少臉部的曝光。 …… 眉頭下壓，出現皺紋，上眼瞼外擴，下眼瞼繃緊，嘴脣變薄，下頜前置——那是憤怒的表現。 …… 婚姻本身才是真正的無間道，最可怕的人有可能就是你身邊最親近的人！ 而目的性婚姻往往會讓人走上歧路。有想通過婚姻的捷徑走上人生巔峯的女人，也有想入贅豪門一步登天的男人。 —————————————————————— 09，《豪門贅婿案：從否定詞中，就能發現對方是否在說謊》 人在恐懼的時候，肌肉會不自主收縮，整個身體呈弓形；如果重心偏移有明確的方向，則是一種自我預警機制，代表隨時準備逃走。 …… 當人在提示自己不要把某些祕密說出去時，大腦會分泌一種抑制激素，這種激素反饋到身體上會出現一些強制性提示動作，比如咬嘴脣、把手放在脣邊、啃指甲或者乾脆用手指捏住嘴巴。 …… 眼球向左轉是回憶信息，向右轉是創建信息。 …… 無論一個人的外表多麼具有“欺騙性”，都不要忽略他們內心深處那個“真實的自己”。人是社會動物，展現在人前的形象和社交時的言談舉止，與面對真實自我時可能是完全不同的。 …… 坐姿優雅而規範，雙手握在一起，雙腿合攏微微右傾，這是保守和防守相結合的姿勢，也被稱爲“標準淑女坐姿”。這個姿勢往往會給對方留下一個良好的印象，但實則是讓自己保持警惕和戒備。身體語言大意是“我會保守自己想保守的祕密，外界的干擾對我無效，也傷害不到我”。 …… 真實情緒是由內而外慢慢展現出來的，比如，真正的笑是慢慢綻開的，持續一段時間之後，再慢慢收回，這是身體反射弧的完整過程。如果一個人突然大笑，突然停下，那麼情緒就是假的。 …… 人一說謊就會緊張，一緊張就容易造成神經、血管或肌肉的收縮痙攣，這種痙攣集中到某個部位，比如頭頂或者鼻尖，人就會感覺癢。身體爲了調節，又會加快血流速度。 …… 在被害人意識不清的情況下，兇手割開被害人動脈，會形成點狀拋射狀血跡；兇手舉起刀，血從刀尖滴落到地面，會形成滴狀血跡；被害人死亡後，兇手在處理屍體的過程中將死者翻轉、拖拽，會形成撞擊狀血跡；之後兇手在打掃、擦拭現場時，又會在地面的瓷磚上留下扇形接觸狀血跡。 …… 左右臉頰表情不對稱——製造謊言或者產生反偵查行爲之前的生理反應。 …… 撒謊的人要使人信服，需要編造、強調信息，在編造、強調信息時，習慣使用簡單的句子。一再強調，只是爲了增強語言的可信度，同時給製造謊言爭取更多時間。 …… “從不”是個否定詞，它和“不”在語感上相似又不同。“不”和“從不”都表示否定，但用“從不”逃避不誠實，比用“不”要真誠，更容易讓人接受，所以說謊者們往往更喜歡用“從不”。 —————————————————————— 10，《樸秀勤案：一旦出現橡皮擦動作，這個人一定在說謊》 高智商的人更容易暴露，反而對於那些看起來平平常常、遵紀守法的普通人來說，謊言如同生長在他們身體上的一個隱形器官，看不到，卻成爲一種本能的保護色。 …… 她有自己的一套道德標準，而且不受外界干擾。她覺得自己是正義的一方，做什麼都對，殺掉兒媳只是“做了應該做的事”。 更麻煩的是，我有人性，所以會憤怒，可是她沒有，她甚至也沒有恐懼。 …… 收斂部分脣部表示抗拒，她在表達自己的不屑和不滿，同時也在炫耀自己的洞察力。她覺得自己瞭解並且掌控了一切。這種人通常很主觀、執拗，他們認準的事很難改變。 …… 頭部不自然地向左偏了兩次，這是人在準備說謊之前，試圖抹去說謊痕跡的動作之一，也被稱爲“橡皮擦動作”。一些人在說謊之前，潛意識會安慰自己：我沒說謊。這個時候就會出現類似動作。 …… 指尖有節奏地敲動除了證明人在思考，還是一種提示性動作，提示着人在從過去的記憶裏提煉出自己需要的部分。這種動作通常會出現在手部，比如塔狀手勢、彈琴狀手勢、內扣狀手勢等。 …… 努嘴就是一種貼附行爲。人希望得到別人認可時，身體會主動傾向對方，這種意願越迫切，身體就靠得越近。 …… 垂着眼睛，不停揪着腦袋後面的一撮頭髮——這屬於實體迴避動作。 有些人在迴避問題時表現得很明顯，會有伴隨動作，比如轉頭、揪頭髮、玩手指。 …… 複雜是爲了讓謊言聽起來更可信。一個人在說謊的時候，爲了讓自己的謊言更有說服力，在措辭上會變得詳細而強烈。其實這個解釋他是說給自己聽的，是在安撫自己。 …… 人的臉部變化是分區域的，變化最明顯的是眼睛。 …… 不是隻有出軌才叫渣男，極度自私也是。 …… 【最讓人心塞，最讓人憤怒，最讓人心神震顫的一篇。】 【門當戶對很重要！門當戶對很重要！門當戶對很重要！】 【認知層次不一樣的人，無法相處，無法溝通，更無法和平。】 —————————————————————— 11，《滅門案：睡眠檢測是一種更高端的“測謊”》 如果是同一個兇手行兇，因爲高度緊張，會產生一種殺戮慣性，進而變得越來越殘暴，下手越來越重，不會輕易改變作案方式。 …… 說謊的人爲了證明自己的清白，會出現挺起脖子、提高音量、直視對方等動作，給對方威懾的同時，也爲自己壯膽。 …… 吸鼻子通常是一個掩飾性動作，發生在說謊後，意在試圖抹掉說謊的痕跡。 …… 有些人在說謊之前會給自己一個暗示，這個暗示會通過表情、動作反映出來，但說謊者本人意識不到，也沒辦法控制。 —————————————————————— 12，《張小麗案：從伴隨性移動，發現對方是否在說謊》 友誼這東西挺怪，兩肋插刀的少，通常都是我希望你過得好，但不希望你過得比我好。 …… 當一個人想取得別人的信任和好感時，不一定會直接用語言表達，他們會通過一些連貫性的取悅動作傳遞給別人，比如僞裝微笑、身體靠近對方、讓自己的視線在對方的視線之下等。 …… 深呼吸可以增加血液攜氧量，讓大腦更活躍，注意力更集中。收緊下巴是一種自制行爲，代表着積蓄力量，它屬於一種自我保護動作，提醒自己不要衝動。 …… 當說謊者感覺受到威脅時，會試圖遮蓋自己的頸窩。頸窩是身體中非常脆弱的一部分，呼吸、說話、吞嚥時都會用到這個部位，爲大腦供氧的頸動脈也在這裏。一旦脖子受襲擊，會有生命危險，所以當人意識到危險時，會下意識保護自己的“七寸”。 …… 女人在說謊時與男人不同，男人更喜歡抓頭髮、摸鼻子或者眼神錯位，女性通常會下意識將手放在頸窩、手腕、腹部、腹股溝上來掩飾自己的謊言。同時這也是一個隱藏動作，隱藏真相，隱藏情緒和事實。 …… 人在有壓力時會釋放腎上腺素，表現在身體上是心跳加快、血壓上升、能量速增；另外一種是去甲腎上腺素，會讓人注意力集中，感覺變得敏銳，比如他會讓正在運動的物體保持靜止狀態，因爲運動的物體或者聲音會打擾她的思路。 …… 無論是親人還是朋友，想要維持“關係”的平衡都需要把握好自己的底線，把握好“金錢”“口舌”“距離”，堅守住尊重、平等、雙向的原則，自然遠離是非，保持長久良好的關係。平衡一旦被打破，關係發展的方向便會失去控制。 —————————————————————— 13，《姐妹花案：報告警察，我背後粘了一具屍體》 水對情緒緊張的人來說是一種安慰劑，可以適當平復焦慮情緒，也可以通過對水杯的抓握增加安全感。 —————————————————————— 14，《直播案中案：震驚我三觀的《罪典》》 當一個人回答問題時，如果第一句能說明白，通常就不會再補充第二句。如果他補充了第二句，並且在第二句中使用了強調或者否定詞，例如“沒有”“不可能”“絕對不會”，他想表達的含義其實是與第二句話相反的，這是逃避嫌疑的一種自保反應。 …… 人在說謊時面部血液流量會減少，但鼻子的血液流量會增加。突然增加的血液流量容易讓人感覺不舒服或者發癢，會讓人用手去抓。 …… 有一類特異兇手爲了讓自己的犯罪動機“合理化”，甚至“合法化”，作案前會在大腦裏形成一張“犯罪圖譜”。這個圖譜是他們自己想象和勾畫出來的，因此這類犯罪也被稱爲“心安理得型犯罪”。 …… 當人想隱藏一些想法時，就會減少頭部的曝光，目的是“縮小”自己，防止被發現。 …… 說謊的人由於緊張，怕被人發現，身體會本能呈現收縮狀態，這是一種自我保護機制。但有些嫌疑人爲了掩蓋真實想法，在緊張時反而會採取逆向開放的姿勢來誤導對方，他們會通過挺起後背、攤開雙手、正視對方、提高聲音等行爲來證明自己的誠實。但是外部表現可以掩飾，生理反應卻不能。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 瑕不掩瑜，值得閱讀。 人性本惡，害人終害已。

看破案故事，學測謊常識! 即使再親密的人都可能對我們撒謊，但我們對謊言卻知之甚少。 本書作者劉一是測謊專家，從業10年中，曾協助警方破獲多宗大案要案。她在書中通過14宗親歷案件，向我們展示了強大的測謊技術，歡迎讀者們一探究竟。

一個個案子很精彩 也多瞭解了一個職業 印象深刻的是整容8次的李慧案 連續的反轉很意想不到 還有婆婆殺兒媳的案子 原來低智商犯罪對於心裏側寫的難度會更大 其他篇幅也挺有意思 值得閱讀

開始看的時候以爲是一本紀實錄的書。 但看着看着就覺得越來越像偵探類的小說。 探案過程一筆帶過，主要描寫的是對犯人測謊攻克心理防線的部分。這部分也談不上精彩。 整本書讓我覺得不好的主要原因是，幾乎所有死者都是有錢人。感覺要是沒錢都沒資格在這本書裏死。啊，也有犯人是有錢人的。 整本書讀下來就覺得故事都是飄着的，不知道作者想表達什麼。 是測謊師的神聖，無敵，細膩。還是人性的惡，是犯人的人性，還是說謊者的一些習慣。 是讓我們瞭解如何騙人 還是讓我們瞭解怎麼分辨別人騙人。 這些好像都有又好像有都不突出。 有點兒不明白作者