看圖按摩治百病
刁鳳聲
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刁鳳聲
隨着人們生活水平的提高和生活節奏的加快，人們的自我保健意識也逐漸增強，簡單、實用的按摩方法越來越受到人們的青睞。按摩是中醫學外治療法的一種，是一種便捷、有效的養生方法，易學、易用，非常適宜人們在工作閒暇時或日常生活中使用，自己給自己按摩，或者請他人幫忙，隨時隨地都可進行，不受時間、地點限制。人們可以輕鬆地做到有病治病，無病防病。但是，按摩也不像人們想象的那麼簡單，因爲人體穴位有上百個，按摩的具體方法衆多，如果有一方面沒有把握好就會使按摩療效大打折扣，甚至有可能給身體帶來負面的影響。