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吸引力法則:如何利用心理暗示實現願望 封面

吸引力法則:如何利用心理暗示實現願望

[美]埃斯特·希克斯 [美]傑裏·希克斯

77.8%推薦值 · 497人評
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13.3萬字總字數
¥47.99定價

有聲書與視頻解讀 YouTube有聲書 10 · 視頻解讀 8

內容簡介

【吸引力法則+顯化+宇宙力量+心理暗示】 吸引力法則,是宇宙中最強大的法則,學會它,人生將易如反掌! 你是否體會過“夢想照進現實”,也經歷過“怕什麼來什麼”?其實這就是“吸引力法則”,它是宇宙中最強大的法則,所有你關注的事物,無論你是否想要,都會在吸引力法則的作用下來到你身邊。 本書是美國吸引力法則導師希克斯夫婦扛鼎之作,詳細講解關於吸引力法則的22條心靈法則、22個實踐方法。 通過本書的學習,可以學會利用心理暗示實現願望,並學會—— ·理解爲什麼幸運會降臨 ·掌握讓願望成真的三個步驟,順利做到你一直想做的事,擁有你想要的一切 ·規避任何你不想要的事物 ·隨時隨地改善你的情緒狀態 ·擺脫過去經歷的束縛,從現在開始自主創造你的生活 實踐本書,你將能夠吸引健康、金錢、友誼、愛、自由、事業前途、生活品質……更加享受生活,享受人生!

讀者書評

★★★★★

作爲深受吸引力法則帶來的好處的人強烈推薦這本書! 建議直接從第21章開始讀,這不會影響你的閱讀體驗,因爲接下來的幾章是前幾章的解說和行動指南。 “吸引力法則”這個概念對我來說太熟悉了,2018年我第一次接觸這個概念,當時在書上做了不少筆記,由於那本書以雞湯爲主,加上我使用的方法不正確,所以當時許下的願望都沒有實現。 後來我靠自己摸索,通過閱讀各種理論書籍➕實踐,終於過上了願望不斷顯化的道路。以我的成功經驗來看,之所以推薦大家讀這本書,是因爲本書的方法4.5.8.10.13.14確實是可行的,我自己就是這些方法的受益者,之後我還會嘗試其他的方法。 在閱讀這本書的一個星期裏,因爲我總是在工作的時候抽空讀,所以大多是圍繞着工作的角度進行實踐的。 事例一 這週一店長休假,早上我值班。因爲喫壞肚子所以特別想上廁所,礙於廁所在老闆的辦公室裏而且門鎖壞了,而老闆(男的)正好今天來店裏,非常尷尬。但最壞的情況是,老闆家離店非常遠,所以老闆輕易不來店裏,只要來店裏就一定會待一整天,而我眼看着已經撐不到老闆回家再上廁所了。然後我想到了吸引力法則,便努力讓自己放鬆下來,想象這樣一個畫面:只見老闆接到一個電話,需要他離開,等他剛一離開,我就直衝廁所,上完廁所後我感覺特別痛快……這聽起來很像阿Q精神,但真的管用!大概十分鐘後(這期間我一直在放鬆狀態下想象着),老闆出來跟我說沒什麼事他就先走了,我真的被這個顯化速度震驚了! 事例二 就在今天,我剛好看完這本書,準備寫書評時發生的顯化。因爲店的位置沒選好,客流量少,導致每天的營業額非常低,很少有上1000的時候。白天是店長看店,晚上我看店,下午兩點輪到我上班時只賣出兩百多元,直到五點半都沒有客人進店。我很擔心自己今天連兩百多都賣不出去,於是再次利用吸引力法則。我盯着美團出票機,幻想它不停地出票,並告訴自己即使賣的是賠錢的東西也沒關係,只要能賣出去就是好事。電光火石間,我這個念頭剛冒出來,就有客人進店裏,雖然買的都是不掙錢的東西,但勝在量多,一下子就讓我賣出兩百多。我又幻想自己下班時總營業額能賣到八百多,等到了晚上9點55分我算好賬準備下班時,營業額還只有731,結果陸陸續續又來了三個客人,都不是空手走的,短時間內讓我一下子從731元賣到889元! 即使這樣的營業額依然無法讓店裏盈利,即使我爲此晚下班了20分鐘,我也依然很高興。因爲我知道自己已經能夠熟練運用吸引力法則了,我知道如何許願是正確的,哪種許願方法是錯誤的,而且吸引力法則的顯化能力真實、快捷、有效。 書裏提到我們生命裏的東西都是自己吸引來的,我們散發什麼磁場,就會吸引相應磁場的東西。我之所以在事例裏強調自己“放鬆地想”“即使賠錢也沒關係”,是因爲事例一中我需要通過上廁所來獲得輕鬆,所以要“放鬆地想”,事例二里我則保持了開放包容的態度迎接每一個客人,才促成了客人源源不斷地進店。 假如你想獲得財富,我不建議你這麼想:我想要很多很多錢。如果你這麼想,就意味着你缺錢,你在散發金錢匱乏的能量,那麼你只會一直缺錢。如果你想的是“我擁有了很多錢,我會穿着有質感的衣服,享受着高級的服務,喫着頂級的美食,去很多美麗的地方”,想象的細節越詳細越好,那麼你就會散發富足的能量,慢慢便從各種奇奇怪怪的渠道獲得財富了。 能看懂這本書的人你們有福氣了,因爲沒親身經歷過吸引力法則帶來的顯化的人真的很難理解它的神奇,我感覺自己的生命力都被激活了,我已經迫不及待地想要創造更富足快樂的生活了~

★★★★★

2025年的開年,我回顧了我去年的生活,忽然發現,不知不覺中,自己完成了很多曾非常想完成的事情,也體驗到了很多曾非常想體驗的事情。 我堅持學習了兩年唱歌,終於學有所獲,在24年出了4張專輯記錄自己的成果;我去了錄音棚錄歌、磨棚,和不同的錄音老師交流音樂、聆聽他們給到我的音樂建議;我遇到了非常合拍的音樂工作室老師,與其合作完成了幾首單曲;我還給自己辦了一張讀者證,在下班時間較早的時候,去上圖東館借閱自己感興趣的書籍。 我依稀記得自己練習唱歌的酷暑和寒冬,也記得自己在羣星閃耀之下的天台放聲歌唱的日子;我記得我手提麻袋,去圖書館來回搬運圖書、在通勤路上閱讀紙質書籍的充實,也記得很多很多去年的瑣事。 2024年,我在這一年的生命片段過得像一場夢,我工作的公司搬離了原來的地址;我面見了各式各樣的人,感受到人與人之間的多樣性;我也接受了生命中人來人往的規律,和幾位非常合得來的工作夥伴相識相知、互相扶持、祝福離別…… 我讀過一些國學書籍,佛家、道家種種,它們大多都教人如何修身養性。我一邊閱讀,一邊感悟着自己的實際生活,真切體悟到了一些靈性上的東西。如今的我雖然還偶有焦慮,還在有毒的原生家庭中遭受持續的打壓、沉默着生活,我的心,卻比過往堅毅得多,也懂得了,生命中的很多事情,自然有着它的節奏。 總有事情是註定會發生的、總有人是註定會遇見的,命運齒輪的轉動似乎總有它自己的啓動密碼,當你停滯不前的時候,那些看上去不好的變故,也往往是命運在推着你走,告訴你,你將譜寫下一場人生篇章。那這一切的轉折,都只有一個劇本嗎?我想,絕不是如此。 還記得嗎?我們都曾做過屬於自己的夢,每逢過生日的時候,我們都許下過很多不爲人知的小願望。這些願望其實都是我們給宇宙傳遞的訂單,只是在3d的世界裏遭受了一個又一個挫折之後,我們以爲,想想只是想想,我們得不到那些東西。我們自我放棄,選擇了躺平、抱怨起了許願的無用、人生的不如意,惡性循環着,離夢想越來越遠…… 每個人都有着自己的磁場,有的是陰暗而混沌的、有的是光亮而清澈的。不同的磁場,會吸引不同的事情和人的到來,就像抑鬱的人會找尋另一個精神匱乏的人抱團取暖;心情糟糕的人會將想做好的事情搞砸,壞的事情似乎一個接着一個來…… 回看我們過往的經歷,這世間似乎真的有所謂的玄學,也有很多的巧合進入到我們的生命之中。我們似乎不是命運的主人,但從一定角度上,我們又是的。不同的生活態度會引導我們體會不同的人生,當我們發現我們本自具足、能平靜面對生活的插曲、在遇到人生風浪時想辦法轉移注意力、讓自己在任何場景下儘量活得舒服的時候,我們會顯化我們要的一切。 推薦有人生理想的書友,靜下心慢讀此書。你需要一些靈性去和這本書聯結,去理解書中的內容,你一定會有所收穫。

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🍀《吸引力法則:如何利用心理暗示實現願望》大多數人沒有如願,是因爲只關注了求而不得。大方向錯了,所以結果滿是遺憾。 【作者分享】 🍀信念只是一種經過訓練的磁場。 🍀如果你的情緒狀態良好——無論它是強烈還是微弱——你都是在順應願望的實現。 如果你的情緒狀態糟糕——無論它是強烈還是微弱——你都沒有順應願望的實現。 你的情緒完全就是自身磁場內容的指示器。因此,你的情緒完美地反映了你當下的吸引點。 🍀你可能認爲無法控制自己的情緒,或者認爲應該控制自己的情緒,但是我們希望你用另一種方式處理自己的情緒:我們鼓勵你關注自己的感受,順應你的情緒,讓它成爲有價值的指示器。 感受的缺失也在向你顯示重要的信息 🍀關注自己的感受,有意識地選擇讓自己感覺良好的任何想法。 🍀你是創造者,來到這個時空現實的前沿,是爲了將本源能量引導到具體的物質生命體驗中,從而體驗到快樂。 🍀當你反覆關注某個純粹的想法,每次至少持續68秒,在短時間內(幾小時或者幾天),這個想法就會成爲你主導性的想法。一旦你擁有一個主導性的想法,你就會體驗到與之相匹配的顯化,除非你切換到另外的想法。 請記住: ·你的想法就是你的吸引點。 ·所想即所得,不管是否符合你的心意。 ·你的想法就是磁場,而磁場會獲得吸引力法則的回應。 ·當你的磁場不斷擴展並變得越來越強烈時,最終會強烈到顯化出來。 ·換言之,你的想法(以及由此產生的感受)和在你的體驗中顯化出來的事物,總是在磁場層面互相匹配。 🍀感恩遇見

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感受到自己的重要,不要妄自菲薄。陽光照耀你,雨水浸潤你,微風輕撫你,都是因爲你真實存在。在很多人和事物裏,你飽受鍾愛與祝福,你非常的不可或缺。 讓你自身的磁場和你願望的磁場和諧起來,比如你想象自己掙一千萬,卻又覺得自己能力不足有不配得感,這就是自身磁場與願望磁場不匹配。要有意識地覺知到自己的創造想法,並主動提出這些想法,你就會成爲自身現實的自主創造者。就是說,你的人生有多絢爛全靠你這個真實創造者創造。 希望你能滿意自己現狀的一切,並希望你渴望得到更多。不急不躁,不懷疑,不覺得自己不配,自在無礙地接受一切。 你是磁場環境中散發磁場的生命,你的眼、耳、口、鼻,通過磁場讓你看到、聽到、嚐到和聞到。而情緒也是你的磁場翻譯器,關注感知自我情緒,用愉悅的方式建立你的世界。 不要想求而不得,只想自己想獲得的一切,並且自己已經擁有它。你的情緒會產生滿足、期待、渴求乃至喜悅,這樣吸引力法則的磁場就是正確的。 無論發生什麼,都要大膽地選擇順應它。想做什麼,立馬去做。因爲你知道起點和終點之間的距離,你也知道,無論中途發生什麼你都不會再返回原點。 你不止是物質生命,還是磁場發射器、接收器。你自身產生的能量正在創造你的世界。 想要什麼,專注你的願望本身,不要專注產生願望的原因。 允許你想要的事物存在,也允許你不想要的事物存在。平和順應,你才能得到自己想要的。 你要時時刻刻地知道:你是自由的。你是強大的。你是善良的。你是愛。你是有價值的。你是有追求的。一切都好。 沒有什麼是你不能成爲、不能做到、不能擁有的。除不可抗力因素之外,發生在你身上的一切都是由你自己造成的,你是自己世界的創造者。 生活中爲什麼總覺得自己得不到想要的,因爲你總是被各種各樣的事情吸引注意力,思維發散,其實你根本不確定自己到底想要什麼。當你確定肯定時,你想要的絕對會來。 每一天,你都要自私地對自己說,沒有什麼比讓你感覺良好更重要的事情。 你要去順應讓你感到幸福的事。順應,順應最重要。 大多數人總是不快樂,達不到最佳狀態,那是因爲他們總是不自覺地觀察四周並在乎他人的想法,你要做到少觀察周圍,多去想象。想象有關自己的美好圖景,越發嫺熟地運用它。少觀察周圍,多去想象,少觀察周圍,多去想象。 生活的容錯率很高,別把生活看得太嚴肅。

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很多時候我們說,天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨.....彷彿痛苦的感覺就是成功的標配,所以看到一些天生有平臺,走向成功之路很順的人,心裏就會產生失衡。 可見痛苦本身並不是導向成功的原因。 到那些成功人士,那些獲得真正快樂的人,幾乎都有一個相對艱辛的開始,這讓他們在開始就成爲一個強大的叛逆者,然後找到一種方法,讓自己得到放鬆,因爲有艱辛做對比,就更能體會到幸福。看過史鐵生的《好運設計》,人生的艱辛痛苦是爲了給靈魂增加配重的,這樣才能安穩度過一生。 小時候一直想成功,逐漸開始思考成功到底意味着什麼,金錢?權力?幸福? 或許就是這種心中有夢想,手中有行動,心裏有滿足。快樂的感覺永遠不會欺騙你。 【成功並不意味着一勞永逸。成功指的是一直懷有夢想,並在發展中一直感受到積極的狀態。】

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《吸引力法則》,一本看似唯心的心理學著作。它根據“相似者相互吸引”的理論,通過簡單實用的方法,教給我們增加財富與健康、提升個人幸福感的策略,以達到更好的掌控自己的生活和命運的目的。 吸引力法則的理論基礎是:宇宙是一個巨大的磁場,有無窮無盡的能量,它能夠滿足人的任何訴求。而作爲物質存在的人的肉身,也是一個小小的磁場,也具有自己的能量。甚至於我們的每一個想法、每一次關注,都會發射信號,散發磁場。根據“相似者互相吸引”的原則,當我們內在的頻率,與宇宙這個強大磁場的頻率保持一致時,我們就能吸引到我們所想要的事物,我們的願望就會實現。這就像一臺收音機,只有調整到合適的波段,才能收到相應電臺的廣播。這是人的物質本性決定的。 那麼怎麼樣才能讓自己散發出的能量頻率和自己所渴望的事物的頻率保持一致呢?書中給我們指出的方法是“情緒導航。”當我們專注於自己所渴望的事物時,我們會感到快樂、喜悅、舒適、有力量。而當我們所散發的磁場背離我們所想要的事物時,我們會感到沮喪、恐怖、悲傷甚至憤怒。所以積極尋找事物中好的一面,尋找能使自己快樂的一面,我們就會離自己的願望越來越近。 這其實就是正能量法則,一個能夠保持積極向上正能量的人,他身邊所能吸引到的,同樣會是一羣對生活充滿希望,循光而行的奮鬥者,這樣的人當然事業更容易成功,也更容易實現自己的目標和理想。從這一點上說,這是一本勸人向善、積極向好的正能量之書。 另外,這本書最讓我們受益的就是它教給了我們很多簡單實用的方法。通過練習,我們將變得更加陽光和快樂,將成爲快樂的自主創造者。像“欣賞狂潮”“創造盒”“財務自由的遊戲”“我的積極面之書”,都非常的簡單,而且實用。如果真的能堅持認真練習,將會重塑我們的性格,改變我們的人生。 其實,閱讀這本書的過程中,我就開始嘗試。我找出一個自己喜歡的筆記本,在首頁鄭重的寫上了“我的積極面之書”,把自己開心的快樂的事情,把自己喜歡的嚮往的事情,把自己做的好的滿意的事情,每天用心記錄下來,並不斷翻看。經過這樣一段時間,我發現自己變得更加快樂更加充滿自信,也發現身邊的人更加友善,經歷的事更加順暢。這是真實的體驗,是正向強化的結果。 物以類聚,人以羣分,根據同頻共振的原理,當我們變得越來越好時,我們也能越來越多的吸引到更優秀的朋友,更美好的事情。隨之,我們的生活也將變得更加快樂,我們的理想也將更容易實現。 吸引力法則,一個神奇的法則。懂得其中的奧祕,我們的人生將所向披靡。 推薦此書給朋友們。

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“靈魂的慾望是命運的先知” 這本書乍一看確實很抽象很唯心,但細品很妙。和《當下的力量》大道同源,殊途同歸,都聚焦在“專注當下”。 宇宙有磁場,相似的東西會互相吸引。當我們非常想擁有某樣東西,我們會散發出這種磁場,向宇宙許願後,宇宙會接收到我們的信號,將與我們磁場匹配的東西送到身邊。我們需要做的只是順應不要抵抗。 要是現實有人這麼說,我一定覺得對方是個神棍,這樣的話。大家豈不是什麼都不做每天許願做大夢好咯。 不過細品後我發現這有科學解釋。作者其實是讓我們通過冥想正念等方式摒棄雜念,專注於當下,沒有了那些亂七八糟情緒的干擾,宇宙會引導我們找到方法及做出相應行爲來實現願望。 “人淡淡的,就順順的”。 難的並不是事,而是情緒,是腦子裏那些亂七八糟聲音的干擾。這些雜念讓我們失去清醒思考的能力,用恐懼拖延和迷茫困住我們,從而看不清腳下的路。當我們專注於願望本身,從當下獲取力量,恢復理智思考的能力,自然能看到宇宙給出的種種指引並做出相應的行爲,從而實現願望。所謂“宇宙有浮力,放鬆就會被託舉”,正是如此。 跑完全馬後,我覺得這世上再沒有什麼實體的難事,只要肯付出時間和努力,都能做到。 看完《悉達多》,我學會了像河水一樣包容萬物,不憂過去,不畏將來,放下執念。 看完《被討厭的勇氣》+《刻意練習》,我明白了只要有足夠的勇氣,加上刻意練習,一個人的性格也可以改變,我可以成爲自己想成爲的人。 我媽媽去世後,我覺得這世上,我再不害怕任何事了。 現在看完這本《吸引力法則》,我認爲不管是物質世界還是精神世界,我都可以擁有自己想要的,成爲自己想成爲的,我會擁有我期待中的完美生活。

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心向所向,萬境隨行 ——讀《吸引力法則》有感 提起“吸引力法則”,我一開始下意識將它歸爲空洞的心靈雞湯、虛無的玄學雞湯,以爲不過是“心想事成”的美好幻想。但真正說完這本書我才明白,它並非不勞而獲的僥倖捷徑,而是一門向內探索、與自我對話、重塑內心秩序的清醒學問。 “吸引力法則”的核心邏輯是人的心念狀態悄悄塑造認知、選擇與行爲,最終牽引人生的走向。我們的潛意識,從來都藏着最真實的自己。長期消極的自我暗示,會催生自卑、內耗、膽怯,讓人困在“我不行、我做不到、事事不順”的負面閉環裏,主動錯過機會、放大苦難;而正向、穩定、堅定的心理暗示,不是自我麻痹的自我安慰,而是在認清生活的疲憊與坎坷後,依然爲自己紮根、蓄力、建立底氣。 人這一生,最大的枷鎖,從來不是外界的困境,而是內化的自我否定。很多時候困住我們的不是現實的難題,而是腦海裏反覆盤旋的負面聲音。害怕失敗,所以不敢嘗試;畏懼非議,所以刻意討好;糾結得失,所以原地內耗。我們習慣性放大遺憾、焦慮未知、否定自我,在無形之中,用消極暗示推開好運、消耗精力,活成了情緒的附庸。而吸引力法則教會我們的第一件事,就是收回心念的主動權,停止自我內耗的精神內耗,用溫和且堅定的暗示,和自己好好相處。 心理暗示的力量是潤物細無聲的滲透,它藏在日常的一念一語裏:接納不完美的自己,是最基礎的正向暗示;遇事穩住心態,相信事有解法,是對抗焦慮的暗示;放下執念、專注當下,是與生活和解的暗示;篤定自己的價值,不被他人評價裹挾,是守住邊界的暗示。它不否認現實的殘酷,不迴避努力的意義,更不鼓吹空想式成功,反而深刻點明:願望的實現,永遠是心念指引行動,行動落地結果的雙向奔赴。 正向吸引是心念先行,行爲緊隨。你長期專注美好,就會慢慢擁有發現美好的能力;你持續暗示自己成長,就會在一次次堅持中突破侷限;你始終心懷從容與善意,便會吸引同頻的人和溫暖的際遇。心念是種子,暗示是滋養,行動是紮根,人生所有的順遂與圓滿,都是內心狀態向外的投射。反之,滿心抱怨、猜忌、頹廢,只會不斷吸引瑣碎的煩惱與低落的境遇,陷入越消極越不順的惡性循環。 這本書的深度在於,它褪去了吸引力法則的功利色彩,賦予其溫柔的人生內核。它告訴我們,運用心理暗示去實現願望,終極目的從來不止是得到物質、達成目標、收穫結果,而是學會與潛意識和解,修煉穩定的內核,擁有自愈與自渡的能力。人生本就是一場心念的修行,外界風雲變幻無法掌控,但我們永遠可以選擇自己的心境、認知與看待世界的方式。 真正積極的心理暗示是認清生活真相後的清醒自持,是身處低谷時的自我託舉,是順境之中的謙卑剋制,是得失面前的從容淡然。它讓我們明白,不必追逐外界的認可來證明自己,不必被焦慮和慾望裹挾前行,向內深耕,穩住心念,萬物皆有迴響。 行走人間,人人都有想要抵達的遠方、想要實現的期許。或許我們不必急着焦慮,不必困於迷茫,更不必陷入自我懷疑。試着多給自己一些時間,用好心理暗示,接納情緒,校準心念,放下內耗,專注自身。 心之所向,素履以往;念之所及,皆有光芒。 我想,吸引力法則的真諦在於,以溫柔暗示滋養內心,以篤定心念指引前路,不空想、不盲從、不內耗,在自我接納與穩步前行中,慢慢靠近所有期待,活成自己喜歡的模樣。

★☆☆☆☆

其實我自己還買了好幾本吸引靈法則的書。因爲是聽到我喜歡的某個人跟我談起這個理論,稍有興趣,所以就想狂讀這方面的知識。 其實所有這類的書,它都是那種感覺,像催眠暗示類的,那些理論不像是真正的理論,反而就是一種暗示,心理暗示,類似玄學,沒什麼科學支持。道理其實很簡單:就是讓你關注當下,你當下的體驗,你當下的情緒,決定了你做的事情能不能調動你的自驅力,並且提高成事幾率。 所謂的顯化其實說白了不是結果,只是一種你改變情緒的方式而已。事情真如他想象發生那個纔是結果。 這麼簡單的一個道理,他完全不用寫這麼多。那你要作爲一個暗示的語錄,也不至於寫得這麼晦澀難懂不易閱讀。或者你要讓別人知道,表達你的中心思想,你舉多一點的例子不行嗎?結果他的例子非常的少,而且甚至從前面用到後面,1 基本上一字不差,這個作者的人生閱歷就這麼一點嗎?你還要教導別人去改變人生,真的扯淡。 反正本書理論極度冗餘、重複度極高:書籍前半部分看似拆分了多個章節、劃分不同理論內容,但通篇核心只圍繞「同頻相吸、情緒決定頻率、正負選擇對應不同結果」反覆贅述,沒有新的知識點延伸,章節拆分形同虛設,注水嚴重。 文字冗長拖沓,表達空洞:同樣是核心觀點重複輸出,《力量》的文字簡潔精煉、通俗易懂,而本書表述囉嗦、拖泥帶水,大段文字只爲講清一個簡單道理。 翻譯與內容延展性差:受翻譯影響,語句生硬晦澀,沒有細膩的解讀和豐富的案例支撐,作者內容擴展能力薄弱,觀點浮於表面,讀起來空洞乏味,乾貨極少。 非常非常非常非常不建議閱讀的一本書,浪費生命🥲

★★★☆☆

## 讀《吸引力法則》:關於慾望、磁場與自我欺騙的碎片 這本書,說白了,就是教你如何騙自己騙得開心。 埃斯特和傑瑞·希克斯夫婦寫這本書的時候,大概正處在美國那種蜜糖般的中產階級幻覺裏——相信只要你想,全世界都會爲你讓路。這種信念,像極了我們小時候被灌輸的"有志者事竟成",只不過他們把它包裝得更精緻,弄了個"磁場理論",搞了個"亞伯拉罕智慧",聽起來既玄乎又科學。 但我得承認,這套東西有用。 不是因爲什麼磁場真的存在,而是因爲人這種動物,本質上就是靠自我暗示活着的。你每天告訴自己"我很好",久了你就真的會好一點;你每天盯着自己的爛事兒看,久了你就真的會爛透。這不是什麼形而上學,這是神經科學和認知心理學早就證明過的事實,只不過他們用"吸引力法則"這個詞,聽起來更性感罷了。 書裏最有意思的部分,是那22種方法。我特別喜歡"哪種想法感覺更好"這一條——這基本上就是在說,別他媽跟自己較勁。你想不開心可以,但想開心也可以,爲什麼非要選前者?這聽起來很雞湯,但細想想,我們大部分時候的痛苦,確實是自找的。不是說痛苦本身不存在,而是說我們總喜歡抓着痛苦不放,像抓着一根救命稻草似的。 還有"17秒-68秒"理論,我覺得這個時間設定完全是瞎編的,但它提供了一個有用的框架:專注是有時間成本的。你想要什麼,你得真的去想它,不是那種三心二意的想,是那種全神貫注的想。這跟我們做任何事情的道理是一樣的——你想寫好一篇文章,你得真的坐下來寫;你想睡好一個人,你得真的用心去撩。光靠YY是不夠的,但YY是必要的第一步。 但這本書最大的問題,也是所有這類書的通病:它把複雜的世界簡單化了。 它告訴你,只要你調整好自己的磁場,一切都會來。但它沒告訴你,有些東西,不是磁場能解決的。比如說,一個生在貧民窟的孩子,他再怎麼"感覺良好",也很難吸引來一張常春藤大學的錄取通知書。再比如,一個身患絕症的人,他再怎麼"追隨喜悅",癌細胞也不會因此消失。這不是悲觀,這是現實。 所以我對這本書的態度是:拿來用,但別信。 把它當成一套心理按摩的工具,在你焦慮的時候,在你迷茫的時候,拿出來按一按,揉一揉,讓自己舒服一點。但別把它當成人生的操作手冊,別以爲只要按照它說的做,你就能心想事成。人生沒那麼簡單,也沒那麼複雜。大部分時候,我們需要的不是什麼法則,而是一點點運氣,一點點勇氣,以及大量的行動。 最後說一句:這本書適合那些已經有一定物質基礎、但精神上還在掙扎的中產階級讀者。如果你連飯都喫不飽,就別浪費時間看這個了。先去賺錢,錢本身就是最大的磁場。 ——2025年12月14日,讀完此書,感覺良好,但不知道是書的功勞,還是今天天氣不錯。

書籍信息

作者[美]埃斯特·希克斯 [美]傑裏·希克斯
譯者鄧育渠
出版社湖南文藝出版社
出版時間2024-05-01
ISBN9787572617188
分類個人成長-勵志成長
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數57