悲傷之後：度過悲傷，建立韌性的互動指南
蕾貝卡·索弗
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蕾貝卡·索弗
《悲傷之後》關注面對不可控的失去時，我們應如何從悲傷中恢復，建立情感韌性。面對失去所愛的未來，作者蕾貝卡·索弗分享了通過創意項目、創新儀式、基於治療的練習等方式幫助讀者在自己的悲傷軸線，按照自己的節奏度過悲傷，實現自我指引，重新建立內在自我與已失去的，以及失去之後世界的連接。
當我對這個世界感到厭倦的時候 我就會想到你 想到你在這個世界的某個地方活着 我就願意接受這一切 可如果你已經不在了呢 那我該怎麼辦 你討厭我喝酒的壞習慣 我不知道晚上還能怎麼入眠