王興國 姜丹
目前越來越多的人存在高血糖的隱患,大家已經意識到糖尿病對人體健康的危害。因此應該預防在先,在生活中學會並掌握控糖的飲食方法,合理飲食,養成良好的生活習慣,幫助糖尿病高危人羣、糖尿病前期人羣,甚至是糖尿病患者,有效控制血糖,遠離血糖異常。
糖尿病太多了,血糖水平有問題的推薦看看。蛋白質供能比20%,碳水化合物供能比50%,烹調油控制在20~25克,這樣計算更方便。有減肥需求的可以在20%基礎上再增加。