尋找大腦快樂分子：內啡肽發現簡史

衝着內啡肽三個字來的，最近總見到這個詞。 純粹是爲了涉獵一下不熟悉的領域。 見識了科學家們一生對科研的嚴謹、熱愛、堅持不懈……甚至犧牲了婚姻和家庭，爲人類帶來了寶貴的研究成果。 向在研究崗位上兢兢業業工作的科研人員們致敬🫡我們的生活因爲有他們才充滿希望。

內啡肽是一組由腦下垂體分泌的神經調質類化學物質，是人們在長期堅持做一件事情後，身體自發產生的“止痛劑”，讓人感到欣快滿足和平靜。想要獲得這種大腦快樂分子，長期適當規律的運動鍛鍊是個不錯的選擇。

這本書應該有個更貼切的名字《內啡肽江湖恩仇錄》。是一部內啡肽的發現史，而不是發展史。 故事從一個以開礦爲主要經濟支柱的小鎮的屠宰場開始，結束於最後登頂內啡肽江湖至尊之位的兩位科學家優雅的在辦公室喝着咖啡或者在高爾夫球場揮動着並不是很專業的雙臂。 兩位內啡肽江湖至尊都出自名不見經傳的小門小派。 漢斯·科斯特利茨就是這個小門派的掌門人，最後獲得了內啡肽武學的盟主地位。 約翰·休斯是這個小門派的大弟子，最終也因爲各種原因自立門戶，隱匿於江湖。 面對高手如林，實力雄厚的的名門正派，科斯特利茨和休斯沒有絲毫退縮。 短短十幾年，一部內啡肽發現簡史。如果你想讀一本內啡呔的科普書籍，這不是一個好的選擇。如果你想讀一部科學家的奮鬥史，這是一個不錯的選擇。 期待某位大神能出一版《內啡肽簡史》來一次真正的科普。

瞭解內啡肽發展簡史，讓我重新認識了一下生命。

主要描述的是內啡肽的發展，本以爲除了自己熟知（並實踐）的快走20分鐘以後可以獲取內啡肽止痛，還可以獲取額外未知的知識，貌似沒有。無論如何，科研人員的偉大，仍然令人心生崇敬。

內啡肽研究發現的逐鹿之戰，獻給在科研賽道上奮力拼搏者的啓示錄。

“內啡肽”一詞在公衆心中具有神奇的魔力，與“多巴胺”這一傳奇詞彙齊名，如“年少只知多巴胺，中年才懂內啡肽”“窮人迷戀多巴胺，富人鍾情內啡肽”“再見多巴胺，你好內啡”…..這些言論不僅揭示了人們對這兩種神經遞質的好奇和興趣，還暗示了內啡肽在某些方面或許比多巴胺更勝一籌。 多巴胺和內啡肽都是大腦中的重要化合物，它們在調節情緒、感知和行爲方面扮演着關鍵角色，但它們的功能和作用機制有所不同。 本書通過對大腦神經遞質的研究發現以及製藥技術過程。對精神患者有一定療效的止痛藥。面對巨大的困難時所產生的“希望的壓力”正是最終成就的來源。

這純粹是科普類讀書，講的內啡肽發展史，並沒有提到內啡肽作用和原理，不推薦，

好無聊的一本書哦。把內啡肽的發現過程寫的又臭又長。連辦公室的擺設和裝飾都交代，連和內啡肽沒有半毛錢關係的事件，對話都寫進去。編劇拿去，簡單修改一下，劇本，臺詞全都有了，直接可以開拍了。