思維進化：人生持續精進的方法（你並不差，只是欠缺有效的方法。心理學專業方法直給，幫你解決人生難題，走出困境，向上生長！）
宋曉東
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宋曉東
這是一本寫給身處人生困境的年輕人的思維破局之書。 年輕人如果覺得人生已經走投無路，無法破局，卻一直在奔向南牆的路上努力，直到撞得頭破血流，不僅無效，還會傷害自己。 只要思維不設限，我們就會發現人生的路寬廣了許多。作者依據個人成長經驗，綜合大量心理諮詢案例，從突破思維、有效溝通、贏得尊重、壓力管理、自我激勵、心理減負六個方面，分析了年輕人成長路上的困境，並且運用專業知識，條理清晰地給出諸多難題的解決方法，招招易用又有效。
《思維進化：人生持續精進的方法（你並不差，只是欠缺有效的方法。心理學專業方法直給，幫你解決人生難題，走出困境，向上生長！）》 宋曉東 3個筆記 目標管理：戰勝壓力的獨門絕技 ◆ 05.把“制定目標”變成一種習慣 如何充滿熱情地去做一份平淡無趣的工作 ◆ 01.爲平凡的工作賦予特殊的意義 三個方法，幫助你堅持去做一件事 ◆ 每天從最艱難的事情開始做起。 -- 來自微信讀書
口水話居多，距離作者的追求的神作水平仍有距離。
很雞湯哈哈哈哈哈哈但是確實會階段性的需要雞湯
◆資深心理諮詢師、人生幸福課講師宋曉東最新力作！ ◆這是一本寫給身處人生困境的年輕人的思維破局之書。 ◆保持好奇心，堅持長期主義。你並不差，只是欠缺有效的方法。 ◆變優秀的捷徑，就是進化思維，馬上行動起來！ ◆超實用的六大解鎖受限思維密匙，幫你實現思維進化成功通關！
受益匪淺。 我是一個總是習慣自我檢討的人，在讀到“所謂自由，就是被討厭”這一句時，有茅塞頓開的感覺。
非常棒的一本書，從案例解析中學習如何以怎樣的思維和情緒去應付