一生之敵
史蒂文·普萊斯菲爾德
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史蒂文·普萊斯菲爾德
我寫了17年才賺到第一分錢（一個從未製作過的劇本的3500美元稿費）。 我寫了27年纔出版了我的第一本小說（《重返榮耀》）。 在那段時間裏，我在11個州做了21份不同的工作。 我在學校教書，開拖拉機拖車，做廣告，在好萊塢做編劇，在海上石油鑽井平臺工作，像移民工人一樣摘水果。 有一個季節我住在這所房子裏。它沒有電，沒有水，沒有門，沒有窗戶。租金是每月15美元。 在這段時間裏，我一直在寫作。 我爲什麼要告訴你這些？ 因爲這本書是爲了能讓你從我的錯誤中學習。 因爲這本書是爲了讓你避免那些我在成爲作家之前所陷入過的所有絕境。 你本該成爲一名畫家、企業家、運動員；你本該從昨天開始穿上跑鞋、拿起畫筆、出門旅行。你屈服於止痛藥、流言蜚語和手機成癮，你本該成爲的人只存在於夜深人靜時的幻想。你屈服於這位一生之敵，浪費着自己的天賦。作爲一個曾跌入谷底的過來人，作者普雷斯菲爾德以其畢生的經驗，爲我們總結了造成這些困境的根源——內阻力，並指出這位敵人是我們過上另一種人生面臨的最大挑戰，而戰勝它的方法是付諸行動，成爲職業選手。本書爲每一個人而寫，尤其是創作者、創業者、拖延症患者、浪費天賦、缺乏行動力猶豫不決的人羣，作者在給出一記響亮耳光的同時，也給予了無比慷慨真誠的鼓勵。
我是個腦子裏一堆計劃，行動永遠拖延的人。經常陷入自我攻擊、自責、焦慮。這本書告訴我，大多數人有兩個生命，一個在活，一個本該活，中間隔着內阻力。 我身上的內阻力：拖延、恐懼、自我懷疑、找藉口、沉迷手機、完美主義等形式出現。《一生之敵》內驅力法則的核心就是：承認內心的恐懼與懶惰，不跟情緒講道理，用紀律強行啓動，用行動戰勝內阻力，活出自己本該有的人生。作者本人22歲立志寫作，27年沒出版小說；幹過21份工作（卡車司機、鑽井工、摘果工）；住過無水電破屋；寫了17年才賺第一筆稿費。內阻力表現：拖延、自我懷疑、怕失敗、多次放棄、稿子寫不完就扔。 反情緒行動：不管狀態、不管情緒，每天硬坐下來寫。52歲出版《重返榮耀》成名。對我的啓發，不是有動力才做，是做了才動力。把熱愛變成紀律，不是靠情緒！
這本書的核心信息其實可以壓縮成一句話：“阻礙你行動的是你內心的恐懼，解決方法是像職業選手一樣準時出現。”剩下的篇幅，都是對這個觀點的不同說法——換一個例子、換一個角度、換一個比喻，重複幾十遍。